Կոլոռեկտալ քաղցկեղի բուժման 3 պարզ եղանակ

Բովանդակություն:

Կոլոռեկտալ քաղցկեղի բուժման 3 պարզ եղանակ
Կոլոռեկտալ քաղցկեղի բուժման 3 պարզ եղանակ

Video: Կոլոռեկտալ քաղցկեղի բուժման 3 պարզ եղանակ

Video: Կոլոռեկտալ քաղցկեղի բուժման 3 պարզ եղանակ
Video: Քաղցկեղի 10 նախանշան, որոնք հարկավոր չէ անտեսել 2024, Ապրիլ
Anonim

Կոլոռեկտալ քաղցկեղը ցանկացած քաղցկեղ է, որը սկսվում է ձեր հաստ կամ ուղիղ աղիքից: Քաղցկեղի ցանկացած ախտորոշում սարսափելի է և ճնշող, բայց եթե դուք կամ ձեր սիրելին վերջերս ախտորոշվել եք հաստ աղիքի քաղցկեղով, կան բուժման մի շարք տարբերակներ: Խոսեք ձեր բժշկի հետ `ավելի լավ հասկանալու ձեր քաղցկեղի տեսակը, թե որքանով է այն զարգացած, և ինչպիսի բուժումներ կլինեն ձեզ համար առավել արդյունավետ: Թեև կոլոռեկտալ քաղցկեղի հիմնական բուժումը սովորաբար վիրահատությունն է, դուք կարող եք վիրահատությունը լրացնել նաև այլ բուժումներով, ինչպիսիք են ճառագայթային թերապիան կամ քիմիաթերապիան: Դուք կարող եք նաև օգտագործել լրացուցիչ կամ այլընտրանքային դեղամիջոցներ ՝ ձեր ախտանիշներն ու կողմնակի ազդեցությունները թեթևացնելու համար:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ը `3 -ից. Տեղական բուժման օգտագործումը

Բուժեք կոլոռեկտալ քաղցկեղ Քայլ 01
Բուժեք կոլոռեկտալ քաղցկեղ Քայլ 01

Քայլ 1. Քննարկեք վաղ փուլում հաստ աղիքի քաղցկեղի վիրահատությունը:

Եթե դուք ունեք քաղցկեղ, որը տեղայնացված է ձեր հաստ աղիքի վրա, վիրաբուժական միջամտությունը միակ բուժիչ բուժումն է: Վիրահատության տեսակը, որը ձեզ անհրաժեշտ կլինի, կախված կլինի ձեր քաղցկեղի փուլից և գտնվելու վայրից, և դուք կարող եք այն կատարել քիմիաթերապիայից առաջ կամ հետո: Optionsգուշորեն քննարկեք ձեր ընտրանքները ձեր բժշկի և վիրաբուժական թիմի հետ, որպեսզի իմանաք, թե ինչ սպասել: Հաստ աղիքի քաղցկեղի վիրահատության ընդհանուր տեսակները ներառում են.

  • Պոլիպեկտոմիա կամ տեղային կտրում: Այս վիրահատությունները կատարվում են կոլոնոսկոպիայի ժամանակ ՝ պոլիպները կամ փոքր, վաղ փուլում քաղցկեղային ուռուցքները հեռացնելու համար: Այս պոլիպների մեծ մասը նախաքաղցկեղային են կամ դեռ ինվազիվ չեն, սակայն որպես կանխարգելիչ միջոց պետք է հեռացվեն: Երկու ընթացակարգերն էլ կատարվում են կոլոնոսկոպի միջոցով տեղադրված փոքր գործիքներով:
  • Կոլեկտոմիա: Այս վիրահատությունը ներառում է հաստ աղիքի մի մասի կամ ամբողջի հեռացումը, ինչպես նաև մի քանի շրջակա ավշային հանգույցներ: Այս վիրահատությունը սովորաբար կատարվում է, եթե քաղցկեղը աճել է ձեր հաստ աղիքի մեջ կամ դրա միջով: Հաճախ դա կարելի է անել լապարոսկոպիկ եղանակով, այսինքն ՝ օգտագործելով փոքր գործիքներ, որոնք տեղադրված են ձեր որովայնի փոքր կտրվածքի միջոցով:
  • Ստենտի կամ կոլոստոմիայի տոպրակի փոխպատվաստում `թափոնների վերահղման համար, եթե հաստ աղիքն արգելափակված է կամ պետք է հեռացվի:

Տեղյակ լինել:

Surgeryանկացած վիրահատության հետ կապված որոշակի ռիսկեր կան, բայց դուք կարող եք նվազագույնի հասցնել բարդությունների հավանականությունը ՝ ուշադիր հետևելով վիրաբույժի նախքան և հետվիրահատական ցուցումներին: Մի հապաղեք դիմել ձեր բժշկական թիմին, եթե ունեք որևէ հարց, թե ինչպես պատրաստվել ձեր վիրահատությանը կամ ինչ ակնկալել ապաքինման ընթացքում:

Բուժեք կոլոռեկտալ քաղցկեղ Քայլ 02
Բուժեք կոլոռեկտալ քաղցկեղ Քայլ 02

Քայլ 2. Հեռացրեք ուղիղ աղիքի քաղցկեղը վիրահատական ճանապարհով:

Սովորաբար վիրաբուժական միջամտությունը ուղիղ աղիքի քաղցկեղի հիմնական բուժումն է: Ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ մի շարք վիրաբուժական մոտեցումներ `կախված ուռուցքի (ներ) չափից, փուլից և գտնվելու վայրից: Հետանցքային քաղցկեղի ընդհանուր վիրաբուժական բուժումները ներառում են.

  • Պոլիպեկտոմիա կամ տեղական կտրվածք ՝ փոքր, վաղ փուլում գտնվող ուռուցքները հեռացնելու համար: Այս վիրահատությունները կարող են կատարվել կոլոնոսկոպի միջոցով ՝ կոլոնոսկոպիայի ժամանակ:
  • Տեղական տրանսալ ռեզեկցիա: Սա վիրահատության մի տեսակ է, որն օգնում է հեռացնել փոքր, վաղ փուլերի ուռուցքները, որոնք գտնվում են անուսի մոտ: Վիրաբույժը փոքր գործիքներ է մտցնում ուղիղ աղիքի անուսի միջով ՝ ուռուցքները հետանցքային պատից կտրելու համար, այնուհետև փակում է առաջացած անցքը:
  • Ավելի լայնածավալ վիրահատություններ հետանցքի ավելի առաջադեմ քաղցկեղի դեպքում, որի դեպքում հեռացվում է ուղիղ աղիքի մի մասը կամ ամբողջը և (կամ) հարակից հյուսվածքը: Այս վիրահատություններից մի քանիսը, ինչպիսիք են որովայնի որովայնային հատվածը, պահանջում են հեռացնել անալ սփինտերը: Այս դեպքերում ձեզ հարկավոր է կոլոստոմիա, քանի որ այլևս չեք կարողանա թափոններ փոխանցել անուսով:
Բուժել կոլոռեկտալ քաղցկեղը Քայլ 3
Բուժել կոլոռեկտալ քաղցկեղը Քայլ 3

Քայլ 3. Դիտարկեք հեռացում կամ էմբոլիզացիա հաստ աղիքի քաղցկեղի համար, որը տարածված է:

Էբոլացիան և էմբոլիզացիան տեղայնացված, ոչ վիրաբուժական մեթոդներ են, որոնք օգտագործվում են փոքր ուռուցքները ոչնչացնելու համար ՝ առանց դրանք հեռացնելու: Ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ այս բուժումները, եթե ձեր քաղցկեղը տարածվել է, և ձեր մարմնի այլ մասերում կան փոքր ուռուցքներ, ինչպիսիք են ձեր լյարդը կամ թոքերը:

  • Աբլյացիան ներառում է ռադիոալիքների, միկրոալիքային վառարանների, ալկոհոլի կամ չափազանց սառը գազերի օգտագործումը փոքր ուռուցքները (4 սանտիմետրից պակաս (1,6 դյույմ) լայնությամբ) ոչնչացնելու համար: Բժիշկը կամ վիրաբույժը բուժումը կատարելու համար ուղղակիորեն ուռուցքի մեջ կտեղադրի շատ փոքր զոնդ կամ ասեղ ՝ առաջնորդվելով CT սկաների կամ ուլտրաձայնի միջոցով:
  • Էմբոլիզացիան օգտագործվում է ուռուցքների բուժման համար, որոնք չափազանց մեծ են աբլյացիայով բուժվելու համար (սովորաբար 5 սանտիմետր (2.0 դյույմ) լայնքով կամ ավելի մեծ): Էմբոլիզացիայի ընթացքում ձեր բժիշկը ներարկում է մի նյութ արյան անոթների մեջ, որոնք մատակարարում են ուռուցքը `արյան հոսքը փակելու և ուռուցքը սպանելու համար:
  • Այս բուժումները նույնպես օգտակար են, եթե ձեր քաղցկեղը վերադառնում է վիրահատությունից հետո կամ որևէ պատճառով չեք կարող վիրահատվել:
Բուժեք կոլոռեկտալ քաղցկեղ Քայլ 04
Բուժեք կոլոռեկտալ քաղցկեղ Քայլ 04

Քայլ 4. Խոսեք ճառագայթային թերապիայի վիրահատության հետ համատեղ օգտագործման մասին:

Երբեմն ճառագայթումը օգտագործվում է հետանցքի քաղցկեղի բուժման համար, չնայած այն սովորաբար չի օգտագործվում հաստ աղիքի քաղցկեղի դեպքում: Հարցրեք ձեր բժշկին այն մասին, թե արդյոք ձեզ համար օգտակար կլինի ճառագայթային թերապիա անցկացնել այլ բուժման հետ համատեղ, ինչպիսիք են վիրաբուժությունը և քիմիաթերապիան: Commonառագայթային թերապիայի ընդհանուր տեսակները ներառում են.

  • Արտաքին ճառագայթային ճառագայթային թերապիա (EBRT), որը ներառում է մեքենայի օգտագործումը ՝ մարմնի դրսից ճառագայթման ինտենսիվ ճառագայթներով քաղցկեղը հասցնելու համար: Հավանաբար, ձեզ հարկավոր կլինի մի շարք բուժումներ ստանալ մի քանի օրվա կամ շաբաթվա ընթացքում:
  • Ներքին ճառագայթային թերապիա, որի ընթացքում ճառագայթման աղբյուրը ձեր մարմնում տեղադրվում է ուռուցքի կողքին կամ ներսում: Այս տարբերակը հյուսվածքների ավելի քիչ վնաս է պատճառում, քան EBRT- ը:
  • Ձեր որովայնի ներսում գտնվելու պատճառով ճառագայթումը հաճախ հաստ աղիքի քաղցկեղի լավագույն բուժումը չէ: Սովորաբար նախընտրելի է վիրահատությունը:
Բուժեք կոլոռեկտալ քաղցկեղ Քայլ 05
Բուժեք կոլոռեկտալ քաղցկեղ Քայլ 05

Քայլ 5. Հարցրեք քաղցկեղի բջիջներն անմիջականորեն բուժելու տարածաշրջանային քիմիաթերապիայի մասին:

Տարածաշրջանային քիմիաթերապիան քիմիաբուժության հատուկ տեսակ է, որի դեպքում դեղերը ներարկվում են անմիջապես ուռուցքի արյան մատակարարման մեջ: Այս տեսակի բուժումը օգտակար է, քանի որ այն ավելի քիչ ծանր կողմնակի բարդություններ է առաջացնում, քան քիմիաթերապիայի այլ տեսակները: Ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ այս թերապիան հաստ աղիքի քաղցկեղի համար, որը տարածվել է լյարդի վրա կամ չի արձագանքում համակարգային (ամբողջ մարմնի) բուժմանը:

  • Տարածաշրջանային քիմիաթերապիայի բուժումը սովորաբար ներառում է 2 դեղերի համադրության ներարկում զարկերակները, որոնք կերակրում են ուռուցքը: Օրինակ, դուք կարող եք ստանալ 5-ֆտոր-2-դեզօքսիուրիդինի և դեքսամետազոնի համադրություն ձեր լյարդի զարկերակում, եթե քաղցկեղը տարածվել է ձեր լյարդի վրա:
  • Ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ նեոդյուվանտային թերապիա հետանցքի քաղցկեղի դեպքում, որը ներառում է նախավիրահատական քիմիաթերապիա և ճառագայթում:

Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Փորձելով համակարգային դեղամիջոցներով բուժումը

Բուժել կոլոռեկտալ քաղցկեղը Քայլ 06
Բուժել կոլոռեկտալ քաղցկեղը Քայլ 06

Քայլ 1. Օգտագործեք համակարգային քիմիաթերապիա `քաղցկեղը նվազեցնելու և դրանց տարածումը կանխելու համար:

Համակարգային քիմիաթերապիան ներառում է դեղեր ընդունելը, որոնք օգնում են սպանել քաղցկեղի բջիջները կամ նվազեցնել ուռուցքները ձեր ամբողջ մարմնում: Ձեր բժիշկը կարող է այս տեսակի թերապիան խորհուրդ տալ վիրաբուժության կամ այլ բուժման հետ համատեղ `մնացած քաղցկեղային բջիջները ոչնչացնելու և քաղցկեղի տարածումը ձեր մարմնի նոր հատվածներին կանխելու համար:

  • Կոլոռեկտալ քաղցկեղի քիմիաթերապիայի ընդհանուր դեղամիջոցներն են `5-ֆտորուրացիլ (5-FU), կապեցիտաբին (Xeloda), irinotecan (Camptosar), oxaliplatin (Eloxatin) և համակցված դեղամիջոց trifluridine և tipiracil (Lonsurf): Այս դեղամիջոցներից մի քանիսը ներարկվում են, իսկ մյուսները ՝ հաբերի տեսքով:
  • Քիմիաթերապիայի դեղամիջոցները սովորաբար առավել արդյունավետ են, երբ օգտագործվում են 2 կամ ավելի դեղամիջոցների համադրությամբ:

Գուշացում

Unfortunatelyավոք, քիմիաթերապիան կարող է առաջացնել ծանր կամ տհաճ կողմնակի բարդություններ, ինչպիսիք են ՝ մազաթափությունը, սրտխառնոցն ու փսխումը, ախորժակի կորուստը, լուծը, բերանի խոցերը, հոգնածությունը, հեշտ կապտուկներն ու արյունահոսությունները և վարակների բարձրացման հավանականությունը: Խոսեք ձեր բժշկի հետ դեղեր կամ այլ բուժում օգտագործելու մասին ՝ այս կողմնակի ազդեցությունները կառավարելու համար:

Բուժեք կոլոռեկտալ քաղցկեղ Քայլ 07
Բուժեք կոլոռեկտալ քաղցկեղ Քայլ 07

Քայլ 2. Քննարկեք նպատակային դեղորայքային թերապիան, եթե սովորական քիմիաթերապիան դադարեցնի աշխատանքը:

Թիրախավորված քիմիաթերապիայի դեղամիջոցները գործում են ուղղակիորեն հարձակվելով սպիտակուցների վրա, որոնք մասնակցում են քաղցկեղի բջիջների աճին: Ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ այս դեղամիջոցները որպես կանոնավոր քիմիաթերապիայի հավելում `այն ավելի արդյունավետ դարձնելու համար, կամ ինքնուրույն, եթե ձեր քաղցկեղը դադարել է արձագանքել սովորական քիմիաթերապիայի ընթացքին: Կախված դեղամիջոցից, գուցե ստիպված լինեք դրանք ընդունել բերանով կամ ներարկման տեսքով:

  • Որոշ թիրախավորված քիմիաթերապիայի դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են բեվազիզումաբը (Ավաստին) և ռամուչիրումաբը (Կիրամզա), կանգնեցնում են ուռուցքները սնուցող նոր անոթների աճը: Մյուսները, ինչպիսիք են cetuximab (Erbitux) և panitumumab (Vectibix), աշխատում են արգելափակելով սպիտակուցները, որոնք նպաստում են քաղցկեղի բջիջների աճին:
  • Քաղցկեղի բուժման նպատակային դեղամիջոցները հայտնի են նաև որպես կենսաբանական նյութեր:
  • Այս դեղամիջոցներն ունեն իրենց կողմնակի ազդեցությունների շարք, որոնք տարբերվում են սովորական քիմիաթերապիայի ազդեցություններից և տարբերվում են դեղերից մյուսը: Խոսեք ձեր բժշկի հետ այն մասին, թե ինչպիսի կողմնակի ազդեցություններ կարող եք ակնկալել և ինչպես կառավարել դրանք:
Բուժեք կոլոռեկտալ քաղցկեղ Քայլ 08
Բուժեք կոլոռեկտալ քաղցկեղ Քայլ 08

Քայլ 3. Փորձեք իմունոթերապիայի դեղամիջոցներ, եթե ձեր քաղցկեղը չի արձագանքում այլ բուժումներին:

Իմունոթերապիայի դեղամիջոցները օգնում են ձեր իմունային համակարգին ավելի արդյունավետ ճանաչել և պայքարել քաղցկեղի բջիջների դեմ: Ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ այս դեղերը, եթե ձեր քաղցկեղը հետ է գալիս վիրահատությունից հետո, չի արձագանքում այլ բուժումներին կամ սկսում է տարածվել ձեր մարմնի այլ մասերում: Այցելեք ձեր բժշկին յուրաքանչյուր 2-4 շաբաթվա ընթացքում `այս դեղամիջոցները IV ներարկման տեսքով ստանալու համար:

  • Իմունոթերապիայի դեղամիջոցները, ինչպիսիք են ՝ պեմբրոլիզումաբը (Keytruda) և ipilimumab (Երվոյ), գործում են ՝ արգելափակելով իմունային համակարգի «անցակետերը», որոնք, որպես կանոն, ձեր իմունային համակարգը թույլ չեն տալիս հարձակվել ձեր մարմնի նորմալ բջիջների վրա:
  • Անմիջապես տեղեկացրեք ձեր բժշկին, եթե զգաք կողմնակի բարդություններ, ինչպիսիք են ՝ քոր և ցան, հոգնածություն, հազ, լուծ կամ փորկապություն, ախորժակի փոփոխություն կամ հոդացավ: Այս կողմնակի ազդեցությունները կարող են նշանակել, որ ձեր իմունային համակարգը դարձել է գերակտիվ և հարձակվում է ձեր առողջ հյուսվածքների վրա:
  • Բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ դադարեցնել դեղամիջոցները կամ օգտագործել ստերոիդներ ՝ ձեր իմունային համակարգը ճնշելու համար, եթե ունեք լուրջ կողմնակի բարդություններ:

Մեթոդ 3 -ից 3 -ը `ներառելով լրացուցիչ և այլընտրանքային բուժումներ

Բուժեք կոլոռեկտալ քաղցկեղ Քայլ 09
Բուժեք կոլոռեկտալ քաղցկեղ Քայլ 09

Քայլ 1. Համակցեք լրացուցիչ և այլընտրանքային բժշկությունը սովորական բժշկության հետ:

Լրացուցիչ և այլընտրանքային դեղամիջոցները (CAM) չեն կարող ինքնուրույն բուժել կամ բուժել հաստ աղիքի քաղցկեղը: Այնուամենայնիվ, նրանք կարող են օգնել կառավարել ձեր ախտանիշներն ու կողմնակի ազդեցությունները և բարելավել ձեր ընդհանուր կյանքի որակը: Խոսեք ձեր բժշկի հետ այս թերապիաները վիրահատության, քիմիաթերապիայի և քաղցկեղի այլ սովորական բուժման հետ համատեղ օգտագործելու մասին:

Talkանկացած այլընտրանքային կամ լրացուցիչ բուժում, հատկապես բուսական դեղամիջոցներ կամ հավելումներ, փորձեք ձեր բժշկի հետ: Նրանք կարող են օգնել ձեզ որոշել, թե արդյոք այս բուժումներն անվտանգ են ձեզ համար օգտագործել ձեր այլ բուժումների հետ համատեղ:

Գուշացում

Քաղցկեղի այլընտրանքային բուժման որոշ տեսակներ կարող են ավելի շատ վնաս պատճառել, քան լավ: Հեռու մնացեք անարդյունավետ և պոտենցիալ վնասակար բուժումներից, ինչպիսիք են հաստ աղիքի հիդրոթերապիան, ոտքերի իոնային լոգանքները, քելաթերապիան և սահմանափակող դիետաները:

Բուժել կոլոռեկտալ քաղցկեղը Քայլ 10
Բուժել կոլոռեկտալ քաղցկեղը Քայլ 10

Քայլ 2. Օգտագործեք ասեղնաբուժություն `ցավը, սթրեսը և սրտխառնոցը կառավարելու համար:

Ասեղնաբուժությունը, որը ներառում է մարմնի տարբեր կետերում բարակ ասեղներ տեղադրելը, ապացուցված է, որ օգնում է թեթևացնել մի շարք ախտանիշներ և կողմնակի բարդություններ, որոնք կապված են հաստ աղիքի քաղցկեղի և քաղցկեղի բուժման հետ: Խնդրեք ձեր բժշկին խորհուրդ տալ ձեր տարածքում հեղինակավոր ասեղնաբուժության թերապևտ:

  • Ասեղնաբուժությունը կարող է օգնել թեթևացնել ախտանիշները, ինչպիսիք են ցավը, սրտխառնոցն ու փսխումը, լուծը և փորկապությունը, ախորժակի կորուստը, անհանգստությունն ու դեպրեսիան, անքնությունը և նյարդերի հետ կապված խնդիրները:
  • Այլապես, նայեք ասեղնաբուժությանը: Սա նմանատիպ բուժում է, որը ներառում է ասեղներ օգտագործելու փոխարեն ձեր մարմնի ասեղնաբուժության կետերի վրա ճնշում գործադրելը:
Բուժել կոլոռեկտալ քաղցկեղը Քայլ 11
Բուժել կոլոռեկտալ քաղցկեղը Քայլ 11

Քայլ 3. Փորձեք կանեփը նվազեցնել սրտխառնոցը և բարելավել ձեր ախորժակը:

Մարիխուանան և կանեփի ընտանիքի այլ բույսեր պարունակում են միացություններ, որոնք կարող են օգնել նվազեցնել քաղցկեղի և քաղցկեղի բուժման հետ կապված բազմաթիվ ախտանիշներ և կողմնակի բարդություններ: Եթե դուք ապրում եք այնպիսի տարածքում, որտեղ առկա է բժշկական կանեփ, խոսեք ձեր բժշկի հետ ՝ ձեր ախտանիշները կառավարելու համար այնպիսի ապրանքներ օգտագործելու մասին, ինչպիսիք են բժշկական մարիխուանան կամ CBD յուղը:

  • Կանեփը կարող է հատկապես օգտակար լինել սրտխառնոցի, ախորժակի կորստի, ցավի և սթրեսի բուժման համար:
  • Փորձառու բժիշկը կարող է ցույց տալ ձեզ, թե ինչպես օգտագործել չափաբերված գոլորշիացուցիչ ՝ ձեր ախտանիշներից արագ ազատվելու համար ՝ օգտագործելով CBD և THC յուղեր:
  • Կան որոշ ապացույցներ, որ կանեփի բույսի միացությունները կարող են օգնել արգելակել ուռուցքների աճը: Այնուամենայնիվ, կանեփի հակաուռուցքային հատկությունների վերաբերյալ հետազոտությունները դեռ սկզբնական փուլում են, և չպետք է կանեփը օգտագործել որպես քաղցկեղի սովորական բուժման փոխարինում:
Բուժեք կոլոռեկտալ քաղցկեղը Քայլ 12
Բուժեք կոլոռեկտալ քաղցկեղը Քայլ 12

Քայլ 4. moodբաղվեք մեդիտացիայով ՝ տրամադրությունը բարելավելու և սթրեսը թեթևացնելու համար:

Մեդիտացիան օգնում է նվազեցնել անհանգստությունը, դեպրեսիան և սթրեսը: Այն կարող է նաև նվազեցնել ձեր սրտի բաբախյունը և արյան ճնշումը ՝ հանգեցնելով ձեր ընդհանուր առողջության բարելավմանը: Փորձեք հետևել ուղեկցվող մեդիտացիայի վարժություններին առցանց, դաս վերցնել կամ փորձել օգտակար մեդիտացիոն վարժություններ, ինչպիսիք են.

  • Պատկերների մեդիտացիա: Պատկերացրեք, որ դուք գտնվում եք ապահով, խաղաղ վայրում, օրինակ ՝ ծովափին կամ գեղեցիկ անտառում: Փորձեք պատկերացնել ոչ միայն տեսարժան վայրերը, այլև այն այլ զգացմունքները, որոնք դուք կզգայիք, եթե լինեիք այս վայրում (օրինակ ՝ ծովի օդի հոտը կամ քամին ձեր դեմքին):
  • Մտածողության մեդիտացիա: Նստեք կամ պառկեք հարմար վայրում և կենտրոնացեք ձեր շնչառության վրա: Երբ ավելի հանգիստ եք դառնում, ուշադրություն դարձրեք ձեր զգացողության այլ զգացումներին, ինչպիսիք են ձեր տակ գտնվող հողի զգացումը կամ ձայները, որոնք կարող եք լսել ձեր շուրջը: Նշեք նաև ձեր ներքին զգացմունքները:
  • Մկանների առաջադիմական թուլացում, որի ընթացքում դուք աստիճանաբար լարում և հանգստացնում եք ձեր մարմնի յուրաքանչյուր մկան:
Բուժել կոլոռեկտալ քաղցկեղը Քայլ 13
Բուժել կոլոռեկտալ քաղցկեղը Քայլ 13

Քայլ 5. Seeավը թեթևացնելու և ձեր բարեկեցությունը բարձրացնելու համար դիմեք մերսման թերապևտի:

Մերսումն ամբողջ մարմնում ցավն ու լարվածությունը թեթևացնելու հիանալի միջոց է: Այն կարող է նաև օգնել ձեզ ավելի հանգիստ զգալ: Խնդրեք ձեր բժշկին խորհուրդ տալ մերսման թերապևտին, ով ունի քաղցկեղով հիվանդների բուժման փորձ կամ ֆիզիոթերապևտ, որը մերսումն իր պրակտիկայում է ներառում:

Բացի հանգստացնող ախտանիշներից, ինչպիսիք են ցավը, անհանգստությունը և անքնությունը, կան որոշ ապացույցներ, որ մերսումը կարող է բարձրացնել ձեր իմունային համակարգը:

Բուժել կոլոռեկտալ քաղցկեղը Քայլ 14
Բուժել կոլոռեկտալ քաղցկեղը Քայլ 14

Քայլ 6. Կառուցեք ուժ և ազատեք սթրեսը յոգայով:

Յոգան վարժությունների նուրբ ձև է, որը կարող է ամրացնել ձեր մարմինը, բարձրացնել ձեր ճկունությունը և բարելավել ձեր տրամադրությունը: Հարցրեք ձեր բժշկին, թե ինչ տեսակի յոգայի վարժություններ կարող եք անել անվտանգ:

Եթե յոգայով զբաղվելու փորձ չունեք, փորձեք գրանցվել տեղական մարզասրահի դասի կամ հետևել ուղղորդված վարժություններին առցանց:

Բուժեք կոլոռեկտալ քաղցկեղ Քայլ 15
Բուժեք կոլոռեկտալ քաղցկեղ Քայլ 15

Քայլ 7. Հարցրեք ձեր բժշկին բուսական դեղամիջոցներ և հավելումներ օգտագործելու մասին:

Չնայած որևէ ապացույց չկա, որ բուսական դեղամիջոցները կամ հավելումները կարող են ինքնուրույն բուժել քաղցկեղը, որոշ դեղաբույսեր կարող են օգնել նվազեցնել ձեր ախտանիշները կամ կողմնակի ազդեցությունները: Խնդրեք ձեր բժշկին խորհուրդ տալ հեղինակավոր բնական բժշկի կամ ինտեգրատիվ բժշկության մասնագետի, ով կարող է խորհուրդ տալ դեղաբույսեր և հավելումներ, որոնք կարող են անվտանգ կամ օգտակար լինել ձեզ համար:

  • Երբեք մի՛ ընդունեք որևէ բուսական դեղամիջոց կամ հավելում ՝ առանց նախապես ձեր բժշկական թիմի հետ խորհրդակցելու: Տվեք նրանց ցանկացած այլ դեղորայքի կամ թերապիայի ամբողջական ցուցակ, որը դուք այժմ օգտագործում եք:
  • Որոշ հավելումներ և դեղաբույսեր, որոնք կարող են օգնել հաստ աղիքի քաղցկեղի ախտանիշներին, ներառում են պրոպոլիս, ֆոլաթթու, N-acetyl cysteine, CoQ10, curcumin, ձկան յուղ, կանաչ թեյ, Radix angelicae և արքայական ժելե:

Խորհուրդներ

  • Կոլոռեկտալ քաղցկեղի լավագույն բուժումը կանխարգելումն է: Եթե 45 տարեկանից բարձր եք կամ հաստ աղիքի քաղցկեղի զարգացման մեծ ռիսկի տակ եք (հիմնված ձեր ընտանեկան պատմության և անձնական առողջության պատմության վրա), խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ կանոնավոր հետազոտություններ անցկացնելու մասին, որպեսզի կարողանաք վաղաժամ բռնել ուռուցքներ և նախաքաղցկեղային պոլիպներ: Երբ Միացյալ Նահանգների կանխարգելիչ ծառայությունների աշխատանքային խումբը (USPSTF) կավարտի իր առաջարկությունները, ապահովագրության մեծ մասը կանցնի 45 տարեկանը լրացնելուց հետո ցուցադրությունները:
  • Ձեր սննդակարգում ամեն օր ներառեք 25-30 գրամ մանրաթել և խուսափեք վերամշակված սնունդից կամ հագեցած ճարպերով հարուստ բաներից, ինչպիսիք են կարմիր միսը և խոզի միսը:
  • Եթե ունեք անմիջական բարեկամ, ով ունեցել է հաստ աղիքի քաղցկեղ, սկսեք հետազոտվել 10 տարի շուտ, քան ձեր հարազատի ախտորոշման ժամանակ:
  • Typeանկացած տեսակի քաղցկեղի հետ գործ ունենալը չափազանց սթրեսային է: Դիմեք ձեր սիրելիներին զգացմունքային և գործնական աջակցության համար: Ձեր բժիշկը կարող է նաև թերապևտ կամ աջակցության խումբ խորհուրդ տալ այն մարդկանց համար, ովքեր պայքարում են հաստ աղիքի քաղցկեղով:

Խորհուրդ ենք տալիս: