Ինչպես օգտագործել քաղցր յուղ. 12 քայլ (նկարներով)

Բովանդակություն:

Ինչպես օգտագործել քաղցր յուղ. 12 քայլ (նկարներով)
Ինչպես օգտագործել քաղցր յուղ. 12 քայլ (նկարներով)

Video: Ինչպես օգտագործել քաղցր յուղ. 12 քայլ (նկարներով)

Video: Ինչպես օգտագործել քաղցր յուղ. 12 քայլ (նկարներով)
Video: Բալի, կեռասի փայլուն չիր՝ առանց շաքարավազի 2024, Երթ
Anonim

Քաղցր յուղը, ձիթապտղի յուղի մեկ այլ անուն, հիանալի բնական արտադրանք է, որն ունի առողջության բազմաթիվ առավելություններ ՝ սկսած հակատարիքային հատկություններից մինչև բուժիչ հատկություններ: Եթե նախատեսում եք այն օգտագործել մաշկի խնամքի և գեղեցկության բուժման համար, անպայման գնեք մաքուր, չզտված ձիթապտղի յուղ `նվազագույն զտված և վնասակար կոնսերվանտներ չունեցող ապրանքի համար: Haveվարճացեք ՝ հայտնաբերելով քաղցր յուղ օգտագործելու նոր եղանակներ ձեր առօրյա կյանքում. Կարող եք զարմանալ, թե որքան տարբեր գործառույթներ կարող է ունենալ:

Քայլեր

Մեթոդ 1 2 -ից ՝ Քաղցր յուղ ավելացնել ձեր գեղեցկության ռեժիմին

Օգտագործեք Sweet Oil Քայլ 1
Օգտագործեք Sweet Oil Քայլ 1

Քայլ 1. Օրվա վերջում հեռացրեք դիմահարդարումը բամբակով և քաղցր յուղով:

Քաղցր յուղը կարող է օգտագործվել որպես մաշկի և գեղեցկության բազմաթիվ ապրանքների փոխարինող ՝ նվազեցնելով ձեր վաճառասեղանին դրված տարաների քանակը: Խանութից գնված դիմահարդարման միջոց օգտագործելու փոխարեն, մի քանի կաթիլ քաղցր յուղ ավելացրեք բամբակի վրա և նրբորեն մաքրեք ձեր դիմահարդարումը:

  • Ձիթապտղի յուղը կամ քաղցր յուղը կարող են նաև բարելավել ձեր մաշկի երանգը և մաքրել պզուկները:
  • Դիմահարդարման արտադրանքի մեծ մասը յուղի վրա հիմնված է, այդ իսկ պատճառով դրանք դժվար է հեռացնել մեղմ մաքրող միջոցներով կամ օճառով և ջրով: Բարեբախտաբար, յուղերը կարող են լուծարել այլ յուղեր, այդ իսկ պատճառով քաղցր յուղն այդքան լավ է գործում դիմահարդարումը հանելու համար:

Հուշում

Համոզվեք, որ գնել եք քաղցր յուղ կամ ձիթապտղի յուղ, որը պատրաստված է հատուկ մաշկի խնամքի համար: Խոհարարության համար նախատեսված յուղերը կարող են ունենալ մի փոքր այլ կազմ և ավելի քիչ արդյունավետ լինել:

Օգտագործեք Sweet Oil Քայլ 2
Օգտագործեք Sweet Oil Քայլ 2

Քայլ 2. Լրացուցիչ խոնավության համար ձեր մազերի կոնդիցիոներին ավելացրեք մի քանի կաթիլ քաղցր յուղ:

Ձեր ցնցուղի մեջ պահեք մի փոքր կաթիլ քաղցր յուղ, որպեսզի հեշտ լինի հասնել: Երբ պատրաստ լինեք մազերը խնամելու համար, կոնդիցիոները դրեք ափի մեջ և դրան ավելացրեք 3-4 կաթիլ քաղցր յուղ: Խառնել դրանք ձեր ձեռքերի միջև, նախքան շարունակել ձեր մազերի վիճակը, ինչպես սովորաբար:

Սա կարող է հատկապես օգտակար լինել ամեն օր, եթե գործ ունեք չոր, վնասված մազերի հետ:

Օգտագործեք Sweet Oil Քայլ 3
Օգտագործեք Sweet Oil Քայլ 3

Քայլ 3. Վերականգնեք վնասված և չորացած մազերը տաք յուղի դիմակով:

1գուշորեն տաքացրեք մոտ 1 ճաշի գդալ (15 մլ) քաղցր յուղ փոքր միկրոալիքային վառարանով ապահով ամանի մեջ 15-30 վայրկյան: Թողեք այն սառչի, որպեսզի դիպչելիս տաք լինի, բայց շատ տաք չլինի, այնուհետև նրբորեն սանրեք այն խոնավ մազերի միջով: Մազերը կտրեք ձեր միջից և թողեք, որ քաղցր յուղը մոտ 15 րոպե իր հմայքը գործի, նախքան ձեր մազերը լվանալը և մազերը սովորական ռեժիմով լվանալը:

Փորձեք շաբաթվա գեղեցկության ռեժիմին ավելացնել տաք յուղով բուժում, որը կօգնի ձեր մազերը փափուկ և փայլուն պահել:

Օգտագործեք Sweet Oil Քայլ 4
Օգտագործեք Sweet Oil Քայլ 4

Քայլ 4. Մաքրեք ձեր մաշկը քաղցր յուղի և շաքարի խառնուրդով:

Փոքր ամանի մեջ խառնել 2 ճաշի գդալ (25 գրամ) շաքար և 1 ճաշի գդալ (15 մլ) քաղցր յուղ: Նրբորեն քսեք շերտազատողը ձեր մաշկին ՝ կենտրոնանալով հատկապես չոր կամ կոպիտ հատվածների վրա: Ավարտելուց հետո լվանալը լվանալ տաք ջրով:

  • Եթե ցանկանում եք մացառի ավելի մեծ խմբաքանակ պատրաստել ձեր լոգարանում պահելու համար, պարզապես օգտագործեք 2: 1 շաքարավազի և յուղի հարաբերակցությունը: Պահպանեք սկրաբը հերմետիկ կոնտեյներով և խառնեք այն յուրաքանչյուր օգտագործումից առաջ:
  • Carefulգույշ եղեք ՝ դեմքի վրա կիրառելով այս շերտազատիչը: Այն կարող է ավելի հղկող լինել, քանի որ շաքարն ընդհանրապես չի լուծվում յուղի մեջ: Եթե ձեր մաշկը սաստիկ զգայուն է, գուցե ցանկանաք այն օգտագործել հիմնականում ձեր մարմնի համար և բաց թողնել ձեր դեմքը:
Օգտագործեք Sweet Oil Քայլ 5
Օգտագործեք Sweet Oil Քայլ 5

Քայլ 5. Օգտագործեք քաղցր յուղ `որպես սափրվելու կրեմի բնական փոխարինող:

Ձեր դեմքի կամ փոքր տարածքների համար, ինչպես ձեր բիկինիի գիծը, ընդամենը 2-3 կաթիլը պետք է բավարար լինի: Ձեր ոտքերի համար գուցե անհրաժեշտ լինի նորից քսել կամ ավելի շատ յուղ ավելացնել, որպեսզի համոզվեք, որ չեք սափրում չոր մաշկը, ինչը կարող է գրգռման պատճառ դառնալ: Քաղցր յուղը կարժենա ավելի քիչ, քան սափրվելու կրեմը, քանի որ այն տևում է:

Քաղցր յուղը նաև կօգնի խոնավեցնել ձեր մաշկը ՝ հուսալով, որ ձեզ ավելի հարթ սափրվելու հնարավորություն կտա:

Օգտագործեք Sweet Oil Քայլ 6
Օգտագործեք Sweet Oil Քայլ 6

Քայլ 6. Ձեր կուտիկուլները պայմանավորեք ՝ օրական մեկ անգամ մեկ կաթիլ քաղցր յուղ քսելով դրանց մեջ:

Showerնցուղ ընդունելուց կամ ձեռքերը լվանալուց հետո մի րոպե հատկացրեք յուրաքանչյուր եղունգի հատակին նրբորեն քսելու համար `ձեր կուտիկուլները խոնավացնելու և մեղմացնելու համար: 1-2 կաթիլ պետք է լինի այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է ձեր բոլոր եղունգների համար: Շարունակեք շփել յուղի մեջ, մինչև այն ներծծվի ձեր եղունգների և հարակից մաշկի մեջ:

Սա օգնում է ձեր եղունգներին գեղեցիկ տեսք ունենալ, ինչպես նաև կանխում է դրանց չորացումն ու ճաքը:

Օգտագործեք Sweet Oil Քայլ 7
Օգտագործեք Sweet Oil Քայլ 7

Քայլ 7. Ձգվող նշանները կանխելու կամ բուժելու համար խուսափեք քաղցր յուղ օգտագործելուց:

Թեև քաղցր յուղը կարող է ձեր մաշկը խոնավ և փափուկ պահել, այն շատ բան չի անի ձգվող նշանների տեսքը նվազեցնելու համար: Եթե դուք օգնություն եք փնտրում, գուցե ցանկանաք զրուցել ձեր մաշկաբանի հետ ՝ hyaluronic թթու կամ tretinoin դեղատոմս ստանալու համար:

Ձգվող նշանները բուժելը ամենադյուրինն է, երբ դրանք դեռ վարդագույն են և մինչ սպիտակելը: Իսկապես դժվար է բուժել հին ձգվող նշանները, իսկ որոշ ձգվող նշաններ անխուսափելի են ձեր գենետիկայի պատճառով:

Մեթոդ 2 -ից 2 -ը. Քաղցր յուղի առողջության առավելությունների ուսումնասիրություն

Օգտագործեք Sweet Oil Քայլ 9
Օգտագործեք Sweet Oil Քայլ 9

Քայլ 1. Ազատեք փորկապությունը `օգտագործելով ձիթապտղի ձեթ:

Օգտագործեք 8 ունցիա (230 գ) ձիթապտղի յուղ ՝ բշտիկով տոպրակի մեջ և դրան հաջորդեք մի պարզ տաք ջրամանով: Ձիթապտղի յուղը կարող է օգնել բուժել հաստ աղիքը, ազատվել փորկապությունից և հանգստացնել IBS- ի ախտանիշները: Ինքներդ ձեզ կլիզա տալու համար.

  • Պառկեք ձեր ձախ կողմում և ծնկները քաշեք դեպի կրծքավանդակը:
  • Քսեք կլիզատի խողովակի ծայրը և նրբորեն տեղադրեք այն ուղիղ աղիքի մեջ:
  • Մեղմորեն ճնշում գործադրեք բշտիկով տոպրակի վրա, որպեսզի ձիթապտղի յուղը մտնի ձեր հաստ աղիք:
  • Լոգարան գնալուց առաջ սպասեք մոտ 5-10 րոպե ձիթապտղի յուղը բաց թողնելու համար:
  • Կրկնեք այս գործընթացը տաք ջրով ՝ ձիթապտղի յուղը մաքրելու համար:
Օգտագործեք Sweet Oil Քայլ 10
Օգտագործեք Sweet Oil Քայլ 10

Քայլ 2. Ձիթապտղի յուղով եփել:

Վիտամիններով և հանքանյութերով լի ձիթապտղի յուղը հիանալի ճարպ է, որն օգտագործվում է բազմաթիվ տարբեր ուտեստներ պատրաստելու համար:

  • Առողջության առավել օպտիմալ առավելությունների համար ճաշ պատրաստելու ժամանակ ընտրեք չզտված լրացուցիչ կույս ձիթապտղի յուղ (EVOO):
  • 3 մաս EVOO- ն խառնել 1 մաս քացախի հետ (կարմիր գինու քացախը դասական ընտրություն է) և ավելացնել աղ և պղպեղ `ըստ ճաշակի` սրտին առողջ աղցան պատրաստելու համար:
  • Տնական հումուս պատրաստելու համար օգտագործեք ձիթապտղի յուղ:
  • Խառնել ձիթապտղի յուղը և չորացրած համեմունքները, ինչպիսիք են ռեհանը, մաղադանոսը, սխտորը, ուրցը, խնկունին, կարմիր պղպեղը և աղը ՝ հացի համար համեղ յուղ պատրաստելու համար:
Օգտագործեք Sweet Oil Քայլ 11
Օգտագործեք Sweet Oil Քայլ 11

Քայլ 3. Նվազեցրեք սրտի հիվանդության ռիսկը `ձիթապտղի յուղը դնելով այլ ճարպերի վրա:

Եթե փորձում եք առողջ սնվել սրտով, հավանաբար փորձում եք խուսափել հագեցած և տրանս ճարպերից, օրինակ ՝ կարագը կամ մարգարինը: Փոխեք այդ ճարպերը ձիթապտղի յուղի համար, որը մի չհագեցած ճարպաթթու է:

  • Ձիթապտղի յուղը կարող է օգնել իջեցնել արյան ճնշումը:
  • Իհարկե, երբեք մի օգտագործեք ձիթապտղի յուղը որպես բժշկի կողմից սահմանված դեղամիջոցների փոխարինում:
Օգտագործեք Sweet Oil Քայլ 12
Օգտագործեք Sweet Oil Քայլ 12

Քայլ 4. Օգնել կանխել 2 -րդ տիպի շաքարախտը ՝ ձիթապտղի յուղը ներառելով առողջ սննդակարգում:

Ձիթապտղի յուղը կարող է օգնել ձեր մարմնին ավելի լավ նյութափոխանակել գլյուկոզան և ավելի արդյունավետ դարձնել ինսուլինը: Այլ առողջ սովորությունների հետ համատեղ, ներառյալ ձիթապտղի յուղը ձեր ամենօրյա սննդակարգում, կարող է նվազեցնել այս տիպի շաքարախտի զարգացման ռիսկը:

Եթե դուք արդեն ունեք շաքարախտ, ձիթապտղի յուղը կարող է նաև օգնել ձեզ կառավարել և կայունացնել արյան մեջ շաքարի մակարդակը:

Օգտագործեք Sweet Oil Քայլ 13
Օգտագործեք Sweet Oil Քայլ 13

Քայլ 5. Խուսափեք ականջի մոմը հեռացնելու համար քաղցր յուղ օգտագործելուց:

Քաղցր յուղի օգտագործումը խցանումները հեռացնելու համար սովորական տնային միջոց է, բայց դա շատ չի օգնում մեղմացնել ականջի մոմը և ավելի հեշտ հեռացնել այն: Հնարավոր է նաև, որ մոմը կարող է դրա վրա բորբոս առաջացնել և վարակ առաջացնել:

Առանց դեղատոմսի կաթիլները կարող են լինել ձեր լավագույն տարբերակը խցանված ականջի մոմը հեռացնելու համար: Եթե ոչինչ չի օգնում, խնդրեք ձեր բժշկին այն դուրս բերել ձեր փոխարեն:

Խորհուրդներ

Խորհուրդ ենք տալիս: