Strep կոկորդը ՝ սովորական բակտերիալ վարակը, հաճախ ունենում է մի քանի ցավոտ ախտանիշ ՝ կոկորդի ցավ, ջերմություն, գլխացավ, ցավոտ կուլ, կարմիր և ուռած տոնզիլներ և խոսքի ժամանակ խռպոտություն: Չնայած շագանակագեղձի կոկորդը պահանջում է բժշկական ախտորոշում, կան մի քանի եղանակներ, որոնցով կարող եք սկսել բուժել ցավոտ ախտանիշները անմիջապես և առանց դեղատոմսի: Գոյություն ունեն բազմաթիվ բնական միջոցներ, որոնք կարող եք խմել կամ ողողել, իսկ ցավը բուժելու համար վաճառվում են առանց դեղատոմսի դեղեր: Այս մեթոդները համատեղելով և ձեր միջավայրում խոնավության բարձրացման ուղղությամբ աշխատելով, կարող եք բուժել ցավը, որը գալիս է գրիպի կոկորդի դեպքում:
Քայլեր
Մեթոդ 1 4 -ից ՝ Բնական միջոցների օգտագործումը
Քայլ 1. Լվացեք մի խառնուրդ, որը պատրաստված է.5 թեյի գդալ (2.5 մլ) աղից և 1 բաժակ (240 մլ) ջրից:
Աղի ջուրը օգնում է նվազեցնել բորբոքումը, և դրա բերանից մոտ 30 վայրկյան ողողելը կարող է նվազեցնել կոկորդի գրգռումը մեկ -երկու ժամվա ընթացքում:
- Համոզվեք, որ աղի ջուրը կուլ չեք տալիս: Երբ ավարտում եք ողողելը, թքեք այն լվացարանի մեջ:
- Փոքր երեխաները դժվար թե կարողանան ողողել, այնպես որ նրանց հետ փորձեք ցավի վերահսկման այլ մեթոդներ:
Քայլ 2. Խմեք 1 բաժակ (240 մլ) տաք ջուր 2 ճաշի գդալ (30 մլ) մեղրով:
Մեղրը խառնեք ջրի մեջ մինչև այն հիմնականում լուծարվի: Theուրը պետք է լինի տաք, բայց ոչ ցավոտ, ինչպես մի բաժակ թեյը: Մեղրն ունի բնական հակաբակտերիալ և հակաբորբոքային հատկություններ և հանդես է գալիս որպես հազի լավ ճնշող միջոց, ուստի այն շատ լավ է օգնում հանգստացնել բազմաթիվ ցավեր, որոնք առաջանում են գրիպի կոկորդից:
Հում մեղրը կարող է կրել բոտուլիզմ առաջացնող բակտերիաներ: Մինչև 1 տարեկան երեխաներին մեղր չպետք է տրվի, քանի որ նրանց իմունային համակարգը դեռևս այնքան ուժեղ չէ, որ մանրէները ոչնչացնի:
Քայլ 3. 1 թեյի գդալ (4.9 մլ) կիտրոնի հյութը խառնեք 1 բաժակ (240 մլ) տաք ջրի մեջ:
Խմեք այս խառնուրդը օրվա ընթացքում մի քանի անգամ, քանի որ անհրաժեշտ եք համարում ցավը բուժելու համար: Կիտրոնի հյութը օգնում է քայքայել լորձը և կարող է բարձրացնել իմունային համակարգը ՝ ապահովելով ցավազրկում և միաժամանակ պայքարելով վարակի դեմ:
Քայլ 4. Տարբեր ախտանիշների բուժման համար օգտագործեք թեյի տարբեր տեսակներ:
Կան բազմաթիվ տարբեր թեյեր, որոնք կարող են օգտագործվել որպես բնական դեղամիջոց կոկորդի ցավը բուժելու համար, ուստի հիմնականում ձեզնից և ձեր ճաշակի նախասիրություններից է կախված, թե որն է խմել:
- Երիցուկը, հավանաբար, ամենահայտնի թեյն է կոկորդի ցավը բուժելու համար, և դա լավ պատճառով: Այն ունի հակաբակտերիալ և հակաբորբոքային հատկություններ: Բացի այդ, այն գործում է որպես բնական քսայուղ ՝ թեթևացնելով, եթե դժվարանում եք խոսել կամ կուլ տալ:
- Կանաչ թեյը կարող է օգնել հանգստացնել ձեր կոկորդը ՝ նվազեցնելով նաև բորբոքումը:
- Անանուխի թեյը, բնականաբար, կարող է մի փոքր թմրել ձեր կոկորդը ՝ նվազեցնելով ցավը:
Քայլ 5. Կերեք այն մթերքները, որոնք հեշտ է կուլ տալ և խուսափեք կծու կամ թթվայնությունից:
Փափուկ սնունդ, ինչպիսիք են ապուրները, խնձորի սոուսը, վարսակի ալյուրը, կարտոֆիլի պյուրեը, փափուկ պտուղները և փափուկ եփած ձվերը շատ ավելի հեշտ կլինի ուտել, քան կոշտ սնունդը, որը կարող է գրգռել ձեր զգայուն կոկորդը: Սառը սնունդը, ինչպես պաղպաղակը կամ սառեցված պտուղները, նույնպես կարող են հանգստացնել:
Քայլ 6. Շատ հանգստացեք, որպեսզի ձեր մարմինը կարողանա պայքարել վարակի դեմ:
Քունը անհրաժեշտ է ձեր մարմնի իմունային համակարգի ճիշտ աշխատանքի համար: Համոզվեք, որ քնում եք 8 ժամվա ընթացքում առաջարկվող քունը մեկ գիշերվա ընթացքում: Օրվա ընթացքում ձեռնպահ մնացեք սովորական գործունեությունից, որը ձեզ մաշում է, օրինակ ՝ ֆիզիկական վարժություններ կամ աշխատանք:
Մինչ վարակիչ եք և զգում եք կոկորդի ախտանիշներ, դուք պետք է մնաք տանը և՛ հանգստանալու, և՛ հիվանդության տարածումը կանխելու համար:
Քայլ 7. Խուսափեք շրջակա միջավայրի գրգռիչներից, որոնք կարող են վնասել շնչուղիները:
Սա կներառի ծխախոտի ծուխ, ներկեր ներկից և կենցաղային մաքրող միջոցներից, օդը թարմացնող միջոցներ և նույնիսկ որոշ օծանելիքներ: Երբ դուք շնչափող կոկորդ ունեք, գրգռիչները շնչելը կարող է առաջացնել գրգռվածության աճ կամ հանգեցնել կոկորդի վարակի:
Եթե ցանկանում եք խուսափել այս գրգռիչներից, կարող եք բժշկական դիմակ կրել ՝ բերանը և քիթը ծածկելու համար: Սա նաև կնվազեցնի հիվանդությունը ուրիշներին տարածելու ռիսկը:
Մեթոդ 2 4 -ից. Օդի խոնավության բարձրացում
Քայլ 1. Ձեր սենյակում օգտագործեք խոնավացուցիչ `սինուսները բացելու և այտուցը նվազեցնելու համար:
Խոնավացնող սարքերը հիանալի են սենյակի խոնավությունը բարձրացնելու համար, ինչը շատ օգուտներ է բերում կոկորդի ցավ ունեցող մարդկանց համար: Սառը օդը չորացնում է լորձը ձեր սինուսներում, որոնք արդեն գրգռված են ծակոտկեն կոկորդից: Խոնավացուցիչները խոնավություն և ջերմություն են հաղորդում օդին ՝ մաքրելով ձեր սինուսները, ինչը կարող է թեթևացնել որոշ ցավեր:
- Խոնավացուցիչների միջև ընտրություն կատարելիս կան մի քանի գործոններ, որոնց մասին պետք է մտածեք: Նայեք, թե ինչպես են խոնավացնող սարքերը խոնավություն հաղորդում օդին, ինչ չափի է խոնավացուցիչը, եթե աղմուկ է բարձրացնում, և ինչ արժե այն:
- Ավելացրեք 1 ճաշի գդալ (15 մլ) ջրածնի պերօքսիդ կամ գոլորշի շփեք ձեր խոնավացուցիչի ջրի մեջ `լրացուցիչ թեթևացման համար:
Քայլ 2. Երկար, շոգ ցնցուղ ընդունեք:
Գոլորշու արտադրած խոնավ օդը կմաքրի ձեր սինուսներն ու շնչուղիները, իսկ ջերմությունը մի փոքր ցավազրկում է: Երբ ցնցուղ եք ընդունում, խորը շունչ քաշեք և՛ քթով, և՛ բերանով, բայց զգույշ եղեք, որ դա չանեք, քանի դեռ գլուխը ջրի հոսքի տակ է:
Քայլ 3. Լրացրեք մի մեծ ամանի տաք ջուր և շնչեք գոլորշու մեջ:
Տեղադրեք ամանը սեղանի վրա և նստեք դրա դիմաց: Գլխարկով սրբիչ դրեք, որպեսզի դուք և ամանը փակվեք սրբիչի տակ: Խորը շունչ քաշեք, մինչ ջուրը սառչում է: Սա պետք է խոնավեցնող կամ երկար ցնցուղի նման ազդեցություն ունենա:
Carefulգույշ եղեք, որպեսզի խուսափեք տաք ջրով ձեր մաշկը դիպչելուց կամ գոլորշու այրվելուց: Թույլ տվեք մի փոքր օդափոխել ՝ հեռացնելով սրբիչը, եթե դրա տակ այն սկսում է շատ գոլորշիանալ կամ տաքանալ:
Մեթոդ 3-ից 4-ը ՝ Ոչ դեղատոմսով դեղեր ընդունելը
Քայլ 1. sortանկացած ցավազրկող ընդունելուց առաջ խոսեք բժշկի կամ բժշկական մասնագետի հետ:
Որոշ մարդիկ չեն կարողանում որոշակի դեղամիջոցներ ընդունել առողջական այլ խնդիրների պատճառով: Կոկորդի ցավը բուժելու համար առանց դեղատոմսի դեղամիջոց օգտագործելուց առաջ խորհրդակցեք բժշկի կամ բժշկական մասնագետի հետ:
Քայլ 2. Վերցրեք ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոց, ինչպես իբուպրոֆենը, կոկորդի այտուցը նվազեցնելու համար:
Այս դեղամիջոցների խումբը, որը ներառում է իբուպրոֆենը (ինչպես Ադվիլը կամ Մոտրինը), պարզվել է, որ շատ օգտակար է սուր կոկորդի ցավը թեթևացնելու համար, որը կարող է ուղեկցվել ստրեպտիկոզով:
Սկսեք ցածր դեղաչափով ՝ 200 մգ կամ 400 մգ յուրաքանչյուր 6-8 ժամվա ընթացքում: Հետևեք դեղամիջոցի ցուցումներին ՝ առաջարկվող դեղաչափերը ստուգելու համար:
Քայլ 3. Կոկորդի ցավը նվազեցնելու համար օգտագործեք ացետամինոֆեն (ինչպես ընդհանուր Tylenol- ը):
Acetaminophen- ը կարող է նույնքան օգտակար լինել, որքան ibuprofen- ը `ցավոտ կոկորդի հետ կապված ցավերի բուժման համար: Դուք պետք է ընտրեք ացետամինոֆենը իբուպրոֆենի փոխարեն, եթե ունեք խոցերի, երիկամների հիվանդության կամ թթվային ռեֆլյուքսի պատմություն:
- Վերցրեք 650 մգ յուրաքանչյուր 4-6 ժամվա ընթացքում, բայց մի գերազանցեք 4000 մգ-ը մեկ 24 ժամվա ընթացքում:
- Acetaminophen- ի ընդունումը կարող է առաջացնել լյարդի վնաս, ուստի շատ զգույշ եղեք դեղաչափերի դեպքում և հետևեք ցուցումներին տրված առավելագույն օրական դոզանների ցուցումներին:
Քայլ 4. ckծեք կոկորդի թաթը կամ հազի կաթիլը:
Շատ փոքր երեխաներին մի տվեք մածուկներ, քանի որ դրանք կարող են խեղդվելու վտանգ հանդիսանալ: Բորբոսներն ու հազի կաթիլները, որպես կանոն, պարունակում են դեղամիջոցների և բնական բաղադրիչների խառնուրդ, որոնք մեղմացնում են կոկորդի ցավը `թմրելով և նվազեցնելով բորբոքումը: Մեկը մտցրեք ձեր բերանը և ծծեք այն մինչև լուծարվի:
- Օրինակ, Պեկտին 7 մգ դեղահատը կարող է օգնել թեթևացնել ցավը: Յուրաքանչյուր 2 ժամը մեկ լուծեք 1 -ը ձեր բերանում:
- Պաղպաղակները հասանելի են նաև որպես սփրեյներ, ողողումներ և շերտեր, որոնք կարող են ուղղակիորեն կիրառվել կոկորդի հետևի կամ լեզվի վրա: Ընտրեք այն, ինչ ձեզ համար ամենալավն է աշխատում:
Քայլ 5. Փորձեք Phenol 1.4% Chloraseptic spray:
Դուք կարող եք գնել այս լակի առանց դեղատոմսի: 12 տարեկանից բարձր մարդկանց համար յուրաքանչյուր կիրառման համար 5 անգամ ցողեք, մինչդեռ մինչև 12 տարեկան երեխաները պետք է սրսկել 3 անգամ մեկ կիրառման համար: Սփրեյը պահեք ձեր կոկորդում 15 վայրկյան, այնուհետև թքեք այն: Դուք կարող եք կրկին օգտագործել լակի յուրաքանչյուր 2 ժամը մեկ:
- Այս լակի օգտագործեք միայն մինչև 2 օր:
- Մինչև 3 տարեկան երեխաներին սփրեյ տալը խնդրեք մանկաբույժին:
Քայլ 6. Վերցրեք վիտամին C, վիտամին D և ցինկի հավելումներ, որոնք կօգնեն արագացնել ձեր վերականգնումը:
Վիտամին C- ն, վիտամին D- ն և ցինկը կարող են ուժեղացնել ձեր իմունային համակարգը և օգնել ձեր մարմնին ավելի արագ պայքարել ստրեպտիկ կոկորդի վարակի դեմ: Նպատակ ունեցեք օրական ունենալ մոտ 80-100 մգ վիտամին C, 15 միկրոգրամ (մկգ) վիտամին D և մինչև 10 մգ ցինկ ՝ ձեր իմունային համակարգը առողջ պահելու համար: Դուք կարող եք վիտամիններ և հանքանյութեր ստանալ ձեր սննդակարգից կամ հավելումներով:
- Դուք կարող եք վիտամին և հանքային հավելումներ գտնել ձեր տեղական դեղատանը:
- Վիտամին C- ով հարուստ մթերքները ներառում են նարինջ, բրոկոլի, պղպեղ և լոլիկ:
- Վիտամին D- ն կարելի է գտնել կաթնամթերքի, ձվի, սաղմոնի և յուղոտ ձկների մեջ: Դուք կարող եք վիտամին D ստանալ նաև արևի լույսից:
- Zինկը կարելի է գտնել մսամթերքի, խեցեմորթերի, ընկույզների եւ սերմերի, ինչպես նաեւ ամբողջական ձավարեղենի մեջ:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը ՝ դեղատոմսով դեղորայք ընդունելը
Քայլ 1. Ավարտեք հակաբիոտիկների ամբողջական դասընթացը, եթե դրանք նշանակվել են:
Հաճախ բժիշկները պենիցիլին կամ ամոքսիցիլին են սահմանում strep կոկորդի դեպքում: Սովորաբար, հակաբիոտիկները տրվում են 10-օրյա դասընթացների ընթացքում: Ձեր կոկորդի ցավը կվերանա նախքան հակաբիոտիկների ընդունումը ավարտելը, բայց դուք դեռ պետք է ավարտեք ձեր բժշկի կողմից սահմանված ամբողջ կուրսը:
Երբեք մի՛ կիսեք հակաբիոտիկների մնացորդը:
Քայլ 2. Հակաբիոտիկները սկսելուց 24 ժամվա ընթացքում ձեռք բերեք նոր ատամի խոզանակ:
Ձեր հին ատամի խոզանակի վրա դեռ կան strep պատճառող մանրէներ, այնպես որ դուք պետք է այն նետեք և ձեռք բերեք նորը: Դուք նաև պետք է ախտահանեք ատամի խոզանակը, եթե այն ունեք:
Դա արեք ցանկացած ժամանակ, երբ վարակիչ հիվանդություն ունեք:
Քայլ 3. Ստացեք լիդոկաինի դեղատոմս ուժեղ ցավի դեպքում, եթե 12 տարեկանից բարձր եք:
Տեղական Lidocaine 2% -ը դեղատոմսով նշանակվող անզգայացնող միջոց է, որը կարող է օգնել ձեզ թմրել ձեր կոկորդի ցավը: Տեղական լիդոկաինը հասանելի է գելերում, լակիերում և հեղուկներում: Հետևեք ձեր բժշկի ցուցումներին և Լիդոկաինի վերաբերյալ ցուցումներին, թե ինչպես օգտագործել և որքան հաճախ օգտագործել:
Լիդոկաինը կոկորդին քսելուց հետո մի՛ կերեք մեկ ժամ:
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
Գուշացումներ
- Թեև ծնկային կոկորդի ցավը անհապաղ չի անհետանում, եթե այն չի անհետանում մի քանի օր անց, հատկապես եթե ձեզ հակաբիոտիկ է նշանակվել, դիմեք բժշկական մասնագետի:
- Առանց դեղատոմսի դեղեր ընդունելու ժամանակ զգույշ եղեք առաջարկվող դեղաչափերը, ինչպես նշված է փաթեթավորման վրա:
