Ակտիվացված փայտածուխը պատրաստվում է այրվող բուսական նյութերից, օրինակ `կոկոսի կեղևից, բարձր ջերմաստիճաններում: Այնուամենայնիվ, այն «ակտիվացնելու» համար այլ գործընթաց է անցնում, ուստի խորովածի մոխիրը ուտելը նույնը չէ: Ակտիվացված փայտածուխ օգտագործող տնային միջոցների մեծամասնությունը գիտության կողմից պաշտպանված չեն, սակայն որոշ մարդիկ նրանց հաջողակ են: Դուք կարող եք օգտագործել այն ներքին կամ արտաքին, բայց այս հավելումը ավելացնելիս պետք է հաշվի առնել նաև ռիսկերը:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Ակտիվացված փայտածուխ ընդունելը
Քայլ 1. Ընտրեք ձև:
Ակտիվացված փայտածուխը կարող եք գտնել այնպիսի ձևերով, ինչպիսիք են հեղուկը, պլանշետները, դեղահատերը, կախոցը կամ փոշու ձևերը: Կարող եք նաև ակտիվացված փայտածուխ վերցնել այնպիսի ձևերով, ինչպիսիք են լիմոնադը կամ սմուզին: Այն, ինչ կընտրեք, կախված է ձեզանից ՝ կախված այն բանից, թե ինչպես եք ցանկանում օգտագործել այն: Պլանշետների և հաբերի ձևերը հակված են ավելի կենտրոնացված լինել:
- Դուք կարող եք գտնել ակտիվացված փայտածուխ առցանց կամ առողջության հավելումների խանութներում:
- Միշտ հավելում ընդունելուց առաջ դիմեք ձեր բժշկին: Ձեր բժիշկը կարող է ձեզ խորհուրդ տալ ակտիվացված փայտածուխի դեղաչափերի վերաբերյալ:
Քայլ 2. Փորձեք այն դետոքսիզացիայի համար:
Որոշ մարդկանց բախտ է վիճակվել ակտիվացված փայտածուխ օգտագործել իրենց մարմինը թունավորելու համար: Ակտիվացված փայտածուխը կապվում է այլ նյութերի հետ, գործընթաց, որը հայտնի է որպես «ադսորբցիա» ՝ դուրս բերելով այն, ինչին այն կապում է ձեր մարմնից:
- Երբ մարդիկ խոսում են դետոքսիզացիայի մասին, նրանք ասում են, որ այն ձեր մարմնից հեռացնում է տոքսիններն ու քիմիական նյութերը, որոնք կարող եք կլանել կամ կլանել ձեր շրջապատից: Այնուամենայնիվ, քանի դեռ դուք առողջ եք, ձեր մարմինը բավականին լավ աշխատանք է կատարում ՝ հեռացնելով այս իրերն ինքնին երիկամների և լյարդի միջոցով:
- Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ ակտիվացված փայտածուխն անխտիր է: Այն կկապվի ձեր մարմնի և՛ լավ, և՛ վատ բաների հետ ՝ դրանք հանելով ձեր համակարգից:
Քայլ 3. Օգտագործեք այն գազի և փքվածության համար:
Ոմանք օգտագործում են ակտիվացված փայտածուխ ՝ գազերի և փքվածության դեպքում: Փորձեք ուտել մեկ ժամ և 30 րոպե առաջ 500 միլիգրամ ակտիվացված փայտածուխ: Դուք կարող եք դեղահատեր կամ դեղահատեր ընդունել, բայց համոզվեք, որ դրանով լի բաժակ ջուր եք խմում: Դուք կարող եք գտնել, որ այն օգնում է նվազեցնել ձեր գազի ցավը:
- Կարող եք նաև լրացուցիչ բաժակ ջուր խմել, որը կօգնի ածուխին ավելի արագ հասնել այնտեղ:
- Այնուամենայնիվ, ուտելուց առաջ փայտածուխ օգտագործելը կարող է նվազեցնել կարևոր սննդանյութերի կլանումը:
Քայլ 4. Paուգտկեք այն մարսողական մաքրման հետ:
Մարդիկ ակտիվացված փայտածուխ օգտագործելու մեկ այլ եղանակ է, երբ նրանք մարսողական մաքրման են ենթարկվում: Օրինակ, որոշ մարդիկ կարող են ուտել միայն մարմնի համար հեշտ միրգ, բանջարեղեն և սպիտակուցներ, ինչպես նաև մեկ շաբաթ ակտիվացված փայտածուխի հետ միասին, որը կօգնի մաքրել համակարգը:
Քայլ 5. Օգտագործեք այն թունավորման դեպքերի համար:
Ակտիվացված փայտածուխը ավանդաբար օգտագործվում է, երբ ինչ -որ մեկը թունավորվում է: Այնուամենայնիվ, դա միայն որոշ չափով արդյունավետ է այդ նպատակի համար, քանի որ այն չի կապվում այնպիսի բաների հետ, ինչպիսիք են ալկոհոլը, նավթամթերքները, լիթիումը, բորի թթուները, երկաթը, ուժեղ թթուները և ալկալիները: Հետեւաբար, այն պետք է տրվի միայն բժշկի ցուցումով `այդ նպատակով:
Մեթոդ 2 3 -ից. Ակտիվացված փայտածուխի արտաքին օգտագործումը
Քայլ 1. Փորձեք ատամները լվանալ դրանով:
Ակտիվացված փայտածուխ օգտագործելու եղանակներից մեկն այն է, երբ նրանք լվանում են ձեր ատամները: Պարզապես թրջեք և սովորականի պես ատամի մածուկ դրեք խոզանակի վրա: Խոզանակը ցանել կամ թաթախել ակտիվացված փայտածուխի մեջ, այնուհետև ատամները նորմալ լվանալ: Մի անհանգստացեք, դուք ոչինչ չեք ճաշակի, չնայած դա ձեր բերանը ժամանակավորապես սև կդարձնի:
- Ոմանք ասում են, որ փայտածուխ օգտագործելը ատամների վրա դառնում է ավելի սպիտակ և մաքուր: Այնուամենայնիվ, դուք չեք ցանկանում այն շատ օգտագործել ատամների վրա, քանի որ այն հղկող է և ժամանակի ընթացքում կարող է վնասել ձեր ատամները:
- Այս բուժումը սկսելուց առաջ խոսեք ձեր ատամնաբույժի հետ, քանի որ նրանք գիտեն ձեր հատուկ կարիքները:
Քայլ 2. Օգտագործեք այն դեմքի դիմակի մեջ:
Դեմքի որոշ դիմակներ որպես բաղադրիչ օգտագործում են ակտիվացված փայտածուխ: Թեև փայտածուխի մաշկի առավելությունները ստուգելու համար ավելի շատ հետազոտություններ են անհրաժեշտ, փայտածուխի դիմակները մաշկը մաքրելու և թունավորելու ներուժ ունեն: Դուք կօգտագործեք դիմակը, ինչպես մյուսները, որոնք կօգտագործեիք: Դուք շփում եք այն դեմքին և թողնում այն այնքան ժամանակ, որքան ձեզանից պահանջվում է, այնուհետև լվանում: Համոզվեք, որ ուշադիր հետևեք փաթեթի ցուցումներին:
Երբ դեմքի վրա ակտիվացված փայտածուխ եք օգտագործում, այն գուցե ստիպված լինեք մի փոքր մացառ անել ՝ այն հանելու համար:
Քայլ 3. Կիրառեք այն սխալի խայթոցների վրա:
Մեկ այլ ծրագիր, որը ոմանք օգտագործում են ակտիվացված փայտածուխ, սխալների խայթոցներն են: Ակտիվացված փայտածուխից և կոկոսի յուղից պատրաստեք մածուկ և քսեք այն խայթոցի վրա: Համոզվեք, որ ծածկեք վիրակապով, քանի որ այն կաղտոտի հագուստը, կահույքը և գորգը:
Դուք կարող եք նման բան փորձել պզուկների դեպքում, բացառությամբ այն, որ փայտածուխը կոկոսի յուղի փոխարեն խառնել ալոե վերայի հետ: Կիրառեք այն պզուկների վրա: Թողեք չորանա, ապա լվացեք:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Սովորել ռիսկերը
Քայլ 1. Մի ընդունեք այն այլ դեղամիջոցների հետ:
Ակտիվացված փայտածուխը թույլ չի տալիս ձեր մարմնին ներծծել որոշ բաներ: Հետևաբար, եթե այն ընդունում եք ձեր սովորական դեղամիջոցով, ապա իրականում չեք կարող ներծծել դրանցից որևէ մեկը: Համոզվեք, որ ակտիվացված փայտածուխ ընդունելուց առնվազն 2 ժամ սպասեք ՝ ձեր որևէ դեղամիջոց ընդունելու համար:
Քայլ 2. Մի կախեք դրա վրա կախազարդի համար:
Որոշ մարդիկ երդվում են ակտիվացված փայտածուխով ՝ կախազարդի համար: Այնուամենայնիվ, ածուխը իրականում չի կապվում ալկոհոլի հետ, ուստի այն շատ բան չի անում կախազարդի համար: Ալկոհոլը պարզապես կմնա ձեր մարմնում:
Քայլ 3. Ստամոքսի ախտանիշներով դիմեք ձեր բժշկին:
Եթե նկատում եք, որ ածուխ ընդունելուց հետո ստամոքսի ցավ ունեք, շուտ զանգահարեք ձեր բժշկին: Ստամոքսի այտուցը ևս մեկ հազվագյուտ կողմնակի ազդեցություն է, որը պահանջում է բժշկական ուշադրություն:
