Ինչպե՞ս վարվել մարսողության հետ. Կարո՞ղ է արոմաթերապիան օգնել:

Բովանդակություն:

Ինչպե՞ս վարվել մարսողության հետ. Կարո՞ղ է արոմաթերապիան օգնել:
Ինչպե՞ս վարվել մարսողության հետ. Կարո՞ղ է արոմաթերապիան օգնել:

Video: Ինչպե՞ս վարվել մարսողության հետ. Կարո՞ղ է արոմաթերապիան օգնել:

Video: Ինչպե՞ս վարվել մարսողության հետ. Կարո՞ղ է արոմաթերապիան օգնել:
Video: #Սրտխառնոցներ - առաջացման պատճառներն ու վտանգները 👩‍⚕⁉ 2024, Երթ
Anonim

Արոմաթերապիան եթերային յուղերի բույրերի օգտագործումն է որպես բուժական բուժում: Այս բուժումն ունի օգտագործման մի շարք տեսակներ, չնայած դրանցից շատերն ապացուցված չեն գիտական ուսումնասիրություններով: Արոմաթերապիայի որոշ հիվանդություններ մարսողության խանգարում են, հատկապես սրտխառնոց: Որոշ հիվանդանոցներ նույնիսկ օգտագործում են որոշակի բույրեր վիրահատությունից հետո սրտխառնոց զգացող հիվանդների համար: Եթե դուք պարբերաբար զգում եք մարսողության խանգարում, ապա արոմաթերապիան փորձելու համար վնաս չկա ՝ տեսնելու, թե արդյոք դա աշխատում է ձեզ համար: Եթե ձեր ախտանիշները շարունակվում են, ապա դիմեք ձեր բժշկին ՝ այլ բուժում փորձելու համար:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից ՝ ճիշտ յուղերի ընտրություն

Թեև բոլոր եթերայուղերը կարող են բուժական ազդեցություն ունենալ, ոմանք ավելի հաջող են ստամոքսի հիվանդությունների բուժման մեջ: Ընտրեք այս ցուցակից ՝ ձեր ախտանիշները մեղմելու համար: Հիշեք, որ չկա կոշտ և արագ կանոն, թե որ յուղերն եք պետք օգտագործել: Տարբեր յուղեր կարող են աշխատել որոշ մարդկանց համար, այլ ոչ թե ուրիշների համար: Մի վախեցեք մի քանի տարբերակներ փորձել ճիշտ ընտրություն գտնելու համար:

Օգտագործեք արոմաթերապիա մարսողության խանգարման համար Քայլ 01
Օգտագործեք արոմաթերապիա մարսողության խանգարման համար Քայլ 01

Քայլ 1. Ստամոքսի խանգարման դեպքում օգտագործեք անանուխ, խնկունի, երիցուկ կամ նարդոս:

Թվում է, թե դրանք ամենաարդյունավետ յուղերն են պարզ մարսողության համար, ուստի դրանք կարող են լավագույնս աշխատել ձեզ համար:

Երբ գնում եք եթերայուղեր, համոզվեք, որ արտադրողը թափանցիկ է բաղադրիչների և արտադրության գործընթացի վերաբերյալ: Սա լավ միջոց է հեղինակավոր արտադրողներ գտնելու համար:

Օգտագործեք արոմաթերապիա մարսողության խանգարման համար Քայլ 02
Օգտագործեք արոմաթերապիա մարսողության խանգարման համար Քայլ 02

Քայլ 2. Ընտրեք կոճապղպեղ, անանուխ կամ անանուխ, եթե սրտխառնոց եք զգում:

Թեև այլ յուղեր կարող են օգնել ստամոքսի ցավերին, այս յուղերը որոշակի հաջողություն են ցուցաբերում սրտխառնոցը մեղմելու համար: Որոշ հիվանդանոցներ նույնիսկ դրանք օգտագործում են այն հիվանդներին օգնելու համար, ովքեր նոր են վիրահատվել և սրտխառնոց են զգում:

Օգտագործեք արոմաթերապիա մարսողության խանգարման համար Քայլ 03
Օգտագործեք արոմաթերապիա մարսողության խանգարման համար Քայլ 03

Քայլ 3. Փորձարկեք ՝ պարզելու համար, թե որ յուղերն են ավելի լավ աշխատում ձեզ համար:

Թեև այս նախորդ յուղերն ամենատարածվածն են, որոնք օգտագործվում են մարսողության խանգարման համար, դրանք միակ ընտրությունը չեն: Ձեզ համար ճիշտ տեսակը գտնելու համար կարող են որոշ փորձեր և սխալներ պահանջվել, այնպես որ մի վախեցեք մի քանի տարբեր տեսակներ փորձել:

Կարող եք նաև մի քանի յուղ խառնել իրար ՝ ստեղծելով յուրահատուկ բույրեր:

Մեթոդ 2 3 -ից. Կիրառման մեթոդներ

Ստամոքսի խանգարման դեպքում եթերայուղերը ներարկելու բազմաթիվ եղանակներ կան: Թվում է, թե որևէ մեթոդ գերազանցում է մյուսներին, այնպես որ կարող եք փորձել, որն է ձեզ համար ամենահեշտ կամ գրավիչ: Կարող եք նաև օգտագործել տարբեր եղանակներ տարբեր ժամանակներում և տեսնել, թե արդյոք դրանք աշխատում են ձեզ համար: Եթե ձեր մարսողության խանգարումը տևում է ավելի քան մի քանի օր, առանց հեռանալու, ապա դուք պետք է դիմեք ձեր բժշկին քննության:

Օգտագործեք արոմաթերապիա մարսողության խանգարման համար Քայլ 04
Օգտագործեք արոմաթերապիա մարսողության խանգարման համար Քայլ 04

Քայլ 1. Մերսում նոսրացած յուղը ձեր ստամոքսի վրա:

Եթե յուղը չլրացված է, ապա այն խառնել ձիթապտղի կամ ջոջոբայի նման կրիչի յուղի մեջ: Պառկեք վերնաշապիկը վերև և մի քանի կաթիլ թափեք ձեր ձեռքերում: Նրբորեն մերսեք յուղը ձեր ստամոքսի վրա և ներշնչեք բույրերը:

  • Երբեք չօգտագործված եթերայուղեր մի օգտագործեք ձեր մաշկի վրա: Սա կարող է գրգռումներ առաջացնել:
  • Մի՛ սեղմեք ձեր ստամոքսի վրա, հատկապես, եթե ունեք մարսողության խանգարում:
Օգտագործեք արոմաթերապիա մարսողության խանգարման համար Քայլ 05
Օգտագործեք արոմաթերապիա մարսողության խանգարման համար Քայլ 05

Քայլ 2. Հոտ քաշեք յուղերը անմիջապես շշից կամ թաշկինակից:

Սա ավելի լավ դոզան ստանալու լավ միջոց է, և դա այն է, թե ինչպես են հիվանդանոցները սովորաբար օգտագործում եթերայուղերը: Փոքրիկ հոտ քաշեք անմիջապես յուղի շշից կամ մի քիչ լցրեք թաշկինակի մեջ ՝ հոտ առնելու համար:

  • Եթե չեք ուզում ուժեղ բուրմունք, ապա մի քիչ յուղ լցրեք բամբակի մեջ և թողեք այն մեկ րոպե գոլորշիանա: Այնուհետեւ հոտոտեք գոլորշիները:
  • Փորձեք նախ փոքր հոտ քաշել, հատկապես եթե սրտխառնոց ունեք:
Օգտագործեք արոմաթերապիա մարսողության խանգարման համար Քայլ 06
Օգտագործեք արոմաթերապիա մարսողության խանգարման համար Քայլ 06

Քայլ 3. Տարածեք եթերային յուղեր `սենյակը բուրմունքով լցնելու համար:

Դիֆուզերները փոքր սարքեր են, որոնք պարբերաբար յուղեր են ցողում օդ: Սա հիանալի միջոց է ամբողջ սենյակը լցնելու հաճելի բույրով: Ավելացրեք ձեր նախընտրած յուղը դիֆուզորին և թողեք այն աշխատի:

Կարող եք նաև օգտագործել ցրիչ եղեգներ և դրանք թաթախել յուղի շշի մեջ: Այս կերպ, դուք կարիք չեք ունենա դիֆուզոր:

Օգտագործեք արոմաթերապիա մարսողության խանգարման համար Քայլ 07
Օգտագործեք արոմաթերապիա մարսողության խանգարման համար Քայլ 07

Քայլ 4. Spritz եթերային յուղերը սենյակ ցողեք շշով:

Սա նման է դիֆուզորին: Լրացրեք լակի շիշը ջրով և ավելացրեք մի քանի կաթիլ եթերայուղ: Այնուհետև ցողեք սենյակը, երբ ձեզ ավելի շատ բուրմունք է պետք:

Օգտագործեք արոմաթերապիա մարսողության խանգարման համար Քայլ 08
Օգտագործեք արոմաթերապիա մարսողության խանգարման համար Քայլ 08

Քայլ 5. Լոգանքին ավելացրեք մի քանի կաթիլ յուղ:

Համատեղեք հանգստացնող գործողությունները `ձեր լոգանքին ավելացնելով 5 կաթիլ յուղ, երբ այն լցվում է: Այնուհետեւ ներծծեք եւ ներշնչեք բույրերը:

Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Յուղերի անվտանգ օգտագործումը

Թեև եթերայուղերը հիմնականում անվտանգ են օգտագործման համար, կան մի քանի ուղեցույցներ, որոնց պետք է հետևել ՝ կողմնակի ազդեցություններից խուսափելու համար: Քանի դեռ գնում եք հեղինակավոր արտադրողից և հետևում եք արտադրանքի բոլոր հրահանգներին, դուք պետք է լավ լինեք: Ամենակարևորը, դուք պետք է դիմեք ձեր բժշկին, եթե մի քանի օր անց ձեր մարսողության խանգարումը չի անհետանում: Ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել բուժման այլ մեթոդ կամ քննություն:

Օգտագործեք արոմաթերապիա մարսողության խանգարման համար Քայլ 09
Օգտագործեք արոմաթերապիա մարսողության խանգարման համար Քայլ 09

Քայլ 1. Նոսրացրեք յուղերը ՝ դրանք մաշկի վրա դնելուց առաջ:

Չլրացված յուղերը կարող են առաջացնել քոր և բորբոքում: Միշտ օգտագործեք կրիչի յուղ, ինչպիսին է ձիթապտուղը կամ ջոջոբան, յուղը ձեր մաշկին քսելուց առաջ խառնելու համար:

Սովորաբար, ձեր մաշկի վրա օգտագործելու համար յուղերը պետք է նոսրացվեն մինչև 3% կոնցենտրացիայի:

Օգտագործեք արոմաթերապիա մարսողության խանգարման համար Քայլ 10
Օգտագործեք արոմաթերապիա մարսողության խանգարման համար Քայլ 10

Քայլ 2. Նախ փորձեք նոր յուղեր ձեր մաշկի մի փոքր հատվածի վրա:

Մաշկի մի փոքր կտորի վրա յուղ լցրեք և սպասեք մի քանի րոպե: Եթե չեք նկատում որևէ քոր կամ կարմրություն, ապա այս յուղը պետք է անվտանգ օգտագործվի:

Օգտագործեք արոմաթերապիա մարսողության խանգարման համար Քայլ 11
Օգտագործեք արոմաթերապիա մարսողության խանգարման համար Քայլ 11

Քայլ 3. Դադարեցրեք յուղերի օգտագործումը, եթե նկատեք որևէ բացասական կողմնակի ազդեցություն:

Որոշ մարդիկ զգայուն են եթերայուղերի նկատմամբ, ուստի հետևեք ձեր վիճակին, երբ առաջին անգամ սկսեք օգտագործել նոր տեսակ: Անմիջապես դադարեցրեք, եթե զգում եք քոր, ցավ, կարմրություն, այտուցվածություն, աչքերի ջրվել, փռշտոց կամ քթի հոսք:

Օգտագործեք արոմաթերապիա մարսողության խանգարման համար Քայլ 12
Օգտագործեք արոմաթերապիա մարսողության խանգարման համար Քայլ 12

Քայլ 4. Խուսափեք ցանկացած եթերային յուղեր կուլ տալուց:

Եթերայուղերը նախատեսված չեն ներքին օգտագործման համար ՝ առանց բժշկի անմիջական վերահսկողության: Մի կուլ տվեք որևէ յուղ, նույնիսկ եթե դրանք նոսրացած են:

Բժշկական ձեռնարկներ

Properիշտ կիրառմամբ և ճիշտ եթերայուղով արոմաթերապիան կարող է արդյունավետ բուժում լինել մարսողության և սրտխառնոցի դեպքում: Այնուամենայնիվ, այս արդյունքները լայնորեն ուսումնասիրված չեն, ուստի դա կարող է ձեզ համար չաշխատել: Ոչ մի վնաս չկա այն փորձելու համար ՝ տեսնելու, թե արդյոք ճիշտ բույրերը կթեթևացնեն ձեր ցավն ու անհանգստությունը: Եթե որևէ արդյունք չեք նկատում, ապա խոսեք ձեր բժշկի հետ ավելի սովորական բուժման համար:

Խորհուրդ ենք տալիս: