Դեմքի կանոնավոր լվացումը պարտադիր պայման է ձեր մաշկը թարմ և յուղից և կեղտից զերծ պահելու համար: Եթե սպառվել է դեմքի մաքրող միջոցը, կամ պարզապես ցանկանում եք ձեր մաշկը դադարեցնել քիմիական արտադրանքներից, կարող եք ձեր մաշկը պահել առողջ և փայլուն-և գումար խնայել `օգտագործելով բնական արտադրանք:
Քայլեր
Մաս 1 2 -ից. Լվանալ ձեր դեմքը
Քայլ 1. Ձեր դեմքը ցողեք ջրով:
Քանի որ ջուրը մաքրող միջոցներից շատերի հիմքն է, այն ձեր դեմքին շաղ տալը կօգնի ձեր մաշկը մաքրել առանց այլ ապրանքների: Այնուամենայնիվ, տեղյակ եղեք, որ միայն ջուր օգտագործելը չի մաքրում ձեր դեմքի բոլոր ավելորդ կեղտը, բեկորները կամ յուղը:
- Օգտագործեք գոլ կամ տաք ջուր ՝ ձեր դեմքը շաղ տալու համար: Տաք ջուրը կարող է ոչ միայն ձեր մաշկը զրկել կարևոր յուղերից, այլև կարող է այրել այն:
- Քսեք տաք ջրով թրջված անձեռոցիկը ձեր դեմքին: Սա կարող է մաքրել ձեր մաշկը ՝ նրբորեն շերտազատելով մեռած մաշկը և հեռացնելով կեղտն ու բեկորները: Շատ մի շփեք, քանի որ կարող եք վնասել ձեր մաշկը:
Քայլ 2. Մեղր քսեք ձեր դեմքին:
Մեղրը բնական հակաբակտերիալ և խոնավեցնող միջոց է, ինչը նշանակում է, որ այն խոնավություն կպահի ձեր մաշկի վրա: Մեղրը բարակ շերտով քսեք դեմքին ՝ այն մաքրելու և խոնավացնելու համար:
- Լավագույն արդյունքի համար օգտագործեք հում, չպաստերիզացված մեղր:
- Մեղրը թողեք դեմքին մի քանի րոպե, ապա լվացեք գոլ ջրով:
- Մեղրը մի թեյի գդալ խմորի սոդայի հետ համատեղեք ՝ ձեր մաշկը նրբորեն շերտազատելու համար: Դուք կարող եք նաև երկու թեյի գդալ մեղրը խառնել մեկ թեյի գդալ թարմ կիտրոնի հյութի հետ ՝ ձեր մաշկը մաքրելու համար:
Քայլ 3. Մաշկի վրա մերսեք յոգուրտ կամ կաթ:
Կաթը պարունակում է հատկություններ, որոնք կարող են շերտազատել և խոնավեցնել ձեր մաշկը: Յոգուրտի կամ կաթի նրբորեն մերսում ձեր մաշկի մեջ կարող է ոչ միայն մաքրվել կեղտից և բեկորներից, այլև նպաստել փայլուն և առողջ երանգի ստեղծմանը:
- Օգտագործեք հում, ամբողջական կաթ կամ սովորական յոգուրտ ձեր մաշկի վրա: Մատների ծայրերով մերսեք յոգուրտը կամ կաթը ձեր դեմքին, ինչը կարող է նաև օգնել հեռացնել բեկորները:
- Կաթը կամ խառնուրդը թողեք դեմքին մի քանի րոպե և մանրակրկիտ լվացեք տաք ջրով:
Քայլ 4. Կատարեք վարսակի ալյուրի մածուկ:
Վարսակի ալյուրը կարող է նրբորեն շերտազատել, մաքրել և հանգստացնել մաշկը: Պատրաստեք վարսակի ալյուրից պատրաստված մաշկի հատուկ մածուկ և նրբորեն քսեք դեմքին:
- Աղացրեք ¼ բաժակ ամբողջական վարսակ: Համոզվեք, որ մանր կտրատում եք փաթիլները, որպեսզի դրանք ձեր մաշկը չքորեն, ինչին կարող եք հասնել ՝ օգտագործելով սուրճի սրճաղացը:
- Աղացած վարսակը խառնել 2 ճաշի գդալ ամբողջական կաթնային յոգուրտի և մեկ թեյի գդալ մեղրի հետ `մաշկը մաքրող դիմակի համար:
- Թողեք ձեր մաշկին 15-20 րոպե և լավ լվացեք տաք ջրով:
Քայլ 5. Փորձեք կոկոսի յուղ:
Կոկոսի յուղի բարակ շերտը քսեք ձեր դեմքին և լվացեք այն ջրով կամ լվացքի կտորով: Սա կարող է մաքրել մակերեսի բեկորները կամ յուղերը և օգնել խոնավացնել ձեր մաշկը:
Տեղյակ եղեք, որ կոկոսի յուղը կարող է ձեր մաշկը յուղոտ զգալ, սակայն այն պետք է ներծծվի օրվա ինչ -որ պահի:
Քայլ 6. Կիրառեք հում խնձորի քացախ:
Խնձորի քացախը կարող է շերտազատել և հավասարակշռել մաշկը, ինչպես նաև արագ հանգստացնել և բուժել բեկորները: Կիրառեք նոսր խառնուրդ ձեր դեմքին բամբակյա գնդիկով կամ պահոցով `ձեր մաշկը մաքրելու համար:
- Խնձորի քացախի մի մասը լուծարեք երկու մասի ջրով: Խնձորի քացախը կարող է կոշտ լինել մաշկի վրա, ուստի դա կարող է հատկապես կարևոր լինել զգայուն մաշկի համար:
- Կատարեք խառնուրդի կարկատել նախքան այն ամբողջովին քսելը `համոզվելու համար, որ այն չի գրգռում ձեր մաշկը:
- Դիմումից հետո ձեր դեմքը լվացեք սառը տաք ջրով, ինչը կարող է օգնել հեռացնել քացախի հոտը:
- Քացախը քսելուց հետո խոնավացրեք ձեր դեմքը, քանի որ այն կարող է չորացնել ձեր մաշկը:
Քայլ 7. Օգտագործեք ձիթապտղի յուղ:
Կիրառեք ձիթապտղի յուղի բարակ շերտ ձեր դեմքին: Սա կարող է ոչ միայն մաքրել և խոնավեցնել ձեր մաշկը, այլև հանգստացնել ցանկացած գրգռում, քանի որ ձիթապտղի յուղը հակաբորբոքային է:
- Դուք կարող եք օգտագործել ցանկացած տեսակի մաքուր ձիթապտղի յուղ, չնայած գուցե ցանկանաք խուսափել բույրերով կամ այլ համային տեսականիով ներծծված ապրանքներից:
- Ձիթապտղի յուղը թողեք ձեր դեմքին, քանի որ այն մաքրող միջոցից բացի հանդես է գալիս նաև որպես խոնավեցնող: Մտածեք ավելորդ կտորը սրբելու միջոցով ավելորդ կտորը մաքրելու մասին:
- Խառնեք ½ բաժակ ձիթապտղի յուղ, ¼ բաժակ քացախ և կես բաժակ ջուր ՝ մեկ գիշերվա դիմակի համար:
2 -րդ մաս 2 -ից. Խթանելով ձեր մաքրման ռեժիմը
Քայլ 1. Պարբերաբար մաքրեք:
Հեռացրեք կեղտը, բեկորներն ու յուղը ձեր մաշկից ՝ կանոնավոր մաքրելով դրանք: Սա կարող է օգնել ձեր մաշկը պահել առողջ, փայլուն և առանց պզուկների:
Օգտագործեք սառը տաք ջուր մաքրելու և ողողելու համար, քանի որ տաք ջուրը կարող է մաշկից հեռացնել կարևոր յուղերը կամ գրգռվածություն առաջացնել:
Քայլ 2. Խուսափեք ավելորդ մաքրումից:
Ձեր դեմքը կանոնավոր լվանալը կարևոր է, բայց շատ հաճախ մի մաքրեք: Սա կարող է գրգռել ձեր մաշկը և հեռացնել դրա յուղը:
Լվացեք պզուկների հակված կամ յուղոտ տարածքները ոչ ավելի, քան օրական երկու անգամ, եթե ակտիվ չեք:
Քայլ 3. Լոգանք եռանդուն գործունեությունից հետո:
Եթե հաճախ եք զբաղվում կամ ակտիվ գործունեությամբ եք զբաղվում, ապա ցնցուղ ընդունեք: Քրտինքը կարող է յուղ արտադրել կամ նպաստել բակտերիաների աճին, ինչը կարող է հանգեցնել բռնկումների:
Քայլ 4. Հագեք խոնավեցնող կրեմ:
Դեմքը մաքրելուց հետո քսեք խոնավեցնող կրեմ: Ձեր մաշկը խոնավացրած պահելը կարող է բարձրացնել ձեր մաքրող ռեժիմի առավելությունները և ձեր մաշկը պահել առողջ և առանց պզուկների:
- Օգտագործեք մաշկի համար հատուկ խոնավեցնող միջոց: Հարցրեք ձեր մաշկաբանին կամ մաշկի խնամքի մասնագետին `ասելու, թե որն է ձեր մաշկի տեսակը:
- Յուղոտ մաշկը նաև խոնավեցնող միջոց է պահանջում: Ընտրեք յուղազերծ և ոչ կոմեդոգեն արտադրանք:
- Եթե ցանկանում եք բաց թողնել խանութում քիմիական նյութեր պարունակող ապրանքները, մտածեք ձիթապտղի կամ կոկոսի յուղ օգտագործելու համար `մաշկը խոնավացնելու համար: Եթե ունեք յուղոտ մաշկ, գուցե ցանկանաք հրաժարվել յուղերից և փորձել կաթի կամ յոգուրտի դիմակ:
Քայլ 5. Մաքրեք ձեր մաշկը:
Մեռած մաշկը և բեկորները կարող են նպաստել բակտերիաների աճին և ձեր մաշկը պահել փայլից: Քսեք ձեր դեմքին նուրբ շերտազատող նյութ, որը կօգնի ցանկացած մաքրող միջոց ներթափանցել ձեր մաշկը և կնպաստի փայլուն դեմքի մաշկին:
- Տեղյակ եղեք, որ շերտազատող միջոցները միայն մաքրում են մակերեսային մաշկը և չեն կարող ներթափանցել ՝ ձեր ծակոտիներից կեղտը հեռացնելու համար:
- Գրգռումը նվազագույնի հասցնելու համար ընտրեք մաքրող միջոց `սինթետիկ կամ բնական ուլունքներով:
- Օգտագործեք բնական արտադրանք, եթե ցանկանում եք խուսափել քիմիական նյութերից: Փափուկ անձեռոցիկը կամ շաքարավազի և ջրի մածուկը կարող են նաև նրբորեն շերտազատել ձեր մաշկը: Խուսափեք աղից, որը կարող է չափազանց կոպիտ լինել և քերել և այրել ձեր մաշկը:
Քայլ 6. Ներծծում են ավելորդ յուղը:
Փորձեք տարբեր ապրանքներ ՝ ձեր մաշկի վրա յուղ պահելու համար: Սա կարող է հեռացնել յուղը, որը նպաստում է պզուկների կամ պզուկների առաջացմանը:
- Օգտագործեք սալիցիլաթթվի առանց դեղատոմսի բուժում:
- Շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ դրեք կավե դիմակ, որը կարող է յուղ ներծծել:
- Քսեք դեմքի յուղոտ հատվածներին յուղոտ թուղթ ՝ ավելորդ յուղը ներծծելու համար:
Քայլ 7. Խուսափեք դեմքին դիպչելուց:
Ձեռքերով կամ մատներով ձեր դեմքին դիպչելը կարող է կեղտ և բակտերիաներ տարածել ձեր մաշկի վրա: Ձեր մատներն ու ձեռքերը հեռու պահեք ձեր դեմքից, որպեսզի նվազագույնի հասցնեք գրգռվածությունը կամ մաշկի վրա պզուկ առաջացնող տարրերի տարածումը:
