Հազալը թոքերից և վերին շնչուղիներից լորձից և օտար նյութերից ազատվելու միջոց է: Սա կարող է կարևոր լինել հիշել հազի ժամանակ, քանի որ հաճախ չեք ցանկանում այն ամբողջությամբ ճնշել: Դուք իսկապես ցանկանում եք հեշտացնել ձեր մարմինը, երբ հազն անվերջ է, բայց միևնույն է ցանկանում եք կարողանալ հազալ ՝ թույլ տալով ձեր մարմնին ազատվել լորձի կուտակումից: Հազի հետ կապված որոշ անհարմարություններից ազատվելու համար, մինչդեռ հազը ամբողջությամբ չվերացնելը, հաշվի առեք ձեր սեփական հազի դեղամիջոցը տանը պատրաստելը:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 2 -ից. Հազի դեմ դեղամիջոց պատրաստելը տանը
Քայլ 1. Պատրաստեք մեղրի և կիտրոնի հազի դեղամիջոց:
Նրբորեն տաքացրեք 1 բաժակ (240 մլ) մեղր ցածր ջերմության վրա: Տաք մեղրին ավելացրեք 3-4 ճաշի գդալ (44-59 մլ) թարմ քամած կիտրոնի հյութ: Ավելացնել 1⁄4 դեպի 1⁄3 բաժակ (59-ից 79 մլ) ջուր ՝ մեղր-կիտրոնի խառնուրդին և խառնել ՝ շարունակելով ցածր ջերմությունը: Սառեցրեք խառնուրդը: Երբ ձեզ անհրաժեշտ է հազի դեղամիջոց, անհրաժեշտության դեպքում ընդունեք 1 -ից 2 ճաշի գդալ (15 -ից 30 մլ):
- Խորհուրդ է տրվում բուժիչ մեղր, ինչպիսին է Նոր alandելանդիայի Մանուկայի մեղրը, բայց ցանկացած օրգանական մեղր կանի:
- Կիտրոնի հյութը պարունակում է վիտամին C- ի բարձր մակարդակ, 1 կիտրոնի հյութը պարունակում է օրական վիտամին C- ի պահանջի 51% -ը: Կիտրոնի հյութն ունի նաեւ հակաբակտերիալ եւ հակավիրուսային հատկություններ: Ենթադրվում է, որ Վիտամին C- ի և հակամանրէային հատկությունների համադրությունը կիտրոնը դարձնում է օգտակար հազի ժամանակ:
- Մինչև 12 ամսական երեխա մեղր մի՛ տվեք: Մեղրի մեջ երբեմն հայտնաբերված բակտերիալ տոքսիններից մանկական բոտուլիզմ ստանալու փոքր ռիսկ կա: ԱՄՆ -ում ամեն տարի գրանցվում է մանկական բոտուլիզմի 100 -ից պակաս դեպք, և երեխաների մեծ մասն ամբողջությամբ ապաքինվում է, բայց ավելի լավ է ապահով լինել, քան ներել:
Քայլ 1. Հասկացեք հազի հնարավոր պատճառները:
Սուր հազի ամենատարածված պատճառներն են ՝ սովորական մրսածությունը, գրիպը (ավելի հայտնի է որպես գրիպ), թոքաբորբը (թոքերում (բակտերիաներով, վիրուսներով կամ սնկերով վարակ), քիմիական գրգռիչները և կապույտ հազը (հայտնի է նաև որպես pertussis, թոքերի շատ վարակիչ բակտերիալ վարակ): Քրոնիկ հազի ամենատարածված պատճառներն են ալերգիկ ռեակցիաները, ասթմա, բրոնխիտը (թոքերի բրոնխների կամ օդային խողովակների բորբոքում), գաստրոէզոֆագեալ ռեֆլյուքս հիվանդությունը (ԳԵՐԴ) և հետմնացու կաթիլ (երբ սինուսներից լորձը կաթում է կոկորդ ՝ առաջացնելով գրգռում ռեֆլեքսային հազով):
- Կան հազի այլ, ավելի քիչ տարածված պատճառներ, ներառյալ թոքերի այլ խանգարումներ, ինչպիսիք են թոքերի քրոնիկ օբստրուկտիվ հիվանդությունը (COPD), որը ներառում է էմֆիզեմա և քրոնիկ բրոնխիտ:
- Հազը կարող է առաջանալ նաև դեղորայքի կողմնակի ազդեցությունների պատճառով: Սա հատկապես վերաբերում է արյան ճնշման դեղամիջոցների դասին, որոնք հայտնի են որպես ACE ինհիբիտորներ:
- Հազը կարող է լինել այլ վարակների և հիվանդությունների կողմնակի ազդեցություն, ներառյալ կորոնավիրուսային վարակը, կիստոզ ֆիբրոզը, քրոնիկ և սուր սինուսիտը, սրտի գերբնակվածությունը և տուբերկուլյոզը:
Քայլ 2. Որոշեք, թե արդյոք դուք պետք է դիմեք բժշկի ձեր հազի համար:
Փորձեք տնային միջոցները 1-2 շաբաթվա ընթացքում: Հազի մեծամասնության դեպքում դրանք պետք է բավականաչափ թեթևացնեն ձեզ ապաքինվելու համար: Եթե 1-2 շաբաթ անց բարելավում չկա, այնուամենայնիվ, նշանակեք ձեր բժշկին լիարժեք ախտորոշման և ձեր լավագույն գործողությունների ընթացքը որոշելու համար:
Բացի այդ, նշանակեք ձեր բժշկին, եթե այդ 1-2 շաբաթվա ընթացքում ավելի քան 24 ժամ տևում եք ավելի քան 100 ° F (38 ° C) ջերմություն, հազալ կանաչավուն դեղին հաստ արտանետում (սա կարող է վկայել լուրջ բակտերիայի մասին) թոքաբորբ), կարմրավուն կամ վարդագույն արյան շերտերով լորձի հազ, փսխում (մասնավորապես, եթե փսխումը նման է սուրճի մնացորդի-սա կարող է վկայել արյունահոսող խոցի մասին), կուլ տալու դժվարություն, շնչառության դժվարություն, շնչահեղձություն կամ շնչահեղձության զգացում:
Քայլ 3. Գնահատեք, արդյոք երեխան պետք է հազի դեպքում բժշկի գնա:
Կան որոշ հիվանդություններ, որոնք կարող են ավելի արագ անգործունակացնել երեխաներին, և որոշ հիվանդություններ, որոնց երեխաները հատկապես հակված են ստանալու: Դրա պատճառով դուք պետք է այլ կերպ գնահատեք նրանց հազը: Երեխաների դեպքում անհապաղ զանգահարեք ձեր բժշկին, եթե նրանք զգում են հետևյալը.
- 100 ° F (38 ° C) ավելի բարձր ջերմություն:
- Հազալիս հազի տեսակ. Սա կարող է լինել կռուպ, կոկորդի (ձայնային տուփ) և շնչափողի (շնչափող) վիրուսային վարակ: Որոշ երեխաներ կարող են զգալ նաև ստրիդոր, որը բարձր սուլիչ կամ շնչահեղձ ձայն է: Եթե դուք լսում եք այս տեսակի հնչյուններից որևէ մեկը, անմիջապես զանգահարեք ձեր բժշկին:
- Հազալաչ, գռմռացող հազի տեսակ, որը կարող է ձանձրալի կամ սուլոց հնչել: Սա կարող է լինել բրոնխիոլիտ, որը կարող է առաջանալ շնչառական սինցիտիալ վիրուսի (RSC) հետևանքով:
- Կապույտ ձայն, երբ երեխան շնչում է, ինչը, ամենայն հավանականությամբ, կապույտ հազ է:
Քայլ 4. Որոշեք, արդյոք հազը բուժման կարիք ունի:
Հիշեք, որ հազը մարմնի բնական միջոցն է ՝ ազատվելու բակտերիաներից, վիրուսներից կամ սնկով լորձից, և դա լավ նպատակ է: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր կամ ձեր երեխայի հազը ձեզ թույլ չի տալիս հանգստանալ կամ քնել, կամ որևէ դժվարություն է առաջացնում շնչառության մեջ, ժամանակն է բուժել այդ հազը: Հազալիս դուք պետք է ունենաք համապատասխան հանգիստ և քուն, ուստի այդտեղ միջոցները կարող են օգտակար լինել:
Դուք կարող եք օգտագործել բազմաթիվ տնային միջոցներ, որքան ուզեք և որքան հաճախ: Նրանք նաև կօգնեն ձեզ խոնավացնել, ինչը շատ կարևոր է, քանի որ ձեր իմունային համակարգը և մարմինը վերականգնվում են:
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
Խորհուրդներ
- Համոզվեք, որ լավ խոնավացված եք: Խմեք օրական առնվազն 8-10 ֆունտ (240 մլ) բաժակ ջուր:
- Քնելուց անմիջապես առաջ ընդունեք ձեր նախընտրած հազի դեղաքանակը, որը կօգնի ձեզ ավելի լավ քնել և ստանալ անհրաժեշտ հանգիստը:
