Անսովոր գունդ կամ աճ գտնելը կարող է վախեցնել: Եթե կարծում եք, որ գուցե ուռուցք ունեք, դիմեք ձեր բժշկին ճշգրիտ ախտորոշման համար: Թեստեր ստանալը և պլանավորման ընթացակարգերը կարող են ճնշող լինել, ուստի խնդրեք ձեր բժշկին բացատրել բաները դանդաղ և հստակ: Բարեբախտաբար, ուռուցքների մեծ մասը բարորակ են և պահանջում են միայն մոնիտորինգ կամ վիրահատություն: Եթե ձեզ մոտ քաղցկեղ է ախտորոշվել, ձեր մասնագետը կարող է բացատրել ձեր բուժման տարբերակները և օգնել ձեզ հաղթահարել կողմնակի ազդեցությունները:
Քայլեր
Մաս 1 -ը 4 -ից. Ստանալ ճշգրիտ ախտորոշում
Քայլ 1. Ուռուցք հայտնաբերելու կամ անսովոր ախտանիշների դեպքում դիմեք ձեր բժշկի:
Պլանավորեք հանդիպում ՝ մարմնի մասի հյուսվածքի, չափի կամ ձևի անսովոր բեկոր, աճ կամ փոփոխություններ նկատելուն պես: Շատերը չունեն որևէ այլ ախտանիշ, բայց դուք կարող եք զգալ ցավ, քաշի ավելացում կամ կորուստ, թուլություն կամ ախորժակի փոփոխություն:
- Այս ախտանիշները կարող են պայմանավորված լինել տարբեր պատճառներով, և անսովոր մի կտոր կարող է լինել կիստա, ճարպային նստվածք, ավշային հանգույցի ընդլայնում կամ բորբոքում: Ձեր բժիշկը պետք է թեստեր կատարի ՝ ճշգրիտ ախտորոշում կատարելու համար:
- Ուռուցքները հաճախ աննկատ են մնում, ուստի սովորական ցուցադրումները դրանց հայտնաբերման և բուժման կարևոր մասն են:
Քայլ 2. Ստացեք լաբորատոր և պատկերային թեստեր:
Ձեր բժիշկը կկատարի ֆիզիկական հետազոտություն և կպատվիրի արյան և պատկերների թեստեր, օրինակ ՝ ՄՌՏ, ռենտգեն կամ ուլտրաձայնային հետազոտություն: Այս տեխնիկան կօգնի նրանց պարզել, թե արդյոք անսովոր աճը ուռուցք է, և որոշել, թե ինչ քայլեր պետք է ձեռնարկվեն հաջորդիվ:
Քայլ 3. Պլանավորեք բիոպսիա:
Եթե ձեր բժիշկը կասկածում է, որ դուք ուռուցք ունեք, նրանք բիոպսիա կկատարեն: Կտրող բիոպսիան հավաքելու է հյուսվածքի նմուշ `վերլուծելու համար: Հեռացման բիոպսիան կհեռացնի ամբողջ աճը: Բիոպսիան և այլ հետազոտություններ օգնում են բժիշկներին որոշել, թե ուռուցքը բարորակ է, թե քաղցկեղ: Կախված ուռուցքի գտնվելու վայրից, դուք կստանաք բիոպսիա նույն օրը կամ ձեր նախնական նշանակումից 1 -ից 2 օրվա ընթացքում:
- Արդյունքները կարող են տևել մի քանի ժամ կամ 1 -ից 2 օր: Ուռուցքների մեծ մասը բարորակ են, բայց գործընթացը կարող է արագ և ապակողմնորոշիչ թվալ, եթե ուռուցքը քաղցկեղային է: Ոմանք առավոտյան դիմում են բժշկի, կեսօրին բիոպսիա են անում և մի քանի օրվա ընթացքում վիրահատվում:
- Եթե դուք սկսում եք ճնշված զգալ, մի պահ տրամադրեք շնչելու և կենտրոնացնելու ձեր մտքերը: Ձեր բժիշկը ձեզ օգնելու համար է, ուստի տեղեկացրեք նրանց, թե ինչպես եք զգում: Խնդրեք նրանց բացատրել ձեր իրավիճակը դանդաղ և հստակ:
Քայլ 4. Քննարկեք ուռուցքի աստիճանը և առանձնահատկությունները ձեր բժշկի հետ:
Ձեր բժիշկը (կամ մասնագետը, եթե դուք դիմել եք մեկին) ձեզ կտեղեկացնի, թե որքան արագ է ուռուցքն աճում և արդյոք դա ազդում է ձեր մարմնի այլ մասերի վրա: Հարցրեք նրանց, թե ինչպես է այս տեղեկատվությունը օգնում նրանց որոշել բուժման լավագույն տարբերակները: Լրացուցիչ հարցերը կարող են ներառել.
- Ո՞րն է բուժման ժամանակացույցը:
- Արդյո՞ք վիրահատությունը անհրաժեշտ է, և որքա՞ն շուտ պետք է դա:
- Ի՞նչ վիրահատության կարիք ունեմ, և որքա՞ն ժամանակ կպահանջվի ապաքինվելու համար:
- Արդյո՞ք ինձ անհրաժեշտ կլինեն լրացուցիչ բուժումներ, ինչպիսիք են քիմիաթերապիան կամ ճառագայթումը:
- Սովորաբար բարորակ ուռուցքները հեռացվում են վիրաբուժական միջամտությամբ և լրացուցիչ բուժում չեն պահանջում: Երբեմն, փոքր բարորակ ուռուցքները վիրահատություն չեն պահանջում և պարզապես պետք է վերահսկվեն:
- Քաղցկեղային ուռուցքները հեռացվում են, եթե դրանք վիրահատելի են և սովորաբար պահանջում են լրացուցիչ բուժումներ:
Մաս 2 -ից 4 -ը. Ուռուցք վիրահատական ճանապարհով հեռացնելը
Քայլ 1. Աշխատանքից կամ դպրոցից արձակուրդ վերցրեք:
Կախված ուռուցքի գտնվելու վայրից, վերականգնումը կարող է տևել մեկ օրից մինչև մի քանի շաբաթ: Հարցրեք ձեր բժշկին կամ մասնագետին, թե վերականգնման որքա՞ն ժամանակ կպահանջվի և պայմանավորվեք աշխատանքից, դպրոցից և այլ պարտավորություններից:
- Կապվեք ձեր ապահովագրողի հետ `պարզելու համար, թե արդյոք նրանք հոգում են աշխատանքից երկարատև արձակուրդի ծախսերը: Շատ երկրներ և տեղական իրավասություններ գործատուներից պահանջում են բժշկական արձակուրդ տրամադրել: Դուք կարող եք նաև վճարովի արձակուրդի իրավունք ունենալ:
- Ձեր մասնագետը ծանոթ կլինի բժշկական արձակուրդի վերաբերյալ ձեր տեղական օրենքներին: Կարող եք նաև առցանց փնտրել ՝ ձեր ընտրանքների մասին ավելին իմանալու համար:
Քայլ 2. Հարցրեք ձեր բժշկին թեստերի, ծոմապահության և նախավիրահատական այլ ցուցումների մասին:
Վիրահատությունից առաջ ձեր բժիշկը նշանակում է արյան, մեզի և սրտի թեստեր `համոզվելու, որ վիրահատության համար պիտանի եք: Նրանք վիրահատությունից առաջ ձեզ արագ կպահանջեն և կտրամադրեն վիրահատության տեսակին հատուկ այլ ցուցումներ: Բարդություններից խուսափելու համար ուշադիր հետևեք նրանց հրահանգներին:
Քայլ 3. Վերցրեք ցավազրկողներ և այլ դեղամիջոցներ `ըստ ցուցումների:
Վիրահատությունից հետո դուք պետք է դեղատոմսով ցավազրկող դեղեր ընդունեք և, ամենայն հավանականությամբ, առանց դեղատոմսի ցավազրկողներ: Վերցրեք այս և ցանկացած այլ դեղամիջոց ՝ ձեր բժշկի ցուցումների համաձայն:
Քայլ 4. Հոգ տանել կտրվածքի վայրի մասին ՝ ըստ բժշկի ցուցումների:
Վիրաբույժը կամ բուժքույրը ձեզ կասեն, թե որքան ժամանակ պետք է պահել վիրակապը և որքան հաճախ պետք է փոխեք վիրակապը: Սովորաբար, 24-48 ժամ հետո դուք կհեռացնեք վիրակապը, կմաքրեք վիրահատության վայրը, կկիրառեք դեղորայքային քսուք և վիրակապեք վերքը: Հնարավոր է ՝ չկարողանաք լողանալ կամ թրջել տարածքը առնվազն 48 ժամ:
Հիվանդանոցից դուրս գալուց առաջ համոզվեք, որ հասկանում եք ձեր հետվիրահատական խնամքի ցուցումները:
Քայլ 5. Մասնակցեք հետագա հանդիպումներին:
Վիրահատությունից հետո 1-ից 2 շաբաթվա ընթացքում կունենաք առնվազն 1 հետևում: Վիրաբույժը կհոգա, որ կտրվածքը ճիշտ է բուժվում, և անհրաժեշտության դեպքում հեռացնում է կարերը:
- Բարդ վիրահատությունների համար կարող է անհրաժեշտ լինել մեկից ավելի վիրահատություն: Անհրաժեշտության դեպքում ձեր վիրաբույժը կբացատրի հաջորդ քայլերը:
- Եթե ուռուցքը բարորակ էր, վիրահատությունը միակ անհրաժեշտ բուժումն է: Եթե դա չարորակ էր, դուք կսկսեք այլ բուժումներ ՝ քաղցկեղի մնացած բջիջները ոչնչացնելու և այն հետ պահելու համար:
Մաս 3 -ից 4 -ը. Չարորակ ուռուցքի բուժում
Քայլ 1. Խոսեք ձեր բժշկի կամ մասնագետի հետ ձեր բուժման տարբերակների մասին:
Կան քաղցկեղի բուժման բազմաթիվ ձևեր, որոնցից յուրաքանչյուրն ունի կողմնակի բարդություններ: Քննարկեք, թե որ տարբերակն է լավագույնը ձեր քաղցկեղի հատուկ տիպի համար և ինչ կողմնակի ազդեցություններ կարող են ունենալ:
- Հարցրեք. Որո՞նք են յուրաքանչյուր տարբերակի առավելություններն ու թերությունները: Ինչպե՞ս կարող եմ կառավարել կողմնակի ազդեցությունները »:
- Բուժման հնարավոր տարբերակները ներառում են վիրաբուժություն, ճառագայթային թերապիա, քիմիաթերապիա, իմունոթերապիա, նպատակային թերապիա, հորմոնալ թերապիա, ցողունային բջիջների փոխպատվաստում և դեղորայք:
Քայլ 2. Իմացեք, թե որտեղ և ինչպես եք բուժում ստանալու:
Քիմիաթերապիայի որոշ ձևեր և այլ բուժումներ իրականացվում են բանավոր, այնպես որ դուք հաբեր եք ընդունում տանը: Radiationառագայթման և ներարկված թերապիայի համար անհրաժեշտ է գնալ բուժման կենտրոն:
Եթե ձեզ հարկավոր է գնալ բուժման կենտրոն, իմացեք դրա գտնվելու վայրը և հարցրեք, թե արդյոք ձեզ հարկավոր կլինի, որ ինչ -որ մեկը բուժումից հետո ձեզ տուն տանի:
Քայլ 3. Քննարկեք նպատակային թերապիաները ձեր մասնագետի հետ:
Թեև քիմիաթերապիան և ճառագայթումը ամենատարածված բուժումներն են, նպատակային բուժումներն այժմ հասանելի են քաղցկեղի շատ տեսակների համար: Ի տարբերություն ճառագայթման և քիմիաթերապիայի, թիրախային բուժումները ներառում են քաղցկեղի բջիջները ՝ քաղցկեղը և առողջ բջիջները ոչնչացնելու փոխարեն: Որոշ դեղամիջոցներ ընդունվում են բանավոր, իսկ մյուսները ներարկվում են:
Թեև նպատակային թերապիաները սովորաբար ավելի տանելի են, քան քիմիաթերապիան կամ ճառագայթումը, այնուամենայնիվ, կան կողմնակի բարդություններ: Մարդկանց մեծամասնության մոտ նկատվում է փորլուծություն և մաշկի ցան, ուստի ձեր մասնագետը կհանձնարարի ձեզ ընդունել լուծի դեմ դեղամիջոցներ և կիրառել խոնավեցնող քսուքներ:
Քայլ 4. Հարցրեք հորմոնալ թերապիայի, իմունոթերապիայի և այլ բուժման մասին:
Քաղցկեղի որոշ տեսակների համար կարող են պահանջվել լրացուցիչ բուժումներ: Խոսեք ձեր մասնագետի հետ ձեր հատուկ քաղցկեղի տեսակի փորձարարական կամ առաջացող բուժման մասին: Հարցրեք դրական և բացասական կողմերի, ռիսկերի, կողմնակի ազդեցությունների և այն մասին, թե արդյոք դուք նոր թերապիայի թեկնածու եք:
- Օրինակ, եթե կրծքագեղձի կամ շագանակագեղձի քաղցկեղ ունեք, հորմոնալ թերապիան կարող է արգելափակել այս ուռուցքների աճման համար անհրաժեշտ հորմոնները:
- Իմունոթերապիան օգնում է ձեր իմունային համակարգին ոչնչացնել քաղցկեղի բջիջները:
- Եթե այլ բուժումներում հաջողության չեք հասել, գուցե կլինեք բուժման նոր տեխնիկայի կլինիկական փորձարկման թեկնածու:
Մաս 4 -ից 4 -ը. Կողմնակի ազդեցությունների հաղթահարում
Քայլ 1. Հանգստացեք որքան հնարավոր է:
Radառագայթումը, քիմիոթերապիան և քաղցկեղի այլ բուժումները առաջացնում են թուլություն և հոգնածություն: Խուսափեք ծանր գործունեությունից և փորձեք ամեն օր առնվազն 8 ժամ քնել: Քանի որ ձեր իմունային համակարգը կարող է վտանգված լինել, հանգստանալը կարող է նաև օգնել ձեր մարմնին պայքարել երկրորդական վարակների դեմ:
Քայլ 2. Խմեք օրական առնվազն 1 գալոն (3.8 լ) ջուր:
Խոնավ մնալը կենսական նշանակություն ունի ձեր ընդհանուր առողջության համար և հատկապես կարևոր է քաղցկեղի բուժման ընթացքում: Դիարխիան և փսխումը ընդհանուր կողմնակի բարդություններ են և կարող են ջրազրկման պատճառ դառնալ, ուստի օրական խմեք առնվազն 8 բաժակ ջուր:
Քայլ 3. Կերեք առողջ, սննդանյութերով հարուստ սննդակարգ:
Աշխատեք ձեր քաղցկեղի բուժման կենտրոնի դիետոլոգի հետ ՝ ճիշտ սննդակարգ կազմելու համար: Ձեր սննդակարգը պետք է հարուստ լինի նիհար սպիտակուցի աղբյուրներով, հացահատիկով, մրգերով և բանջարեղենով և այլ անհրաժեշտ սննդարար նյութերով: Եթե դժվարանում եք ուտել, փորձեք ավելի մեծ նախուտեստներ ուտել ՝ 3 մեծ ուտեստի փոխարեն:
- Սպիտակուցի լավ աղբյուրները ներառում են թռչնամիս, ձուկ, կարմիր մսի նիհար կտորներ, ցածր յուղայնությամբ կաթնամթերք, ընկույզ և ընկույզի կարագ և ձու:
- Ամբողջ հացահատիկի հացահատիկը, հացը, բրինձը և մակարոնեղենը ապահովում են ածխաջրեր, մանրաթելեր և այլ սննդարար նյութեր:
- Կերեք տարբեր տեսակի մրգեր և բանջարեղեն ՝ սննդանյութերի ընդունումը առավելագույնի հասցնելու համար: Գնացեք տերևավոր կանաչի (ինչպես կաղամբը և սպանախը), խաչածաղկավոր բանջարեղենը (բրոկոլի և կաղամբ), կարմիր և նարնջագույն բանջարեղենը (լոլիկ, պղպեղ և գազար), ցիտրուսային մրգեր, խնձոր, բանան և հատապտուղներ:
Քայլ 4. Լվացեք արտադրանքը, մանրակրկիտ եփեք սնունդը և խուսափեք խաչաձև աղտոտումից:
Քաղցկեղի բուժումը կարող է թուլացնել իմունային համակարգը, ուստի սննդի անվտանգությունն էական է: Լվացեք և մաքրեք արտադրանքը սառը ջրով և խուսափեք հազվագյուտ կամ միջին հազվագյուտ միս ուտելուց: Գիշերը սառեցրեք սառնարանում և միսը պահեք սառնարանի ստորին դարակներում:
Խուսափեք թույլ տալ, որ հում միսը շփվի պատրաստի սննդի հետ, ինչպիսին է արտադրանքը: Հում սննդամթերքի հետ աշխատելուց հետո ձեռքերը մանրակրկիտ լվացեք օճառով և տաք ջրով:
Քայլ 5. Լվացեք ձեր ձեռքերը և զբաղվեք առողջ հիգիենայով:
Ձեռքերը հաճախ լվացեք օճառով և տաք ջրով առնվազն 20 վայրկյան: Խուսափեք ձեր բերանին, աչքերին, քթին կամ բերանին դիպչելուց: Փորձեք հեռու մնալ հիվանդ մարդկանցից և մտածեք դիմակ կրել, երբ դուրս եք գալիս, հատկապես գրիպի սեզոնին:
Եթե ունեք ընտանի կենդանի, խուսափեք նույն անկողնում գրկվել, համբուրվել կամ քնել: Խնդրեք ընկերոջը կամ բարեկամին մաքրել աղբի տուփը կամ ձկան ամանը: Հագեք ձեռնոցներ, եթե ստիպված եք վերցնել շան աղբը կամ այլ կերպ շփվել թափոնների հետ: Հարցրեք ձեր բժշկին, թե արդյոք նա խորհուրդ կտա ձեր կենդանուն խնամել ձեր ընկերոջը կամ հարազատին, մինչդեռ բուժում եք անցնում:
Քայլ 6. Մեղմ վերաբերվեք ուռուցքի շուրջ մաշկին:
Aնցուղ ընդունելիս մակերեսը նրբորեն լվացեք գոլ ջրով և մեղմ օճառով: Խուսափեք ամուր, կոշտ կամ կոպիտ հագուստից: Համոզվեք, որ ոչինչ չի շփում կամ սեղմում տարածքը:
Քայլ 7. Փորձեք յոգա, մեդիտացիա և կողմնակի ազդեցությունները թեթևացնելու այլ տեխնիկա:
Անհանգստություն, սթրես և ցավ զգալը միանգամայն նորմալ է քաղցկեղի բուժման ընթացքում: Շատերը հանգստություն են գտնում հանգստացնող գործողությունների, վարժությունների և այլ ժամանցի մեջ:
- Նայեք առցանց ՝ ձեր տարածքում յոգայի դաս գտնելու համար կամ դիմեք քաղցկեղի բուժման կենտրոնին: Հնարավոր է, որ դուք կարողանաք գտնել դաս, որը հատուկ նախատեսված է քաղցկեղի բուժում անցնող մարդկանց համար:
- Մասնակցեք աջակցության խմբին ՝ հանդիպելու նույն բանը կրող այլ մարդկանց:
- Մերսումներ կատարեք, որոնք կօգնեն հաղթահարել ձեր բուժման հետ կապված ցավը:
- Եթե պատրաստ եք դրան, փորձեք թեթև աերոբիկ վարժություններ, օրինակ ՝ զբոսանքի կամ լողի գնալ:
