Անձնական խնամքը արժեքավոր ծառայություն է, որը շատ անհատների պետք է առողջ և արդյունավետ կյանք վարելու համար: Թեև հեշտ է դիտել այս աշխատանքը որպես մի շարք առաջադրանքներ, կարևոր է հիշել, որ ամենից առաջ դուք ծառայություն եք առաջարկում: Որպեսզի ձեր գանձումն իրեն գնահատված և ապահով զգա, փորձեք ստեղծել ընկերական և ողջունելի միջավայր, որտեղ նրանք իրենց հարգված կզգան իրենց առօրյայի ընթացքում: Բացի այդ, լրացուցիչ ջանքեր գործադրեք ՝ ձեր հոգած անձին հնարավորինս շատ տարածք, գաղտնիություն և ինքնավարություն տրամադրելու համար: Ամենափոքր ժեստերը կարող են մեծ փոփոխություն մտցնել ձեր լիցքի կյանքում:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 2 -ը. Բարություն և հարգանք ցուցաբերելը
Քայլ 1. Հրավիրեք նրանց տեղեկատվություն տրամադրել իրենց խնամքի հետ կապված տարբեր ընտրանքների վերաբերյալ:
Փորձեք մի ենթադրել, թե ինչ է ուզում և չի ուզում ձեր մեղադրանքը, նույնիսկ եթե դուք փորձառու խնամող եք: Անկախ նրանից, թե դուք փոխում եք թերմոստատը կամ թարմ սպիտակեղեն եք դնում, ջանացեք ձեր ծխը ներառել այն տարբեր առաջադրանքների մեջ, որոնք դուք կատարում եք նրանց համար: Եթե ձեր վճարը ներառեք ավելի շատ որոշումների մեջ, նրանք կզգան, որ ավելի շատ ինքնավարություն և վերահսկողություն ունեն իրենց ամենօրյա գրաֆիկի և առօրյայի վրա:
- Օրինակ ՝ փորձեք ասել հետևյալը. «Ես ձեր սենյակի համար բերել եմ թարմ սրբիչներ: Կցանկանա՞ք, որ դրանք դնեմ լվացարանի վրա, կամ սրբիչի ձողի վրայով »:
- Եթե ձեր ծխը չունի անձնական նախապատվություն, օգտագործեք ձեր լավագույն դատողությունը ՝ որոշելու, թե ինչ կցանկանային կամ չէին ցանկանա:
Քայլ 2. Ներգրավեք նրանց ընկերական և ողջույնի խոսակցության մեջ:
Մտածեք ընկերական խոսակցություններ, երբ աշխատում եք տնային տնտեսության տարբեր առաջադրանքներով ՝ իրենց սենյակում: Մի կարծեք, որ ինչ-որ կոնկրետ բանի մասին պետք է խոսեք, այլ պարզապես եղանակի կամ նրանց սիրած մարզական թիմի մասին հարցրեք: Եթե ժամանակ անցկացնեք նրանց շուրջը ՝ առանց որևէ էական բան ասելու, ձեր վարքագիծը կարող է անմարդկայնական թվալ:
- Օրինակ ՝ փորձեք այսպիսի խոսակցություն վարել. «Ես լսեցի, որ այս գիշեր ձյուն է գալու: Դուք այսքան ցուրտ եղանակի երկրպագու՞մ եք »:
- Եթե ձեր ծխին դուր է գալիս որոշակի հոբբի, փորձեք դրա մասին զրուցել:
Քայլ 3. Հարգեք նրանց կրոնական և մշակութային նախասիրությունները:
Մի կողմ թողեք ձեր սեփական հոգևոր և մշակութային համոզմունքները, երբ ժամանակ ծախսեք ձեր ծախսերի վրա: Լսեք նրանց, երբ նրանք խոսում են իրենց անձնական փիլիսոփայությունների և համոզմունքների մասին և չեն փորձում որևէ քննադատություն կամ դատողություն անել: Փոխարենը, փորձեք նրանց հետ շփվել այս համոզմունքների շուրջ, որպեսզի ավելի լավ հասկանաք դրանք:
- Օրինակ, եթե ձեր մեղադրանքը շատ է խոսում կաթոլիկ ծեսերի մասին, փորձեք հարցեր ուղղել կաթոլիկ եկեղեցու հետ կապված: Հարցրեք հետևյալի մասին. «Ո՞րն է ձեր նախընտրած մասը մասսայից»:
- Խուսափեք ցանկացած հարցից կամ մեկնաբանությունից, որը շոշափում է, թե ինչպես կամ ինչու են նրանք հավատում ինչ -որ բանի:
Քայլ 4. Ուշադիր լսեք նրանց խնդրանքները:
Նախապատվություն տվեք ձեր վճարման պահանջներին, նույնիսկ եթե այլ բանով զբաղվելու մեջ եք: Եթե նրանք ինչ -որ կարևոր բան են խնդրում, փորձեք հնարավորինս շուտ լրացնել իրենց խնդրանքը: Եթե դուք գտնվում եք ինչ -որ կարևոր գործի մեջտեղում, տեղեկացրեք ձեր ծխին, որ կօգնեք աշխատանքն ավարտելուց անմիջապես հետո:
Օրինակ, եթե ձեր լիցքավորման սենյակում ինչ -որ բան եք մաքրում, ֆիզիկական դադար տվեք, երբ նրանք ձեզ օգնություն խնդրեն: Սա ցույց է տալիս, որ դուք գնահատում եք նրանց կարիքները և որ մտածում եք նրանց ասելիքի մասին:
Քայլ 5. Խոսեք նրանց հետ քաղաքավարի և ներգրավված ձայնի տոնով:
Միշտ խոսեք ձեր մեղադրանքով այնպես, ինչպես ցանկանում եք, որ ձեզ հետ խոսեն: Կցանկանա՞ք, որ ձեզ դիմեն ձանձրալի և չկենտրոնացած ձայնի տոնով, կամ հետաքրքրված և հարգալից տոնով: Ընդլայնեք ձեր ծխը ընդհանուր խոսակցական քաղաքավարությամբ `խոսելով նրանց հետ այնպես, որ նրանք դիտեն որպես անձ, այլ ոչ թե որպես ավարտելու խնդիր:
- Աչքերով շփումը հիանալի միջոց է ցույց տալու համար, որ դուք լսում և ներգրավված եք ինչ -որ մեկի ասածներին:
- Մի փորձեք և խոսեք չափազանց հուզված ձայնի տոնով, կամ այն ձևով, որով դիմում եք երեխային կամ ընտանի կենդանուն: Օրվա վերջում ձեր մեղադրանքը մի մարդ է, ով կցանկանար, որ իրեն վերաբերվեին որպես այդպիսին:
Քայլ 6. Պահպանեք հիվանդի գաղտնիությունը նրանց առողջական տեղեկատվության հետ:
Մի բացահայտեք պատմություններ կամ հիվանդի մասին տեղեկություններ ձեր աշխատանքային օրվանից: Նույնիսկ եթե ձեր վճարը ոչ մի կերպ չի կարող իմանալ, թե ինչ եք քննարկում ձեր աշխատանքային ժամերին, դուք չեք ցանկանում խախտել վստահության և գաղտնիության մթնոլորտը, որը ստեղծել եք ամբողջ օրվա ընթացքում: Ձեր լիցքի մասին ցանկացած պատմություն և մանրուք պահեք ինքներդ ձեզ, այլ ոչ թե դրանք որպես զրույց սկսնակ օգտագործելու փոխարեն:
Հիվանդի բժշկական տեղեկատվության հրապարակումը հակասում է օրենքին: Եթե ձեզ բռնեն նման տեղեկատվություն տարածելուց, կարող եք լուրջ դժվարությունների մեջ հայտնվել:
Քայլ 7. Մի թողեք նրանց առանց հսկողության ծառայության ընթացքում:
Փորձեք շատ չլքել տարածքը, եթե արագ պատվեր չեք կատարում մեկ այլ սենյակ կամ մոտակա տարածք: Մինչ դուք գտնվում եք ձեր գանձման հիմնական կարիքները հոգալու համար, դուք նաև ցանկանում եք լուծել նրանց հուզական բարեկեցությունը: Ամեն ինչ արեք, որ մնաք ձեր ծխի ընդհանուր մոտակայքում, որպեսզի նրանք ամբողջ օրվա ընթացքում իրենց միայնակ կամ մեկուսացված չզգան:
- Եթե ձեզ հարկավոր է երկար ժամանակով մեկնել, անպայման ասեք ձեր գանձումը մեկնելուց առաջ:
- Միշտ փորձեք հստակ հաղորդակցվել ձեր ծխի հետ այն մասին, թե ուր եք գնում և որտեղ եք լինելու:
Մեթոդ 2 -ից 2 -ը. Ապահով, առողջ և մասնավոր միջավայրի ապահովում
Քայլ 1. Ներկայացրեք նրանց ուտելիքը ախորժելի կերպով:
Մի ստիպեք ձեր ծխին զգալ, որ նրանք ճաշարանի ճաշարան են ստացել: Փոխարենը, ստեղծեք գեղեցիկ դասավորություն նրանց սեղանի, սկուտեղի կամ ուտելու մակերեսի վրա: Փորձեք նրանց սնունդը դարձնել թարմ և բաժանված ՝ առանձնացնելով հիմնական ուտեստներից մատուցվող ուտեստները: Բացի այդ, արծաթյա իրերը սփռեք ափսեի կողքին ՝ այն մեկ տեղում չկոտրելու փոխարեն:
- Օրինակ, փորձեք պատառաքաղը դնել ափսեի ձախ կողմում, իսկ դանակն ու գդալը ՝ աջ կողմի երկայնքով:
- Եթե դուք խոսք ունեք սննդի վերաբերյալ, որ ձեր ծխը մատուցվում է, խնդրեք թարմ բաղադրիչներից պատրաստված ուտեստներ:
Քայլ 2. Խուսափեք նրանց հիգիենայի վերաբերյալ ենթադրություններից:
Փորձեք գուշակություններ չանել այն մասին, թե որքան մաքուր կամ կեղտոտ է ինչ -որ մեկի բնակելի տարածքը, կամ որքան հաճախ են նրանք նախընտրում ցնցուղ ընդունել կամ լոգանք ընդունել: Լիցքավորման հետ շփվելիս հիշեք, որ երկուսդ էլ 2 տարբեր մարդիկ եք ՝ տարբեր առաջնահերթություններով և առօրյայով: Դատապարտող գործելու փոխարեն, հարգեք ձեր ծխի ընտրությունը, թե որքան մաքուր կամ խառնաշփոթ են նրանք ընտրում լքել իրենց սենյակը և որքան հաճախ են իրենք իրենց մաքրում:
Ավելի քիչ շարժունակություն ունեցող անձինք կարող են չկարողանալ շատ լավ հոգ տանել իրենց կամ շրջապատի մասին:
Քայլ 3. Օգնել նրանց զուգարանային և լողանալու խնդիրներով:
Փորձեք պահպանել մտավոր ժամանակացույց, թե երբ է ձեր լիցքն օգտագործում զուգարանակոնքը և որքան հաճախ են նրանք լողանում: Երբ ձեր լիցքը զուգարանից օգտվելն է կամ պատրաստվում է ցնցուղ կամ լոգարան մտնել, հարցրեք նրանց, թե արդյոք օգնության կարիք ունեն հագուստը հանելու համար: Անհրաժեշտության դեպքում օգնեք լրացուցիչ առաջադրանքներին, կամ եթե ձեր ծխը կարծես հիգիենայի գործընթացի որոշակի մասի հետ կապված լրացուցիչ դժվարություններ ունի:
- Chargeուգարանից օգտվելիս բավական ժամանակ տրամադրեք ձեր վճարին, որպեսզի նրանք կարողանան լիովին օգտվել զուգարանից:
- Haveուգարանի թղթի մի հատված պատրաստ եղեք, եթե ձեր լիցքը դրա կարիքն ունի:
- Ուշադրություն դարձրեք, թե որքան է խմում ձեր ծխը օրվա ընթացքում: Հիշեցրեք նրանց, որ չանհանգստանան դժբախտ պատահարի պատճառով և սովորականից շատ հեղուկ խմեն:
Քայլ 4. Դիտեք ձեր մարմնի լեզուն ձեր փոխազդեցությունների ընթացքում:
Beգույշ եղեք, թե ինչ տեսք ունեք և ինչպես եք արձագանքում ձեր գանձմանը ձեր տարբեր պարտականությունների ընթացքում: Հիգիենայի խնդիրներին օգնելիս խուսափեք անհարմար կամ նողկալի տեսքից, քանի որ դա կարող է ձեր ծխում ամոթի և անհարմարության զգացում առաջացնել: Բացի այդ, փորձեք ձեր կեցվածքը բաց պահել, այնպես որ ձեր գանձումից փակված չեք թվում:
Օրինակ, մի կնճռոտեք ձեր քիթը կամ մի զզվանք մի արտահայտեք, եթե օգնում եք ձեր լիցքը օգտագործել զուգարանից:
Քայլ 5. Հարցրեք նրանց, թե ինչ կցանկանային հագնել:
Եթե ձեր աշխատանքը ներառում է ձեր խնամքը խնամել և հագնել, ինքնաբերաբար մի ընտրեք նրանց հանդերձանքը: Փոխարենը, հարցրեք ձեր ծխին, թե որ հագուստի իրերն են նրանք ցանկանում կրել: Եթե ձեր ծխը հատկապես անվճռական է, փորձեք նրանց տարբեր տարբերակներ առաջարկել իրենց պահարանից:
- Նույնիսկ եթե ձեր մեղադրանքն ամեն օր կրում է նման հանդերձանք, նրանք կգնահատեն իրենց հագուստը ընտրելու ազատությունը:
- Փորձեք ասել հետևյալը. «Քանի որ այսօր ցուրտ է լինելու, կցանկանա՞ք բաճկոն կամ շապիկ հագնել»:
Քայլ 6. Ապահովեք լրացուցիչ գաղտնիություն մարդաշատ միջավայրերում:
Ուշադրություն դարձրեք ձեր լիցքի շրջակայքին: Եթե դրանք գտնվում են ավելի հասարակական վայրում, ինչպես հիվանդանոցի մահճակալը, ապա կենտրոնացեք այն բանի վրա, որ տարածքը ձեզ զգա մասնավոր և ապահով, նախքան հիգիենայի հետ կապված որևէ առաջադրանք կատարելը: Քաշեք ձեր լիցքավորման մահճակալի շուրջ առկա գաղտնիության ցանկացած վարագույր և հարցրեք ձեր ծխին, թե արդյոք կարող եք ինչ -որ բան անել, որպեսզի նրանք իրենց ավելի ապահով և հարմարավետ զգան:
Եթե ձեր վճարը գաղտնիության հետ կապված խնդիրներ ունի, տեսեք, արդյոք դրանք կարող եք տեղափոխել ավելի ապահով վայր:
Քայլ 7. Հայացք նետեք, երբ նրանք հագնվում են:
Հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ ձեր մեղքը մարդ է ՝ իր անձնական գաղտնիության և համեստության զգացումով: Եթե նրանք հստակորեն չեն խնդրում կամ ձեր օգնության կարիքը չունեն, ակնհայտ ջանքեր գործադրեք, որպեսզի նրանք շրջվեն, մինչ նրանք հագնվում են: Եթե դուք օգնում եք նրանց հագնվել, աշխատեք այդ ընթացքում չնայել նրանց մասնավոր շրջաններին:
Մի կարծեք, որ ձեր լիցքը օգնության կարիք ունի հագնվելու համար: Նախապես հարցրեք նրանց, թե արդյոք նրանք հարմար են իրենց հագուստը հագնելիս:
Քայլ 8. Հարգեք նրանց անձնական տարածքն ու սահմանները:
Առանց թույլտվության ձեր հրացանի հագուստի կամ այլ անձնական իրերի միջով մի հպեք: Եթե փորձում եք ինչ-որ բան գտնել սենյակում, նախ հարցրեք ձեր ծխին, նույնիսկ եթե ձեր մտադրությունները վատը չեն, դա անտեսանելի կլինի, եթե առանց թույլտվության անցնեք նրանց ունեցվածքը:
Միշտ հարցրեք նրանց անձնական իրերը դիտելուց կամ դրանց ձեռք տալուց առաջ: Փորձիր ասել այսպիսի մի բան. Լա՞վ կլիներ, եթե այս նկարները կողքից տեղափոխեի »:
Քայլ 9. Բացահայտեք ֆիզիկական ցավի և անհանգստության պահերը զուսպ:
Ուշադրություն դարձրեք ձեր լիցքավորման ֆիզիկական հնարքներին: Եթե ձեր մեղադրանքը ցավ է պատճառում, նրանք կարող են ամաչել կամ պարզապես չցանկանալ դա ընդունել: այս դեպքերում, գուցե անհրաժեշտ լինի սկսել զրույցը: Եզրակացություններ անելու փոխարեն քաղաքավարի հարցրեք ձեր ծխին, թե արդյոք ամեն ինչ կարգին է, և արդյոք կա որևէ բան, որը կարող եք ստանալ նրանց փոխարեն:
