Խոհարարական ունակությունների կողքին, խնկունի յուղը դարեր շարունակ բուժվել է բժշկության մեջ, և վերջին ուսումնասիրությունները հաստատել են դրա մի շարք ամենահայտնի օգտագործումները: Անկախ նրանից, թե պայքարում եք ձեր կարճաժամկետ հիշողության, արթրիտի, պզուկների կամ մազաթափության հետ, կարող եք գտնել այս հզոր եթերայուղի օգտագործումը: Խտացրած խնկունի յուղը մեկ այլ ապրանքի կամ յուղի հետ խառնելով, կամ այն ցրելով, գուցե կարողանաք ձեր կյանքը մի փոքր ավելի հեշտացնել:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Տարածել խնկունի յուղը
Քայլ 1. Օգտագործեք եթերայուղի դիֆուզոր `սենյակում խնկունու հոտը ավելացնելու համար:
Յուղի դիֆուզորները հաճախ օգտագործվում են ֆիզիկական, հոգեբանական և ճանաչողական էֆեկտների հասանելիության համար, որոնք ենթադրվում է, որ ապահովում են որոշ հիմնական ապրանքներ: Օրինակ, շատ մարդիկ օգտագործում են նարդոսի յուղով դիֆուզորներ ՝ որպես քնի օժանդակ միջոց: Ենթադրվում է, որ խնկունի յուղը հոգեպես խթանող է և կարող է այլ դրական ազդեցություն ունենալ:
Դիֆուզորների մեծամասնությունը կամ պահանջում է կաթիլներ ավելացնել մեքենայի վրա, կամ նավթի փամփուշտներ, որոնք գնվում են արտադրողից:
Քայլ 2. Տարածեք խնկունի յուղ `ձեր գիտակցությանը և աշխատանքային հիշողությանը նպաստելու համար:
Եթե դժվարանում եք փոքր մանրամասներ հիշել կամ արթուն մնալ, կան ապացույցներ, որոնք խթանում են խնկունի եթերայուղի օգտագործումը որպես հիշողության միջոց: Յուղի հոտը օգնում է ճանաչողական գործառույթներին, բարձրացնում տրամադրությունը, բարձրացնում ձեր սրտի բաբախյունը և կարող է օգնել ձեզ ավելի թարմացված զգալ:
Թեև դրա հզորությունը լավ փաստաթղթավորված է, դուք պետք է խուսափեք խնկունի յուղի վրա հույս դնելուց ՝ իրազեկությունը բարձրացնելու կամ հիշողությունը օգնելու համար: Եթերայուղը երկար ժամանակ չի փորձարկվել նյարդային համակարգի աշխատանքը բարելավելու համար: Մեկ -մեկ օգտագործելը ավելի լավ մոտեցում է:
Քայլ 3. Թող խնկունի եթերայուղը ցրվի մոտակայքում `ձեր սինուսները մաքրելու համար:
Խնկունի եթերայուղը հաճախ օգտագործվում է քրոնիկ գերբնակվածությունը նվազեցնելու և հազը թեթևացնելու համար: Թույլ տալով, որ ձեր դիֆուզորը խնկունի յուղ արտանետի ձեր կենդանի տարածք, գուցե կարողանաք թեթևացնել հազի ցավը և կոտրել լորձը ձեր սինուսներում:
Քայլ 4. Սահմանափակեք դիֆուզորների օգտագործումը և հարցերի դեպքում խոսեք ձեր բժշկի հետ:
Նույնիսկ եթե դուք լիովին առողջ եք, ավելի լավ է օրական մի քանի անգամ օգտագործել դիֆուզորներ `միաժամանակ ոչ ավելի, քան 30 րոպե: Եթե ունեք քրոնիկ շնչառական խնդիրներ, գուցե ցանկանաք ընդհանրապես խուսափել դիֆուզորներից: Եթե ունեք այլ առողջական խնդիրներ, դուք պետք է ձեր մաշկի վրա փորձարկեք փոքր քանակությամբ նոսրացված խնկունի յուղ:
- Եթե կասկածում եք, դիմեք ձեր բժշկի գրասենյակ `տեսնելու, թե ինչ են նրանք խորհուրդ տալիս:
- Եթե ձեր տանը ընտանի կենդանիներ ունեք, գուցե ցանկանաք ուսումնասիրել կենդանիների խնկունի յուղի անվտանգությունը ՝ նախքան դիֆուզատոր օգտագործելը:
Մեթոդ 2 3 -ից. Խնկունի յուղի նոսրացում տեղական կիրառման համար
Քայլ 1. Ընտրեք կրիչի յուղ `խնկունի յուղը նոսրացնելու համար:
Յուղը պետք է լինի բուսական, պատրաստված սերմերից կամ ընկույզից: Դուք կարող եք առցանց ստուգել խնկունի յուղի հետ համատեղելի կրիչային յուղերի ցուցակները և դրանք գնել առցանց կամ բնական սննդամթերքի տեղական խանութում:
Նուշը և ժոժոբայի յուղը երկուսն էլ շատ տարածված կրիչներ են, որոնք մաշկը յուղոտ չեն թողնի և աշխատելու են խնկունի յուղը նոսրացնելու համար:
Քայլ 2. Ավելացրեք 9 -ից 18 կաթիլ խնկունի յուղ 1 հեղուկ ունցիայի (30 մլ) կրիչի յուղի դիմաց:
Այս հարաբերակցությունը կստեղծի 1.5 -ից 3%նոսրացում, ինչը ճիշտ է տեղական կիրառման համար: Դուք կարող եք ստեղծել այս խառնուրդը `երկու յուղը մի փոքր շշի մեջ համատեղելով:
- Երեխաները և նրանք, ովքեր հղի են, պետք է օգտագործեն շատ ավելի ծանր նոսրացումներ ՝ մեկ ունցիայի համար օգտագործելով ընդամենը 3 -ից 6 կաթիլ:
- Պիտակեք շիշը որպես խնկունի յուղ, գումարած ձեր օգտագործած կրիչի յուղի անունը:
Քայլ 3. Տեղյակ եղեք, որ կրիչի յուղը կարող է փչանալ, եթե երկար պահվի:
Ի տարբերություն եթերային յուղերի, որոնք ժամանակի ընթացքում պարզապես կորցնում են ուժը, կրիչի յուղերը կարող են վատանալ, եթե դրանք երկար պահվեն: Դուք միշտ պետք է ստուգեք կրիչի յուղի շիշի պիտանելիության ժամկետը և նշեք այդ տեղեկատվությունը ցրված շշի վրա: Եթե կրիչը վատանում է, ամբողջ նոսրացումը պետք է հեռացվի:
Դուք կարող եք ստուգել փտած կրիչի յուղը `զգալով դառը, դառը հոտը, այլ ոչ թե թարմ լուծույթի քաղցրությունը կամ անուշահոտությունը:
Քայլ 4. Խուսափեք չմշակված խնկունի յուղը ուղղակիորեն մաշկի վրա դնելուց:
Եթերայուղը չափազանց հզոր է ՝ այն մաշկելու համար առանց կրիչի յուղի ՝ այն նոսրացնելու համար: Սա հատկապես ճիշտ է, եթե դուք ունեք զգայուն մաշկ, կերակրում եք կամ հղի եք, կամ ունեք թույլ իմունային համակարգ:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը `խնկունի յուղի տեղական կիրառումը
Քայլ 1. Փորձեք նոսրացված խնկունի յուղը մաշկի մի կտորի վրա կիրառելուց առաջ:
Որոշ մարդիկ կարող են ռեակցիա ունենալ խնկունի յուղի նկատմամբ, ուստի միշտ էլ լավ գաղափար է `լուծույթի մեկ կամ երկու կաթիլ կիրառել մաշկի մի հատվածի վրա, որը տեսադաշտից դուրս է գալիս և թույլատրվում է այն նստել 12-24 ժամ, որպեսզի ապահովվի դրա առկայությունը: ոչ մի արձագանք:
Եթե մաշկը կարմրում է, քոր է գալիս կամ խորդուբորդ է, դադարեցրեք խնկունի յուղի օգտագործումը և մտածեք դրա մասին ձեր բժշկի հետ խոսելու մասին:
Քայլ 2. Մազերի աճը խթանելու համար շամպուն ավելացրեք մի քանի կաթիլ չմշակված խնկունի յուղ:
Թեև խնկունի յուղը չի կարող ամբողջությամբ հակադարձել ճաղատությունը, այն կարող է օգնել աճող մազերի քանակը: Simplyնցուղի ժամանակ պարզապես կարող եք մազերի մի քանի կաթիլ նոսրացնել ձեր սովորական մազերի խնամքի միջոցների մեջ կամ օգտագործել կրիչի յուղ `այն գլխին անվտանգ քսելու համար:
- Առնվազն 6 ամիս խնկունի յուղի օգտագործումը կարող է առաջացնել մազերի աճ ՝ անդրոգենետիկ ալոպեկիայի կամ «տղամարդկային ճաղատության» դեպքում, ինչը ցույց է տալիս այս եթերայուղի հզորությունը մազերի ընդհանուր առողջության համար:
- Յուղը կարող է նաև բարելավել ձեր գլխի շրջանառությունը:
Քայլ 3. Քաղցր խնկունի յուղ քսեք հոդերի և մկանների ցավին:
Որպես տեղական թմրանյութ, խնկունին հաճախ օգտագործվում է հոդերի ցավը և մաշկի բորբոքումը թեթևացնելու համար: Դուք պետք է զգույշ լինեք մեկից երկու կաթիլ օգտագործելու դեպքում և երբեք յուղը մի շփեք բաց վերքի մեջ:
Դուք կարող եք նաև խնկունի տերևներ ուտել ՝ պոտենցիալ թեթևացնելու ձեր մարսողական համակարգի թեթև բորբոքումները:
Քայլ 4. Դեմքի կամ մարմնի մաքրող միջոցին ավելացրեք մի քանի կաթիլ խնկունի յուղ, որը կօգնի նվազեցնել պզուկները:
Յուղի հակաբորբոքային, հակասեպտիկ և շրջանառությունը բարելավող հատկությունները կարող են նվազեցնել կարմրությունը և օգնել արագ հեռացնել պզուկները: Դուք նույնիսկ կարող եք նոսրացված խնկունի յուղ ավելացնել ձեր ամենօրյա մաշկի խնամքի ռեժիմին `ավելի մաքուր, պայծառ մաշկ ունենալու հնարավորության համար:
Քայլ 5. Կիրառեք մի քանի կաթիլ նոսրացված խնկունի յուղ `վարակը նվազեցնելու համար:
Ինչպես շատ եթերային յուղերի դեպքում, խնկունի յուղը փաստաթղթավորված հակասեպտիկ է, որը կարող է նվազեցնել մաշկի վարակի ծանրությունը: Փոքր քանակությամբ խնկունի յուղը կարող է օգնել ոչնչացնել ձեր վարակը առաջացնող բակտերիաները: Դուք կարող եք նաև խնկունի յուղ փորձել այնպիսի խնդիրների դեպքում, ինչպիսիք են թեփը, դերմատիտը և եղունգների անկողնային վարակները:
