Քայլ 5. Շրջեք այն և նշեք այն հարթ կողմում ՝ կտրելով այն, որպեսզի այժմ ունենաք աջ և ձախ ոտք:
Քայլ 6. Հետևեք և կտրեք ևս չորսը և՛ աջ, և՛ ձախ, և յուրաքանչյուր ոտքի համար կունենաք ընդհանուր առմամբ հինգ կտրվածք:
Քայլ 7. Տեղադրեք կտրվածքները յուրաքանչյուր ոտքի համար, հյուսված կողմը դեպի վեր:
Քայլ 8. Շերտերից չորսը կպցրեք տաք սոսինձ ատրճանակի հետ միասին:
Մի փոքր սոսնձեք, ապա սեղմեք: Այնուհետև մի փոքր ավելի սոսնձեք և սեղմեք: Եթե փորձեք միանգամից սոսնձել ամբողջ շերտը, այն կսկսի չորանալ, նախքան շերտերն իրար միացնելը:
Յոգայի դասերին մասնակցելը կարող է իսկապես դրական և ոգեշնչող փորձ լինել, բայց դա կարող է մի փոքր նյարդայնացնող լինել, եթե նախկինում երբեք չես հաճախել: Բարեբախտաբար, յոգան իսկապես բազմակողմանի գործունեություն է, որը չի պահանջում մեծ փորձ կամ սարքավորումներ:
Ուզու՞մ եք զբաղվել յոգայով ՝ առանց մեծ գումար ծախսելու յոգայի հանդերձանքի վրա: Թեև կան մի քանի յոգայի գործիքներ, որոնք կարող եք օգտագործել ձեր պրակտիկայում ՝ յոգայի կապանքներից մինչև բլոկներ մինչև յոգայի հիանալի շալվար, յոգայի գորգը, հավանաբար, ամենա մատչելի գինն է, որը ձեզ հարկավոր կլինի:
Ձեր մատանիները զարդարելը հիանալի միջոց է նրանց նոր տեսք հաղորդելու համար: Կպչեք դեկորացիաները, ինչպիսիք են ժապավենը, ռինեսթերը և փայլերը ձեր ափսեների վրա `գույն և փայլ հաղորդելու համար: Այլապես, ամրացրեք փուչիկները, գործվածքները կամ ժապավենը ժապավենների շուրջը ՝ եզրագծով տեսք ստեղծելու համար:
Մատանիներ հագնելը վերաբերում է ձեր անձնական ոճը գտնելուն և վստահորեն այն օրորելուն, սակայն պետք է հաշվի առնել որոշ գործոններ, ինչպիսիք են չափսերը, մատների վրա ինչ մատների վրա եք ուզում դնել և ինչ ոճերի եք գնում: Անկախ նրանից, թե դուք գնում եք boho շքեղ տեսք ունենալու, պարզ և էլեգանտ, կամ պարզապես պատրվակ է պետք ունենալ ձեր գեղեցիկ մատանին կրելու համար, ձեր մատանիներն օգտագործելու շատ ու շատ եղանակներ կան զվարճալի և նորաձև եղանակներով:
Երբ մտածում եք ոսկե և արծաթյա զարդերը միասին խառնելու մասին, կարող եք մտածել նորաձևության հիմնական կեղծիքի մասին: Այնուամենայնիվ, միասին ոսկե և արծաթագույն երանգներ կրելը համարձակ հայտարարություն է, որն ասում է, որ դուք չեք վախենում խառնելուց: