Հեմոռոյ կամ «կույտեր» կարող են առաջանալ հղիության, անբավարար սննդակարգի, աղիքների շարժումների ժամանակ ավելորդ լարվածության կամ փորկապության կրկնվող հարվածների արդյունքում: Հեմոռոյն էապես վարիկոզ երակներ են, որոնք ձևավորվում են ուղիղ աղիքի կամ նախանցքում ՝ մարմնի այդ հատվածի վրա ճնշման պատճառով: Նրանք հաճախ ուռչում են, արյունահոսում և քորում, ինչը կարող է անհարմար լինել և դժվար կառավարելի: Հեմոռոյն ընդհանուր առմամբ լուրջ հիվանդություն չէ, սակայն արյան նոսրացնող և լյարդի ցիռոզով տառապող մարդիկ կարող են երկար և զգալի արյունահոսություն ունենալ: Բարեբախտաբար, հեմոռոյից ազատվելու և նրանց վերադարձը կանխելու բազմաթիվ տարբեր մեթոդներ կան:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը `3 -ից. Հեմոռոյ բուժումը տանը
Քայլ 1. Լոգանք ընդունեք:
Sitz լոգանքը տեխնիկա է, որով կոնքերը և հետույքը թրջում եք տաք ջրի մեջ: Սիտց լոգանքի խոնավ շոգը օգնում է հանգստացնել հեմոռոյը և թեթևացնում որոշ ցավոտ/քոր առաջացնող սենսացիաներ:
- Դուք կարող եք օգտագործել մակերեսային լոգանք կամ հատուկ սարք, որը տեղավորվում է զուգարանի նստատեղի վրա:
- Ներծծեք անալիզը տաք ջրի մեջ 10 -ից 15 րոպե օրական երկու -երեք անգամ `արագ, արդյունավետ օգնության համար:
Քայլ 2. Օգտագործեք թաց անձեռոցիկներ:
Եթե դուք տառապում եք հեմոռոյով, զուգարանի չոր թուղթը կարող է քերծվել և պատռվել արդեն ուռչած, բորբոքված երակներում: Toiletուգարանի թղթի փոխարեն օգտագործեք մանկական անուշահոտ անձեռոցիկներ կամ լվացվող անձեռոցիկներ:
Համոզվեք, որ անձեռոցիկներ եք օգտագործում առանց բուրմունքի կամ ալկոհոլի, քանի որ դրանք կարող են գրգռել հեմոռոյը:
Քայլ 3. Կիրառել տեղական դեղամիջոցներ:
Կան մի շարք առանց դեղատոմսի տեղական դեղամիջոցներ, որոնք նախատեսված են հեմոռոյ բուժելու համար, ներառյալ քսուքները, քսուքները, բուժիչ անձեռոցիկները և մոմերը:
- Տեղական դեղամիջոցների մեծ մասը պարունակում է կախարդ պնդուկ կամ հիդրոկորտիզոն, ինչը կարող է օգնել թեթևացնել հեմոռոյի հետ կապված ցավն ու քորը:
- Այլ արդիական դեղամիջոցներ պարունակում են ստերոիդներ, անզգայացնող միջոցներ, հակասեպտիկներ և հակասեպտիկներ:
- Մի շաբաթից ավելի մի օգտագործեք առանց դեղատոմսի վաճառվող դեղամիջոցներ, եթե ձեր բժշկի կողմից այլ բան նախատեսված չէ:
Քայլ 4. Վերցրեք առանց դեղատոմսի ցավազրկող դեղամիջոցներ:
Հեմոռոյ ունեցող շատ մարդիկ ցավ են զգում, հատկապես աղիների շարժումների ժամանակ: Եթե ցավ եք զգում թութքի պատճառով, փորձեք առանց դեղատոմսի ցավազրկող վերցնել, օրինակ ՝ ացետամինոֆենը, տեղական բուժման հետ միասին:
Խուսափեք ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոցների (իբուպրոֆեն) և ասպիրինի օգտագործումից, եթե հեմոռոյից կամ արյունահոսությունից արյունահոսություն եք ունենում, քանի որ դրանք կարող են խանգարել ձեր արյան թրոմբացման ունակությանը: Բացի այդ, ասպիրին մի տվեք երեխաներին կամ դեռահասներին: Ասպիրինը կապված է դեռահասների և երեխաների հազվագյուտ, բայց լուրջ վիճակի հետ, որը կոչվում է Ռեյի (կամ Ռեյեսի) համախտանիշ: Ռեյի սինդրոմը առաջացնում է լյարդի և ուղեղի այտուցվածություն և կարող է մահացու լինել:
Քայլ 5. Կիրառեք սառը կոմպրես:
Քանի որ հեմոռոյն առաջանում է այտուցված և բորբոքված երակների պատճառով, սառույցի փաթեթը կամ սառը կոմպրեսը կարող է օգնել նվազեցնել բորբոքումը ՝ դանդաղեցնելով արյան հոսքը դեպի հեմոռոյի տեղ: Պլաստիկ սենդվիչ տոպրակի մեջ փակեք սառույցի փաթեթը կամ սառը կոմպրեսը և արագ թեթևացման համար քսեք սրբանին:
Մի օգտագործեք սառույցի փաթեթ կամ սառը կոմպրես միաժամանակ ավելի քան 20 րոպե: Անհրաժեշտության դեպքում նորից քսելուց առաջ սառույցը հանեք առնվազն 10 րոպե:
Քայլ 6. goodբաղվեք հիգիենայի կանոններով:
Լավագույն բաներից մեկը, որ կարող եք անել հեմոռոյ բուժելու համար, անալիզի տարածքը մաքուր պահելն է: Լողանալ կամ ցնցուղ ընդունել ամեն օր և մաքրել մաշկը սրբանոցի ներսում և նրա շուրջը տաք ջրի մեղմ հոսքով: Դուք կարող եք դա անել օճառով կամ առանց դրա, բայց օճառը կարող է գրգռել թութքը:
Մեթոդ 2 3 -ից. Հեմոռոյի կրկնության կանխարգելում
Քայլ 1. Խուսափեք աղիքների շարժումների ժամանակ լարվածությունից:
Հեմոռոյի ամենատարածված պատճառներից մեկը զուգարան գնալիս չափից ավելի լարվածությունն է: Դա կարող է առաջանալ փորկապությունից կամ քրոնիկ փորլուծությունից, որը կապված է մարսողական խանգարումների հետ, ինչպիսիք են դյուրագրգիռ աղիքի համախտանիշը և Քրոնի հիվանդությունը: Այն կարող է առաջանալ նաև զուգարանակոնքի վրա երկար ժամանակ նստելուց ՝ արտաքին շեղումների պատճառով, ինչպիսիք են սմարթֆոնով կարդալը կամ խաղալը:
- Անհրաժեշտից ավելի երկար մի նստեք զուգարանի վրա:
- Փորձեք զուգարանին նստելիս մի փոքր բարձրացնել ձեր ոտքերը: Սա կարող է օգնել հեշտացնել աղիքի ավելի քիչ ծանրաբեռնվածությունը:
- Փորկապությունը շատ առանց դեղատոմսի և դեղատոմսով դուրս գրվող դեղամիջոցների կողմնակի ազդեցությունն է, ուստի ձեր բժշկի հետ խոսեք այն դեղերի մասին, որոնք դուք կարող եք օգտագործել, և եթե կարող եք անցնել մի բանի, որն ավելի քիչ հավանական է, որ փորկապություն առաջացնի:
Քայլ 2. Արձագանքեք աղիքի հորդորներին:
Եթե դուք հակված եք թութքի, ապա կարևոր է, որ անհրաժեշտության դեպքում անմիջապես օգտվեք զուգարանից: Աղիքի շարժումը հետաձգելը կամ «ավելի հարմար» ժամանակի սպասելը կարող է առաջացնել փորկապություն և աղիքների ցավոտ շարժումներ, որոնք կարող են առաջացնել թութք կամ սրել առկաը:
Քայլ 3. Փոխեք ձեր սննդակարգը:
Եթե դուք հաճախակի թութք եք ունենում, ձեր սննդակարգը փոխելը կարող է օգնել կանխել հեմոռոյի ապագա կրկնությունը: Foodsիշտ սնունդ ընդունելը և վնասակար սնունդից/ըմպելիքներից խուսափելը կարող են օգնել կարգավորել ձեր աղիների աշխատանքը և նվազեցնել փորկապության հավանականությունը:
- Ձեր սննդակարգին ավելացրեք մանրաթել: Մանրաթելերի լավ աղբյուրները ներառում են միրգ, բանջարեղեն, ամբողջական ցորենի մակարոն և հաց, ամբողջական հացահատիկի բրինձ, սերմեր, ընկույզ և վարսակ:
- Փորձեք մանրաթելային հավելում: Օպտիկամանրաթելային հավելումների աղբյուրները ներառում են պսիլիումի կեղև, ցորենի դեքստրին և մեթիլցելյուլոզ: Ամենօրյա հավելումներ ընդունելը կարող է օգնել ձեզ ապահովել օրական 20 -ից 30 գրամ (0.71-1.1 ունց) մանրաթել:
- Մնացեք խոնավացված: Ամեն օր բավականաչափ ջուր խմելը կարող է օգնել ձեզ կարգավորել ձեր աղիքները և նվազեցնել փորկապության հավանականությունը: Նպատակ ունեցեք օրական վեցից ութ բաժակ:
- Խուսափեք կոֆեինից և ալկոհոլից, քանի որ դրանք կարող են ազդել ձեր աղիների շարժումների վրա:
- Փորձեք աթոռի մեղմացուցիչ: Դուք կարող եք պատրաստել աթոռի պարզ փափկեցուցիչ ՝ ավելացնելով մեկ ճաշի գդալ (14.79 մլ) հանքային յուղ այնպիսի փափուկ սննդի մեջ, ինչպիսին է խնձորի կամ յոգուրտը: Կերեք աթոռի փափկեցնող միջոց ձեր ճաշատեսակներից մեկի հետ, սակայն երկար մի օգտագործեք այս բաղադրատոմսը:
Քայլ 4. Մարզվեք և նիհարեք:
Ավելորդ քաշը կարող է հեմոռոյ առաջացնել որպես հիմնական պատճառ, քանի որ լրացուցիչ քաշը ճնշում է ձեր երակները: Ֆիզիկական ակտիվությունն ինքնին կարող է նաև օգնել նվազեցնել փորկապության հավանականությունը:
Քայլ 5. Փորձեք այլընտրանքային բժշկություն:
Թեև բժշկական բուժումներն ամենաարդյունավետն են, որոշ բուսական կամ վիտամինային բուժումներ կարող են օգնել թեթևացնել: Մի փորձեք որևէ հավելում կամ այլընտրանքային միջոց ՝ առանց ձեր բժշկի կամ դեղագործի նախնական ստուգման, դրանք կարող են փոխազդել այլ դեղամիջոցների հետ, որոնք դուք կարող եք ընդունել: Ընդհանուր այլընտրանքային բուժումները ներառում են.
- Ալոե վերա
- Վիտամին E
- Յարոու
- Bayberry
- Goldenseal արմատ
- Մյուռոն
- Սպիտակ կաղնու
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Բժշկական օգնություն փնտրելը
Քայլ 1. Իմացեք, թե երբ է պետք դիմել բժշկի:
Հեմոռոյները բուժելի են և ընդհանրապես անվնաս; սակայն, դրանք կարող են բարդություններ առաջացնել որոշ մարդկանց մոտ: Եթե դուք զգում եք հեմոռոյի հետ կապված բարդություններ, կամ եթե ձեր վիճակը չի բարելավվում մոտ մեկ շաբաթ անց ՝ առանց դեղատոմսի բուժման, անհապաղ դիմեք բժշկի:
- Ձեր աթոռի արյունը կարող է ցույց տալ հեմոռոյ, բայց դա կարող է լինել նաև ավելի լուրջ բժշկական խնդրի ախտանիշ: Եթե ձեր աթոռում արյուն է հայտնաբերվում, դիմեք ձեր բժշկին և հնարավորինս շուտ նշանակեք հանդիպում:
- Հեմոռոյից առաջացած քրոնիկ և երկարատև արյան կորուստը կարող է որոշ մարդկանց մոտ առաջացնել սակավարյունություն: Անեմիան առաջանում է կարմիր արյան բջիջների կորստից, ինչը սահմանափակում է ձեր մարմնի թթվածինը ձեր բջիջներին հասցնելու ունակությունը: Անեմիայի ախտանիշները ներառում են թուլություն և քրոնիկ հոգնածություն:
- Եթե ձեր մարմնի արյան հոսքը դեպի հեմոռոյ հանկարծակի կտրվի, դա կարող է հանգեցնել մի վիճակի, որը հայտնի է որպես խեղդված հեմոռոյ: Շնչառական հեմոռոյները չափազանց ցավոտ են և կարող են հանգեցնել նեկրոզի (հյուսվածքների մահվան) և գանգրենայի:
Քայլ 2. Փորձեք ոչ վիրաբուժական բուժման տարբերակները:
Կան մի շարք տարբերակներ, որոնք ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ ձեզ, որոնք չեն պահանջում վիրահատություն: Այս ընտրանքներն ընդհանուր առմամբ անվտանգ և արդյունավետ են, նվազագույն ինվազիվ են և սովորաբար կարող են կատարվել ամբուլատոր պայմաններում:
- Ռետինե ժապավենի կապում - այս նվազագույն ինվազիվ ընթացակարգը օգտագործում է փոքրիկ ռետինե ժապավեններ `արյան հոսքը թութքի մոտ սահմանափակելու համար: Ձեր բժիշկը այս գոտիները կտեղադրի թութքի հիմքի շուրջը, և մեկ շաբաթվա ընթացքում թութքը կծկվի և կընկնի:
- Սկլերոթերապիայի ներարկում - այս ընթացակարգը ենթադրում է քիմիական ներարկում բորբոքված հյուսվածքի մեջ: Այն հանգեցնում է նեղացած հեմոռոյի ՝ նվազեցված ցավով և բորբոքումով: Ներարկումը համեմատաբար փոքր ցավ է պատճառում, բայց կարող է ավելի քիչ արդյունավետ լինել, քան կաուչուկի կապը:
- Կոագուլյացիա - այս տեխնիկան օգտագործում է կամ լազերային, ինֆրակարմիր ճառագայթների կամ ջերմային (երկբևեռ) բուժումներ `բորբոքված թութքի մանրացման և կարծրացման համար: Կոագուլյացիան քիչ կողմնակի բարդություններ ունի, բայց հաճախ ռեցիդիվի կապի համեմատ կրկնության բարձր արագություն ունի:
Քայլ 3. Անցեք վիրահատական միջամտություն:
Որոշ դեպքերում թութքը չի արձագանքում ոչ վիրաբուժական բուժումներին: Եթե դուք այլ բուժումներում հաջողության չեք հասել, կամ եթե ունեք աննորմալ մեծ հեմոռոյ, ձեր բժիշկը կարող է վիրահատություն առաջարկել ՝ հեռացնելու ձեր թութքը: Կան մի քանի տարբեր վիրաբուժական տարբերակներ, և դրանք կարող են իրականացվել ամբուլատոր պայմաններում կամ կարող են հոսպիտալացում պահանջվել ՝ կախված վիրահատության տեխնիկայից և ձեր թութքի ծանրությունից: Վիրաբուժական միջամտությունները իսկապես վտանգում են երկարատև արյունահոսություն, վարակ և աթոռի արտահոսք, չնայած երկարաժամկետ բացասական հետևանքները շատ հազվադեպ են լինում:
- Հեմոռոյդեկտոմիա - այս ընթացակարգը թութքի վիրաբուժական հեռացումն է և թութքի շուրջ հյուսվածքը: Հեմոռոյէկտոմիան հեմոռոյից ազատվելու ամենաարդյունավետ միջոցն է, որը չի արձագանքում այլ բուժումներին:
- Կեռած հեմոռոյէկտոմիա/հեմոռոյդոպեկսիա - այս ընթացակարգը ներառում է թութքի վիրահատական միջամտությամբ `վնասված տարածք արյան հոսքը կտրելու համար: Այս տարբերակը համարվում է ավելի քիչ ցավոտ, քան հեմոռոիդէկտոմիան, սակայն հաճախ դա հանգեցնում է հեմոռոյի կրկնության և հետանցքի պրոլապսի:
Խորհուրդներ
- Եթե դուք ունեք հեմոռոյ, խուսափեք անալ սեռական հարաբերությունից: Ակտը ոչ միայն կգրգռի ձեր թութքը, այլ արյունահոսող թութքը կարող է ավելի հեշտությամբ տարածել արյան միջոցով փոխանցվող հիվանդությունները:
- Հեմոռոյը բավականին տարածված է հղիության ընթացքում և ծննդաբերությունից հետո: Խուսափեք դեղորայքի օգտագործումից ՝ առանց ձեր բժշկի հետ խոսելու հնարավոր կողմնակի ազդեցությունների մասին, որոնք կարող են ունենալ այդ դեղամիջոցները ձեր հղիության վրա:
- Օփիատային ցավազրկողները, ինչպիսիք են հիդրոկոդոնը [վիկոդինը], կոդեինը, օքսիքոդոնը [օքսիկոնտին] և այլն, կարող են փորկապություն առաջացնել և այդպիսով առաջացնել հեմոռոյ: Համոզվեք, որ վերցնում եք աթոռի մեղմացուցիչ և Miralax- ի նման մի բան, եթե ստիպված եք օփիատներ ընդունել:
Գուշացումներ
- Այցելեք ձեր բժշկին, եթե ձեր աթոռի մեջ արյուն կա: Հեմոռոյը կարող է լինել խնդիրը, բայց արյունոտ աթոռը կարող է նաև լինել շատ ավելի լուրջ բանի ախտանիշ, ինչպիսին է հաստ աղիքի քաղցկեղը:
- Որոշ մարդիկ զգայուն են տտիպների և հեմոռոյ քսուքի մեջ պարունակվող ցավազրկողների նկատմամբ, ուստի պետք է զգուշություն ցուցաբերել այդ ապրանքներն օգտագործելիս:
- Եթե ձեր հեմոռոյն այնքան ցավոտ է դառնում, որ չեք կարողանում աթոռը հանել, պետք է անհապաղ դիմել բժշկի: Ձեզ հարկավոր կլինի դեղատոմսով ուժեղ քսուք, կամ գուցե ստիպված լինեք հեմոռոյին կապել, եթե այն թրոմբոզացել է կամ առաջացել է թրոմբ:
- Համոզվեք, որ ձեր բժշկի կամ դեղագործի հետ խորհրդակցեք, եթե ունեք ալերգիա, բժշկական պայմաններ կամ դեղեր կամ դեղաբույսեր եք ընդունում: Այս բոլորը կարող են ազդել ձեր բուժման ծրագրի վրա:
