Գեղեցկության վատ սովորությունները կոտրելու 3 եղանակ

2024 Հեղինակ: Louis Wesley | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 12:48

Պարզ փոփոխությունները կարող են զարկ տալ ձեր տեսքին: Այս քայլերին հետևելը կօգնի տեսողականորեն բարելավել ձեր տեսքը:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ը 3 -ից. Դեմքի վատ սովորությունների կոտրում

Քայլ 1. Refերծ մնացեք ձեր դեմքին դիպչելուց:

Դուք օգտագործում եք ձեր ձեռքերը ամեն օր ՝ դիպչելով ամեն տեսակի իրերի: Ինչ էլ որ դիպչեք, տարածվում է ձեր դեմքին, այնպես որ համոզվեք, որ անհրաժեշտության դեպքում լվացեք ձեր ձեռքերը:

Եթե ձեր դեմքին դիպչելու սովորություն է առաջացել, խուսափեք ցանկացած գայթակղությունից: Եթե դուք ունեք քոր, օրինակ, փոխարենը օգտագործեք ձեր հագուստի ներսը, պարզապես համոզվեք, որ դրանք մաքուր են:

Քայլ 2. Մի լիզեք ձեր շուրթերը:

Չորացող թուքը, ի վերջո, առաջացնում է շրթունքների ճաքեր: Շուրթերի բալզամը և ջրի կանոնավոր օգտագործումը կփարատեն ճաքճքված շուրթերը:

• Որպեսզի ձեր շուրթերը վերջնականապես չճաքճվեն և ճաքեն, ամեն երեկո քնելուց առաջ ձեր շուրթերին քսեք նավթի ժելեի հաստ շերտ (վազելինը լավ ընտրություն է): Սա իսկապես օգտակար է (հատկապես նրանց համար, ովքեր գիշերը քնում են օդորակիչով), քանի որ նավթի ժելեը կողպում է ձեր շուրթերի խոնավությունը և պահում ձեր շուրթերը չորանալուց:
• Կարող եք նաև շերտազատել ձեր շուրթերը: Շաբաթը մեկ անգամ մեղմ, շրջանաձև շարժումներով շրթունքներին քսեք լավ շաքար: Թողեք այն մոտ երկու րոպե, իսկ հետո լվացեք: Ավելի լավ է դա անել գիշերը ՝ նավթային ժելե քսելուց անմիջապես առաջ:

Քայլ 3. Մի շփեք ձեր աչքերը:

Աչքերի շուրջ մաշկը շատ նուրբ և բարակ է, ուստի աչքերը շփելը կարող է բորբոքում առաջացնել, իսկ ծանր դեպքերում ՝ վարդագույն աչք: Օգտագործեք անձեռոցիկ կամ մատի ծայր ՝ ցանկացած գրգռվածությունից ազատվելու համար-նրբորեն ապահովեք մաքրությունը:

Քայլ 4. Պզուկները հանգիստ թողեք:

Պզուկները խցանված ծակոտիներ են ՝ լցված բակտերիաներով, ուստի դրանց դիպչելը կգրգռի ձեր մաշկը և կարող է սպիացնել ձեր դեմքը:

• Առանց դեղատոմսի արտադրանքը կարող է աշխատել, բայց առանց սինթետիկների պզուկները մաքրելու լավագույն միջոցը ամեն օր մեկ անգամ փոքր քանակությամբ թեյի ծառի յուղ քսել բշտիկին: Սա կարող է մեծապես նվազեցնել բորբոքումը; դրանով իսկ բշտիկը պակաս նկատելի դարձնելով:
• Եթե դուք սովորաբար քնում եք ցուրտ ջերմաստիճաններում, ամեն օր մի քանի աստիճան բարձրացրեք ջերմաստիճանը կամ մինչև ընտելանալ կուտակված ջերմաստիճանին: Եթե դուք դեռ ցուրտի կարիք ունեք, հիշեք, որ ամեն գիշեր ապտակեք մարմնի լոսյոնին և քնելուց երկու օր առաջ գուլպաներ հագեք ձեր ոտքերին:

Մեթոդ 2 -ը ՝ 3 -ից. Մազերի վատ սովորությունները կոտրելը

Քայլ 1. Մազերը կապելու համար գործվածքից ծածկված մազերի ժապավեններ օգտագործեք:

Պարզ ռետինե ժապավենները պոկում և պառակտում են ձեր մազերը:

Քայլ 2. Խուսափեք տաքացված կոսմետիկ միջոցներից:

Heatերմության օգտագործումը խիստ չորացնում է ձեր մազերը, ինչը կարող է առաջացնել պառակտված ծայրեր կամ գանգրացում:

• Հնարավորության դեպքում մազերը չորացրեք օդով:
• Նախքան ջեռուցվող կոսմետիկա օգտագործելը, ձեր մազերին պետք է քսել ջերմապաշտպան շիճուկ: Atերմապաշտպան շիճուկը ոչ միայն կպաշտպանի ձեր մազերի կուտիկուլան, այլև կարող է ձեր մազերին առողջ փայլ հաղորդել:

Քայլ 3. Մի լվացեք ձեր մազերը ամեն օր:

Սա չոր փխրուն մազերով ավարտվելու ամենահեշտ տարբերակներից մեկն է, քանի որ անընդհատ լվանալը կարող է մազերից զրկել բնական յուղերից:

Չնայած կարճ սանրվածքներ ունեցողներին թույլ չի տրվում ամեն օր լվանալ իրենց մազերը, բայց ավելի երկար մազեր ունեցողները պետք է մտածեն ձեր մազերը ավելի հազվադեպ լվանալու մասին: Մինչև ուսի երկար մազեր ունեցող մարդիկ պետք է ամեն օր լվանալ իրենց մազերը. դրանից ավելի երկար մազեր ունեցողները պետք է ամեն երրորդ օրը լվան իրենց մազերը:

Մեթոդ 3-ից 3-ը `Եղունգը կրծող սովորությունների կոտրում

Քայլ 1. Օգտագործեք խայթող արգելակիչ:

Առնվազն օրական մեկ անգամ ձեր եղունգների վրա կիրառեք անհամ համի խայթող արգելակ:

• Այժմ, երբ կրծում ես եղունգներդ, այն տհաճ համ կունենա, և դու երկու անգամ կմտածես նորից դա անելու մասին: Timeամանակի ընթացքում խայթող արգելակի օգտագործումը կօգնի ձեզ վերջնականապես դադարեցնել եղունգները կրծելու սովորությունը:
• Եթե դուք չեք ցանկանում շշնջալ որոշակի խայթող ինհիբիտորային արտադրանքի վրա, փորձեք կիրառել ձեռքի ախտահանիչ կամ սերուցք, որի փոխարեն այդքան էլ համեղ չէ: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է դա հաճախակի կիրառեք:

Քայլ 2. verածկեք ձեր եղունգները:

Եղունգները ծածկելը կարող է ֆիզիկական խոչընդոտ ստեղծել ձեր ատամների և մատների ծայրերի միջև ՝ կանխելով ձեզ կծելուց:

• Հագեք ձեռնոցներ. Եթե եղանակը ցուրտ է, ձեռնոցներ կրելը հիանալի միջոց է ձեր եղունգները թաքցնելու համար ՝ միաժամանակ տաք ու ոճային մնալով:
• Մատները փաթաթեք կպչուն վիրակապերով. Եթե ձեր եղունգները ծածկված են այս կերպ, դուք չեք կարողանա հասնել նրանց: Սա լավ տեխնիկա է, երբ երեկոյան տանը նստած ես, կամ գիշերը անկողնում:

Քայլ 3. Շեղեք ինքներդ ձեզ:

Փորձեք գտնել նոր գործողություններ, որոնք կփոխարինեն եղունգները կրծելու սովորությանը, երբ նյարդայնանում կամ ձանձրանում եք: Օրինակ:

• Փորձեք մաստակ ծամել ամեն անգամ, երբ ցանկանում եք կրծել ձեր եղունգները: Սա բերանին այլ բան կտա և շատ ավելի լավ համ կունենա:
• Գտեք ինչ -որ բան, որի հետ կարող եք խաղալ մետաղադրամի կամ ծեփի գնդակի պես. Սա ձեռքերը զբաղեցրած և ձեր բերանից հեռու կպահի: Սա լավ տեխնիկա է մեքենայում կամ հեռուստացույց դիտելիս:
• Ուտել կամ խմել ինչ -որ բան: Փորձեք տանել մի շիշ ջուր կամ մի տոպրակ գազար ձողիկներ - այն ժամանակ, երբ կծելու ցանկություն զգաք, կարող եք պարզապես խմել կամ փոխարենը կրծել գազարը: Հիշեք, որ շաքար պարունակող ըմպելիքներ խմելը ձեր մաշկին հաճելի չէ:

Քայլ 4. Դարձրեք ձեր եղունգները գեղեցիկ տեսք:

Ձեզ կծելուց կանխելու մեկ այլ միջոց է ձեզ գեղեցիկ մատնահարդարում տալը. Ձեր եղունգներն այնքան գեղեցիկ տեսք կունենան, որ դուք ատելով կծելով դրանք փչացնեք:

• Ընտրեք համարձակ գույներ, ինչպիսիք են մուգ վարդագույնը և կարմիրը, որտեղ շատ ակնհայտ տեսք կունենա, եթե եղունգները կծել կամ ճեղքել են:
• Կեղծ եղունգներ քսեք, կամ գել եղունգները արեք պրոֆեսիոնալ սրահում: Դրանք ծածկելու են ձեր բնական եղունգները ՝ նրանց հնարավորություն տալով աճել, մինչդեռ դուք չեք կարող կծել դրանք:

Քայլ 5. Եղունգներդ առողջ պահիր:

Եղունգները լավ վիճակում պահելը կդարձնի դրանք ավելի ամուր և գեղեցիկ, դրանք կդառնան ավելի քիչ կոտրվելու և ավելի դժվար կոտրվելու: Հետևեք այս խորհուրդներին առողջ եղունգների համար.

• Կերեք առողջ սննդակարգ. Եղունգների համար օգտակար է սննդանյութերով, վիտամիններով և հանքանյութերով հարուստ սննդակարգը, ինչպիսիք են կալցիումը, մագնեզիումը և ճարպաթթուները: Փորձեք ուտել շատ ձու, յուղոտ ձուկ, միրգ, տերևավոր կանաչ բանջարեղեն և ընկույզ: Կարող եք նաև հավելումներ ընդունել առողջ մազերի, մաշկի և եղունգների համար:

  

• Եղունգներդ կարճ պահիր. Եղունգները կարճ կտրված պահելը կանխելու է նրանց կոտրվելը և չափազանց երկար կամ թույլ լինելը: Այն նաև նվազագույնի կհասցնի դրանք կծելու ձեր գայթակղությունը: Որքան հաճախ պետք է կտրեք ձեր եղունգները, դա տարբերվում է անձից մարդուն, բայց մարդկանց մեծամասնության համար դա կլինի մեկ կամ երկու շաբաթը մեկ:

  

• Քսեք եղունգների և կուտիկուլայի քսուքներ. Չոր, ջրազրկված եղունգներն ավելի հակված են փխրունության և կոտրվելու, այնպես որ ձեր մատները պահեք ծայրահեղ վիճակում ՝ ամեն երեկո մատների յուրաքանչյուր ծայրին մերսելով մի փոքր եղունգների կրեմ: Ձեր կուտիկուլայի վրա որոշակի կուտիկուլային յուղ քսելը կարող է նաև հրաշքներ գործել:

  

Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:

Գուշացումներ

• Խնդրեք ծնողին օգնել ձեզ ջերմային տեխնիկայի հարցում, եթե դուք շատ փոքր եք:
• Օգտագործեք դեմքի նուրբ մաքրող միջոցներ ՝ կոշտ մաքրման փոխարեն, լի քիմիական նյութերով: