Unfortunatelyավոք, երեխաները զերծ չեն տրավմատիկ իրադարձություններից և պայմաններից, ինչպիսին է PTSD- ն: Թեև տրավմատիկ փորձառությունը կարող է վնասել երեխային, եթե այն չբացահայտվի և չբուժվի, լավ նորությունն այն է, որ երեխաները ավելի լավ կկարողանան հաղթահարել տրավմատիկ իրադարձությունը, եթե աջակցություն ստանան վստահելի մեծահասակներից: Որքան շուտ ճանաչեք երեխայի մոտ տրավմայի նշանները, այնքան շուտ կարող եք օգնել նրան աջակցություն ստանալ, առաջ շարժվել և նորից վերականգնել իրենց կյանքը:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 4 -ից. Հասկանալով տրավմայի մասին
Քայլ 1. Տեղյակ եղեք, թե ինչ կարող է համարվել երեխայի համար տրավմատիկ փորձ:
Տրավմատիկ փորձառությունն այն է, որ սարսափեցնում կամ ցնցում է երեխային և կարող է կյանքին սպառնացող (իրական կամ ընկալված) զգալ և պատճառ է դարձել, որ երեխան իրեն չափազանց խոցելի զգա: Պոտենցիալ տրավմատիկ իրադարձությունները ներառում են…
- Բնական աղետներ
- Տրանսպորտային պատահարներ և այլ վթարներ
- Անտեսում
- Բանավոր, ֆիզիկական, հուզական կամ սեռական բռնություն (ներառյալ ՝ համապատասխանության թերապիա, զսպում կամ մեկուսացում)
- Սեռական ոտնձգություն կամ բռնաբարություն
- Լայնածավալ բռնություն, ինչպես զանգվածային հրաձգությունը կամ ահաբեկչությունը
- Պատերազմ
- Բռնության ենթարկվող/ինտենսիվ ահաբեկում կամ վիկտիմիզացիա
- Ուրիշի տրավմայի ականատեսը (օրինակ ՝ չարաշահումների ականատեսը)
Քայլ 2. ognանաչեք, որ տարբեր մարդիկ տարբեր կերպ են արձագանքում վնասվածքներին:
Եթե երկու երեխա անցնում են նույն փորձով, նրանք կարող են ունենալ տարբեր ախտանիշներ կամ տրավմայի տարբեր ծանրություն: Այն, ինչ տրավմատիկ է մի երեխայի համար, կարող է պարզապես նյարդայնացնել մյուսին:
Քայլ 3. Մտածեք ծնողների և երեխային մոտ կանգնած այլ սիրելիների վնասվածքների նշանների մասին:
Հետվնասվածքային սթրեսային խանգարումով տառապող ծնողը կարող է նաև երեխայի համար տրավմատիկ արձագանքի զարգացման խթան հանդիսանալ: Երեխան կարող է նույնիսկ ավելի ուժեղ արձագանքել վնասվածքներին, քանի որ շրջապատի մեծահասակները դա արել են, հատկապես ծնողները, քանի որ նրանք շատ համակերպված են նրանց հետ:
Մեթոդ 2 4 -ից. Ֆիզիկական ախտանիշների նկատում
Քայլ 1. Դիտեք անձի փոփոխությունները:
Համեմատեք, թե ինչպես է երեխան այժմ գործում, ինչպես այն, թե ինչպես էր երեխան վարվում վնասվածքից առաջ: Եթե տեսնում եք ծայրահեղ վարք կամ նկատելի փոփոխություն նրանց սովորական վարքագծից, ապա հավանաբար ինչ -որ բան այն չէ:
Երեխային կարող է թվալ, որ նա զարգացնում է նոր անհատականություն (օրինակ ՝ ինքնավստահ աղջիկը մեկ գիշերվա ընթացքում դառնում է դողդոջուն մարդ), կամ կարող է անցնել մի քանի ուժեղ տրամադրությունների միջև (օրինակ ՝ մի տղա, ով թեքվում է հետ քաշվածի և ագրեսիայի միջև):
Քայլ 2. Մտածեք, թե որքան հեշտ է երեխան նյարդայնանում:
Վնասված երեխան կարող է լաց լինել և նվնվալ համեմատաբար փոքր բաների վրա, որոնք նախկինում այդքան չէին անհանգստացնի:
Երեխային կարող է ծայրահեղ վրդովվել, երբ նրան հիշեցնում են տրավմայի հետ կապված որևէ բանի մասին, օրինակ ՝ նա կարող է խիստ անհանգստանալ կամ լաց լինել, երբ տեսնում է իրը կամ անձը, որը հիշեցնում է իրեն կատարվածը:
Քայլ 3. Դիտեք հետընթաց:
Երեխան կարող է վերադառնալ ավելի երիտասարդ վարքագծի, օրինակ ՝ բութ մատը ծծել և թրջել մահճակալը: Սա հատկապես տարածված է սեռական բռնության դեպքերում, բայց կարող է նկատվել նաև վնասվածքների այլ ձևերի դեպքում:
Disարգացման հաշմանդամություն ունեցող երեխաները կարող են ավելի հեշտ հետընթաց ապրել, ինչը կարող է դժվարացնել պարզել ՝ հետընթացը կապված է տրավմայի՞ հետ, թե՞ ոչ:
Քայլ 4. Ուշադրություն դարձրեք պասիվության և համապատասխանության նշաններին:
Վնասված երեխաները, հատկապես մեծահասակների կողմից տուժածները, կարող են փորձել հանգստացնել մեծահասակներին կամ խուսափել նրանց զայրույթից: Դուք կարող եք նկատել ուշադրության խուսափում, ամբողջական համապատասխանություն և/կամ գերակատարում ՝ «կատարյալ» երեխայի վերածվելու համար:
Քայլ 5. Փնտրեք զայրույթ և ագրեսիա:
Վնասված երեխաները կարող են հանդես գալ, հեշտությամբ հիասթափվել և սկսել ավելի բարկանալ: Նրանք կարող են նույնիսկ ագրեսիվ դառնալ ուրիշների նկատմամբ:
Տուժած երեխան կարող է անպարկեշտ թվալ կամ հաճախ նեղության մեջ ընկնել: Դա կարող է ավելի ակնհայտ լինել դպրոցում:
Քայլ 6. Հետևեք հիվանդության ախտանիշներին, ինչպիսիք են գլխացավերը, փսխումը կամ ջերմությունը:
Երեխաները հաճախ տրավման և սթրեսին արձագանքում են ֆիզիկական ախտանիշներով, որոնք կարող են ակնհայտ պատճառ չունենալ: Այս ախտանիշները կարող են վատթարանալ, երբ երեխան պետք է ինչ -որ բան անի տրավմայի հետ կապված (օրինակ ՝ դպրոց գնա դպրոցում չարաշահումից հետո), կամ երբ երեխան սթրեսի ենթարկվի:
Մեթոդ 3 4 -ից ՝ Հոգեբանական ախտանիշների նկատում
Քայլ 1. Ուշադրություն դարձրեք վարքի փոփոխություններին:
Եթե ձեր երեխան այլ կերպ է վարվում, քան նախկինում միջոցառումից առաջ, դա կարող է նշանակել, որ ինչ -որ բան այն չէ: Փնտրեք անհանգստության հետ կապված վարքի աճ:
Սովորական է, որ երեխաները վնասվածքներ ստանալուց հետո սկսում են դժվարություններ ունենալ առօրյա կյանքում: Նրանք կարող են դիմակայել այնպիսի բաների, ինչպիսիք են քնելը, դպրոց հաճախելը կամ ընկերների հետ ժամանակ անցկացնելը: Դպրոցում նրանց կատարողականը կարող է սայթաքել, և նրանք կարող են վարքի հետընթաց ապրել: Ուշադրություն դարձրեք այն ամենին, ինչը խնդիր է դարձել տրավմատիկ իրադարձությունից հետո:
Քայլ 2. Դիտեք մարդկանց կամ առարկաներից կառչելու համար:
Երեխան կարող է իրեն կորած զգալ առանց վստահելի անձի կամ խաղալիքի, վերմակի կամ փափուկ կենդանու նման սիրված առարկայի: Վնասված երեխան կարող է ծայրահեղ վրդովվել, եթե այս անձը կամ առարկան իրենց հետ չեն, քանի որ նրանք իրենց անապահով են զգում:
- Երեխաներ, ովքեր վնասվածք են ստացել, կարող են ծնողներից կամ խնամակալներից բաժանման անհանգստություն զարգացնել և վախենալ նրանցից առանձնանալուց:
- Որոշ երեխաներ հեռանում և փոխարենը «անջատվում» են ընտանիքից կամ ընկերներից ՝ նախընտրելով միայնակ լինել:
Քայլ 3. Ուշադրություն դարձրեք գիշերային վախերին:
Վնասվածքներ ստացած երեխաները կարող են դժվարությամբ ընկնել կամ մնալ քնած, կամ դիմակայել քնելուն: Նրանք կարող են վախենալ գիշերը միայնակ քնել, լույսը անջատած կամ սեփական սենյակում: Նրանք կարող են ունենալ մղձավանջների, գիշերային սարսափների կամ վատ երազների աճ:
Քայլ 4. Ուշադրություն դարձրեք, եթե երեխան անընդհատ հարցնում է, թե արդյոք իրադարձությունը կկրկնվի:
Երեխան կարող է հարցեր տալ այն մասին, թե արդյոք դա նորից կկրկնվի, կամ կխնդրի դա կանխելուն ուղղված քայլեր ձեռնարկելու մասին (օրինակ ՝ ավտովթարից հետո մարդկանց բազմիցս խնդրելը անվտանգ երթևեկել): Մեծահասակների հավաստիացումը դժվար թե հանգստացնի նրանց վախերը:
- Որոշ երեխաներ կարող են տարվել ապագայում իրադարձությունը կանխելու մտադրությամբ, օրինակ ՝ տան հրդեհից հետո մշտապես ստուգել ծխի ազդանշանը: Սա կարող է վերածվել obsessive-compulsive Disorder- ի:
- Երեխաները կարող են բազմիցս կրկնել իրադարձությունը իրենց արվեստում կամ խաղում, օրինակ ՝ իրադարձությունը նորից ու նորից նկարելը, կամ խաղալիք մեքենաները բազմիցս բախելով իրերին:
Քայլ 5. Մտածեք, թե որքանով է երեխան վստահում մեծահասակներին:
Մեծահասակները նախկինում չէին կարողանում պաշտպանել նրանց, ուստի նրանք կարող էին մտածել «ո՞վ կարող է»: և որոշեք, որ ոչ ոք չի կարող նրանց ապահով պահել: Նրանք կարող են չհավատալ մեծահասակներին, ովքեր փորձում են իրենց վստահեցնել:
- Եթե երեխան վնասվածք է ստացել, նա կարող է դժվարությամբ վստահել ուրիշներին որպես պաշտպանական մեխանիզմ, քանի որ նրանք չեն կարող այլ մարդկանց կամ վայրերին անվտանգ համարել:
- Երեխան, որը ենթարկվել է մեծահասակների բռնության, կարող է սկսել վախենալ այլ մեծահասակներից: Օրինակ, բարձրահասակ, շեկ տղամարդուց վիրավորված մի աղջիկ կարող է վախենալ իր բարձրահասակ, շիկահեր հորեղբորից, քանի որ նա նման է իրեն վիրավորող տղամարդուն:
Քայլ 6. Տեսեք, արդյոք երեխան վախենում է որոշակի վայրերից:
Եթե երեխան ինչ -որ տրավմատիկ իրադարձություն է ապրել որոշակի վայրում, նա կարող է խուսափել կամ վախենալ տվյալ վայրից: Որոշ երեխաներ գուցե կարողանան հանդուրժել դա սիրելիի կամ անվտանգության օբյեկտի օգնությամբ, բայց չեն կարող դիմանալ այնտեղ մենակ մնալուն:
Օրինակ, թերապևտի կողմից բռնության ենթարկված երեխան կարող է գոռալ և լաց լինել, երբ տեսնում է թերապիայի շենքը, և կարող է խուճապի մատնվել, եթե նույնիսկ լսի «թերապիա» բառը:
Քայլ 7. Դիտեք մեղքի կամ ամոթի համար:
Երեխան կարող է իրենց մեղադրել տրավմատիկ իրադարձության համար իրենց արածի, ասածի կամ մտածածի պատճառով: Այս վախերը միշտ չէ, որ ռացիոնալ են. երեխան կարող է իրեն մեղադրել մի իրավիճակի համար, որում նա ոչ մի վատ բան չի արել, և չէր կարող ամեն ինչ ավելի լավը դարձնել:
Սա կարող է հանգեցնել obsessive-compulsive վարքի: Օրինակ, գուցե մի տղա և նրա քույրը կեղտի մեջ էին խաղում, երբ տեղի ունեցավ տրավմատիկ իրադարձությունը, և այժմ նա զգում է, որ անհրաժեշտ է բոլորին կատարելապես մաքուր պահել և կեղտից հեռու:
Քայլ 8. Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչպես է երեխան փոխազդում այլ երեխաների հետ:
Վնասվածք ստացած երեխան կարող է իրեն օտարված զգալ, և կարող է անորոշ լինել, թե ինչպես նորմալ շփվել ուրիշների հետ, կամ հետաքրքրված չլինի: Կամ, նրանք գուցե ցանկանան խոսել կամ վերարտադրել տրավմատիկ իրադարձությունը, որը կարող է նյարդայնացնել կամ նյարդայնացնել մյուս երեխաներին:
- Վնասվածք ստացած երեխան կարող է պայքարել ընկերությունների և համապատասխան դինամիկայի հետ: Նրանք կարող են ծայրահեղ պասիվ դառնալ իրենց հասակակիցների նկատմամբ, կամ փորձել վերահսկել կամ ճնշել նրանց: Մյուս երեխաները հեռանում են ՝ զգալով, որ չեն կարողանում կապվել իրենց հասակակիցների հետ:
- Սեռական ոտնձգության ենթարկված երեխաները կարող են փորձել նմանակել բռնությունը իրենց խաղում, ուստի կարևոր է դիտել, թե ինչպես է երեխան վնասվածքներից հետո խաղում հասակակիցների հետ:
Քայլ 9. Ուշադրություն դարձրեք, եթե երեխան ավելի հեշտությամբ ցնցվի:
Վնասվածքը կարող է հանգեցնել գերարթության, և երեխան միշտ կարող է «զգոն լինել»: Երեխան կարող է վախենալ քամուց, անձրևից կամ հանկարծակի բարձր ձայներից, կամ վախկոտ կամ ագրեսիվ թվալ, եթե ինչ -որ մեկը նրանց շատ է մոտենում:
Քայլ 10. Ուշադրություն դարձրեք այն մտավախություններին, որ նրանք հայտնում են:
Տուժած երեխաները հակված են նոր վախերի առաջացման, և կարող են դրանց մասին լայնորեն խոսել կամ անհանգստանալ: Թվում է, թե ոչինչ չի կարող հանգստացնել վախը և վստահեցնել նրանց, որ նրանք ապահով են:
- Օրինակ, եթե երեխան բնական աղետ է ապրել կամ փախստական է, երեխան կարող է խոսել այն մտահոգությունների մասին, որ իրենց ընտանիքը ապահով չի լինի կամ ապրելու տեղ չի ունենա:
- Վնասված երեխան կարող է տարված լինել իր ընտանիքի անվտանգության վրա և փորձել պաշտպանել իր ընտանիքը:
Քայլ 11. Դիտեք ինքնավնասման կամ ինքնասպանության մտքեր:
Ինքնասպան երեխան կարող է սկսել շատ խոսել մահվան մասին, տալ իրեր, հրաժարվել սոցիալական գործունեությունից և խոսել այն մասին, թե ինչ կանեք մահից հետո:
- Վնասվածքից հետո որոշ երեխաներ ամրագրում են մահը և կարող են չափազանց խոսել կամ կարդալ դրա մասին, նույնիսկ եթե նրանք անպայման ինքնասպան չեն:
- Եթե ընտանիքում մահ է եղել, մահվան մասին խոսելը միշտ չէ, որ ինքնասպանության նշան է: Երբեմն դա պարզապես նշան է, որ նրանք փորձում են հասկանալ մահն ու մահկանացուն: Այնուամենայնիվ, եթե դա շատ է տեղի ունենում, գուցե արժե հետաքննել, եթե ինչ -որ բան այն չէ:
Քայլ 12. Ուշադրություն դարձրեք երեխայի մոտ անհանգստության, դեպրեսիայի կամ անվախության նշաններին:
Եթե կարծում եք, որ խնդիրներ կարող են լինել, ձեր երեխային տարեք հոգեբանի կամ հոգեբույժի մոտ:
- Դիտեք ձեր երեխայի ուտելու սովորությունները, քունը, տրամադրությունը և կենտրոնացումը: Եթե դրանցից որևէ մեկը կտրուկ փոխվում է կամ անսովոր է թվում, ավելի լավ է դա հետաքննել:
- Վնասվածքը կարող է ընդօրինակել այլ պայմաններ: Օրինակ, որոշ երեխաներ դառնում են հիպեր, իմպուլսիվ և չեն կարողանում կենտրոնանալ վնասվածք ստանալուց հետո, որը հաճախ սխալվում է ADHD- ի հետ: Մյուսները կարող են անպարկեշտ կամ ագրեսիվ թվալ, ինչը կարող է սխալ ընկալվել որպես վարքի պարզ խնդիրներ: Եթե ինչ -որ բան այն չէ, ներգրավեք մասնագետի:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը ՝ առաջ շարժվելը
Քայլ 1. Եղեք տեղյակ, որ նույնիսկ եթե երեխան չի դրսևորում այս ախտանիշներից որևէ մեկը կամ մի քանիսը, դա չի նշանակում, որ նրանք հաղթահարում են:
Երեխայի վրա կարող է տեղի ունենալ տրավմատիկ իրադարձություն, բայց այն պահել ներքևում ՝ ընտանիքի համար ուժեղ կամ համարձակ լինելու մոլորված կարիքից կամ ուրիշներին նյարդայնացնելու վախից:
Քայլ 2. Ենթադրենք, որ մի երեխա, որը տրավմատիկ իրադարձության մի մասն է, պետք է խնամվի լրացուցիչ ուշադրությամբ `իրադարձության ընթացքում նրանց օգնելու համար:
Նրանք պետք է հնարավորություն ունենան խոսելու իրադարձության վերաբերյալ իրենց զգացմունքների մասին, և նրանք պետք է հնարավորություն ունենան նաև զվարճալի բաներ անել, որոնք բոլորովին կապ չունեն դրա հետ:
- Ասացեք ձեր երեխային, որ նա կարող է գալ ձեզ մոտ, եթե նա ունի վախեր, հարցեր կամ բաներ, որոնց մասին նրանք ցանկանում են խոսել: Եթե ձեր երեխան այդպես է վարվում, նրան տվեք ձեր ամբողջ ուշադրությունը և հաստատեք նրա զգացմունքները:
- Եթե տրավմատիկ իրադարձությունը դարձավ նորություն (օրինակ ՝ դպրոցական կրակոցներ կամ բնական աղետ), նվազեցրեք ձեր երեխայի ազդեցությունը մեդիա աղբյուրների վրա և վերահսկեք ինտերնետից և հեռուստատեսությունից նրանց օգտագործումը: Նորությունների վրա իրադարձության կրկնվող բացահայտումը կարող է դժվարացնել երեխայի ապաքինումը:
- Emotionalգացմունքային աջակցություն ցուցաբերելը կարող է նվազեցնել ձեր երեխայի տրավմա ստանալու ռիսկը կամ այն ավելի քիչ ծանրացնել, քան կարող էր լինել:
Քայլ 3. Աչքդ հեռու պահիր, նույնիսկ եթե վնասվածքների նշանները միանգամից չերևան:
Որոշ երեխաներ կարող են վկայություն չտալ մի քանի շաբաթ կամ նույնիսկ ամիսներ շարունակ վրդովված լինելու մասին: Խուսափեք երեխային շտապեցնել ուսումնասիրել և արտահայտել իր զգացմունքները: Որոշ երեխաներ կարող են ժամանակ պահանջել կատարվածը մշակելու համար:
Քայլ 4. Հնարավորինս շուտ օգնություն փնտրեք վնասվածքների նշանների համար:
Երեխայի համար անմիջապես պատասխանատուների արձագանքները, արձագանքներն ու կարողությունները ազդում են տրավմատիկ երևույթին դիմակայելու ունակության վրա:
Քայլ 5. Խնդրեք ձեր երեխային խորհրդակցել խորհրդատուի կամ հոգեբանի հետ, եթե թվում է, թե նրանք դժվարությամբ են դիմանում:
Թեև ձեր սերն ու աջակցությունը շատ օգտակար են, երբեմն երեխաներին դա ավելին է պետք, որպեսզի նրանք օգնեն ապաքինվել սարսափելի իրադարձություններից: Մի վախեցեք ձեր երեխայի համար օգնություն փնտրելուց:
Քայլ 6. Ուսումնասիրեք, թե որ տեսակի թերապիան է ճիշտ ձեր երեխայի համար:
Ձեր երեխայի վերականգնմանն ուղղված թերապիայի տեսակները ներառում են հոգեթերապիա, հոգեվերլուծություն, ճանաչողական-վարքային թերապիա, հիպնոթերապիա և աչքերի շարժումների զգայունացում և վերամշակում (EMDR):
Եթե տրավմատիկ իրադարձությունը տեղի է ունեցել ընտանիքի բազմաթիվ անդամների հետ, կամ եթե կարծում եք, որ ընտանիքը կարող է օգնություն օգտագործել, ապա դիտեք ընտանեկան թերապիան:
Քայլ 7. Մի փորձեք միայնակ գլուխ հանել:
Չնայած ձեզ համար բնական է, որ ցանկանում եք փորձել լինել ձեր երեխայի աջակցությունը, միայնակ գնալն ավելի կբարդացնի ձեզ, հատկապես, եթե դուք նույնպես զգացել եք տրավմատիկ իրադարձությունը: Ձեր երեխան կվերցնի դա, եթե դուք նեղված կամ վախեցած եք, և կվերցնի ձեր նշանները ձեզանից, այնպես որ ինքնասպասարկումը անհրաժեշտություն է:
- Takeամանակ հատկացրեք ՝ խոսելու այն մասին, թե ինչ է կատարվում ձեր սիրելիների, ինչպես ձեր ամուսնու և ընկերների հետ: Ձեր զգացմունքների մասին խոսելը կարող է օգնել ձեզ հաղթահարել դրանք և ավելի քիչ միայնակ զգալ:
- Նայեք աջակցության խմբերին, եթե դուք կամ ձեր սիրելին ինչ -որ դժվար բանի միջով եք անցնում:
- Եթե ճնշված եք զգում, ինքներդ ձեզ հարցրեք, թե ինչ է ձեզ հարկավոր հենց հիմա: Ձեզ հարկավոր է տաք ցնցուղ, մի բաժակ սուրճ, գրկախառնություն, 30 րոպե լավ գրքով: Լավ նայիր քեզ.
Քայլ 8. Խրախուսեք երեխայի փոխազդեցությունը ուրիշների հետ:
Ընտանիքի անդամները, ընկերները, թերապևտները, ուսուցիչները և այլոք բոլորը կարող են աջակցել ձեր երեխային և ձեր ընտանիքին ՝ հաղթահարելու տրավմատիկ իրադարձության հետևանքները: Դուք միայնակ չեք, և ոչ էլ ձեր երեխան:
Քայլ 9. Աջակցեք ձեր երեխայի առողջությանը:
Դուք կարող եք մեծ օգնություն ցուցաբերել ՝ հնարավորինս շուտ վերականգնելով առօրյան, շարունակելով ձեր երեխային սնուցող սննդակարգով կերակրելը և օգնելով ձեր երեխային պահպանել խաղերի և վարժությունների ժամանակացույցեր, որոնք կապահովեն կապեր իրենց տարիքի և մարմնի շարժումների հետ ՝ առողջության համար:
- Փորձեք ձեր երեխային շարժել (զբոսնել, գնալ այգի, լողալ, բատուտի վրա ցատկել և այլն) օրական առնվազն մեկ անգամ:
- Իդեալում, ձեր երեխայի ափսեի 1/3 -ը պետք է լցված լինի մրգերով և բանջարեղենով, որոնք նրանք սիրում են ուտել:
Քայլ 10. Եղեք հասանելի ձեր երեխայի համար այստեղ և այժմ:
Ի՞նչ է պետք ձեր երեխային հենց հիմա: Ինչպե՞ս կարող եք նրանց այսօր աջակցել: Անցյալի հետ համակերպվելը ինչպես կարևոր է, այնպես էլ ներկայով վայելելը նույնպես կարևոր է:
Խորհուրդներ
- Եթե փորձում եք օգնել երեխային տրավմատիկ փորձի միջով, կարող է օգտակար լինել ավելին կարդալ այն մասին, թե ինչպես է տրավման ազդում երեխաների վրա: Կարդացեք գրքեր և առցանց տեղեկություններ կառավարության կամ վստահելի բժշկական կայքերից, որոնք ավելի մանրամասն բացատրում են, թե ինչ է ապրում ձեր երեխան և ինչ կարող եք անել, որպեսզի վերականգնեք նրա ընդհանուր բարեկեցությունը:
- Երեխան, ով չի կարողանում հետ գալ տրավմատիկ իրադարձությունից, կարող է զարգանալ այլ կերպ, քան նրանք զարգանում էին մինչ իրադարձությունը: Մտքի այն հատվածները, որոնք պատասխանատու են հուզական և լեզվական մշակման և հիշողության համար, հատկապես ծանր հարվածներ են կրում տրավմայի հետևանքով, և ուղեղի այս հատվածներում փոփոխությունները կարող են երկարատև լինել և շուտով կարող են ազդել դպրոցական աշխատանքի, խաղի և ընկերությունների վրա:
- Նկարչությունը և գրելը կարող են շատ թերապևտիկ միջոցներ լինել երեխաների համար `արտահայտելու իրենց խոցելիությունը, դժբախտությունը և իրադարձության հիշողությունները: Թեև մասնագետը կարող է դրանք ուղղել որպես պատասխան, դուք կարող եք խրախուսել երեխային ցանկացած պահի օգտագործել այդ միջոցները որպես զգացմունքների արտահայտման ձև: Տրավմատիկ իրադարձություններից փրկված երեխաների մասին պատմությունները և այն, թե ինչպես են նրանք հաղթահարել դժվարին իրավիճակները, նույնպես կարող են օգտակար լինել:
Գուշացումներ
- Եթե տրավման պատճառ են դառնում շարունակվող փորձառությունները, օրինակ ՝ չարաշահումը, անհապաղ հեռացրեք երեխային բռնության աղբյուրից և օգնություն և հեռացում չարաշահումից:
- Եթե երեխան զգում է այս ախտանիշներից որևէ մեկը, և դրանք անտեսվում են, երեխան կարող է հոգեբանական խնդիրներ ունենալ:
- Մի բարկացեք նոր վատ վարքագծերի վրա, որոնք, ամենայն հավանականությամբ, տրավմատիկ փորձի ախտանիշ են. երեխան չի կարող օգնել դրան: Գտեք տրավմատիկ իրադարձության հետևանքով առաջացած վատ վարքի արմատը և աշխատեք դրանց միջոցով: Հատկապես զգույշ և զգայուն եղեք քնի և լացի հետ կապված վարքագծերի նկատմամբ (և մի բարկացեք, երբ երեխան չափից ավելի դժվարանում է քնել կամ լաց լինելը խանգարելիս):
