«Գլամուր» բառը արմատներ ունի ուղղագրության, կախարդության և կախարդական հմայքի մեջ: Գլամուր լինելը նշանակում է ինքդ քեզ հարմարավետ զգալ և աշխարհում քո տեղը: Ոմանք համարում են արտաքին տեսքը, ոմանք ՝ իրենց միտքն ու ինտելեկտը, ոմանք ՝ իրենց հումորի զգացումը: Ինչ էլ որ լինի, դրանք բոլորը հավասարապես կարևոր են: Ինչ վերաբերում է գեղագիտությանը, կամ տեսողական տեսքին, դուք ցանկանում եք ստեղծել երևակայության և հրապուրանքի պատրանք, այն կայծը, որին այդքան շատ եք ցանկանում հասնել և ձեռք բերել: Եթե սա հեռակա հրապուրիչ է թվում, ապա դու լավ ճանապարհ ես:
Քայլեր
Մաս 1 -ը 3 -ից. Գլամուրային տեսք
Քայլ 1. Մաքուր ու կոկիկ պահեք ձեր մարմինը:
- Մշտապես ցնցուղ ընդունեք ՝ ձեր մարմինը մաքուր պահելու և թարմ հոտ զգալու համար: Խուսափեք չափազանց բուրավետ օճառներից, քանի որ դրանք կարող են բախվել ձեր օգտագործած օծանելիքի հետ:
- Օգտագործեք դեզոդորանտ և հակաքրտինքային միջոց: Օճառի նման, խուսափեք ուժեղ բուրմունք ունեցողներից:
- Մազերն ու եղունգները պահեք համապատասխան կտրված և խնամված:
- Չմոռանաք ատամները լվանալ ամեն ճաշից հետո: Դուք չեք ցանկանում, որ սնունդը դուրս գա ձեր ատամներից:
Քայլ 2. Ձեր դեմքը մաքուր և մաքուր պահեք:
- Փորձեք առավելագույնը լինել անարատ: Դա նշանակում է, որ ոչ մի պզուկ, ոչ մի պզուկ, ոչ մի կապտուկ կամ սպի: Երբեմն դա անխուսափելի է, բայց գտեք ձեր մաշկը խնամելու լավագույն միջոցը:
- Եթե դուք ունեք պզուկ կամ պզուկ, ապա պետք է գնաք մաշկաբան, որպեսզի փորձեք գտնել ձեզ համար հարմար մաշկի միջոց:
- Ձեր մաշկը մաքուր և մաքուր պահեք ՝ ամեն օր դեմքը լվանալով: Դուք կարող եք կամ չցանկանալ օճառ օգտագործել, քանի որ յուրաքանչյուրի մաշկը տարբեր է: Փորձեք գտնել ձեզ համար աշխատող համակարգ:
Քայլ 3. Կիրառեք դիմահարդարումը միայն ըստ անհրաժեշտության:
- Սկսեք աչքերի մատիտով: Դուք պետք է ունենաք կամ փոքր քանակությամբ eyeliner կամ միջին քանակությամբ eyeliner: Հետևեք ձեր աչքի բնական ձևին թարթիչների վերին գծի վրա և վերջում մի փոքր «մատով» դրեք, դա դասական, միշտ շքեղ տեսք է:
- Գտեք ձեր քողարկիչի ճշգրիտ երանգը և օգտագործեք այն աչքերի տակ, եթե ունեք մուգ շրջանակներ, և ամենուր, որտեղ կարող են սպիներ և այլն: Օգտագործեք հիմք, եթե լրացուցիչ ծածկույթի կարիք ունեք կամ եթե ձեր մաշկի տոնն անհարթ է:
- Ձեր դեմքն ավելի կանացի տեսք ունենալու համար օգտագործեք դեմքի լուսարձակում և քսեք դեմքի բարձր կետերին ՝ հոնքի ոսկորին, այտոսկրերին և քթի կամրջակին:
- Թեքեք ձեր թարթիչները և քսեք թարթչաներկ:
- Օգտագործելով ստվերաներկի երկու գույն ՝ ավելի թեթևը քսեք ամբողջ կափարիչով, իսկ մուգը ՝ ծալքում:
- Գտեք ձեզ համար հարմար շուրթերի գույնը և օգտագործեք այն, համոզվեք, որ խոնավեցնող միջոց եք օգտագործում շուրթերի գույնը քսելուց առաջ:
- Ընտրեք մեկը կամ մյուսը, եթե մտադիր եք կիրառել ծանր դիմահարդարում `աչքեր կամ շուրթեր:
Քայլ 4. Պահպանեք ձեր մազերը:
- Ձեր մազերը պետք է լինեն գեղեցիկ և մաքուր:
- Յուրաքանչյուրի մազերը տարբեր են և յուրահատուկ, և բոլորը կարող են դյութիչ լինել, եթե գտնեք ձեր արտաքին տեսքի համապատասխան ոճը: Volumeավալին օտար մի՛ եղիր:
- Հնարավոր է նաև ցանկացած գույն, պարզապես համոզվեք, որ այն համապատասխանում է ձեր բնական երանգին: Colorանկացած գույն լավ է ՝ կախված ձեր ոճից: Այնուամենայնիվ, խուսափեք վառ գույներից, քանի որ դրանք հակված են մարելու և էժան տեսք ունենալու:
- Ձեր մազերը պետք է լինեն միշտ փայլուն և առողջ: Սա նշանակում է օգտագործել արձակուրդ կոնդիցիոներում և ընդհանրապես այն առողջ պահել, միևնույն ժամանակ կանոնավոր սանրվածքներ ստանալ ծայրերը պահպանելու համար:
Քայլ 5. Եղունգները կատարյալ տեսք ունեցեք:
- Եղունգները խնամված, հարթ և առողջ պահեք:
- Մի անտեսեք ձեր կուտիկուլաները: Պահպանեք դրանք հարթ և առողջ: Մի հետ մղեք դրանք կամ կտրեք դրանք, ինչը կարող է հանգեցնել գրգռման կամ վարակի: Փոխարենը, գիշերը և ցերեկը անհրաժեշտության դեպքում օգտագործեք լավ խոնավեցնող միջոց ձեր ձեռքերի համար ՝ հատուկ ուշադրություն դարձնելով կուտիկուլներին:
- Ներկիր եղունգներդ, երբ կարող ես: Երբ ներկը սկսում է մանրացնել, հանեք այն: Խուսափեք կեղծ եղունգներից, կամ եթե նախընտրում եք դրանք կրել, դրանք կարճ և բնական տեսքով պահեք: Կարող եք նաև օգտագործել եղունգների բուֆեր ՝ ձեր եղունգները փայլեցնելու համար առանց փայլեցնելու:
Քայլ 6. Կանգնեք ուղիղ:
- Լավ կեցվածքի պահպանումը ձեզ կդարձնի ավելի վստահ տեսք, ինչպես նաև կդարձնի ավելի բարձրահասակ: Բացի այդ, դա լավ է ձեզ համար:
- Քնել մեջքի վրա ՝ լավ կեցվածք ձևավորելու համար, այնուհետև պահպանեք այդ ուղիղ մեջքը ամբողջ օրվա ընթացքում:
- Ստամոքսի ուժեղ մկաններն այն են, ինչն օգնում է ձեզ ավելի ուղիղ կանգնել, ուստի անհրաժեշտության դեպքում մարզվեք:
- Կարող եք նաև հետևի ամրակ կրել, երբ տանը եք, որպեսզի օգնեք ուսուցանել մեջքը ուղղելու համար:
Մաս 2 -ից 3 -ից. Գլամուրային հագնվել
Քայլ 1. Համակարգեք ձեր հանդերձանքները:
- Համոզվեք, որ ամեն ինչ համընկնում է: Սա ավելի կարևոր է, քան թանկարժեք հագուստ ունենալը: Ոչինչ չի ասում «գլամուր», ինչպես միավորված լինելը:
- Պահպանեք գույների համընկնում ՝ օգտագործելով սահմանափակ ներկապնակ: Ընտրեք այն գույները, որոնք ձեզ ամենալավն են թվում, այնուհետև կառչեք լավ համընկնող գույներին կամ գույների ընտանիքներին (Մանուշակագույն/Կապույտ/Կանաչ, Կարմիր/Նարնջագույն/Դեղին և այլն):
- Համապատասխանեցրեք նաև ոճերը: Դուք չեք ցանկանում ժամանակակից տեսք ունեցող կիսաշրջազգեստը խառնել խաղողի բերքահավաքի վերնաշապիկի կամ նման բաների հետ, որպես ընդհանուր կանոն: Թեև երբեմն կարող ես ստիպել այն աշխատել և լավ աշխատել, հեշտ է դարձնել այն արտաքին տեսքը:
- Լավ օրինակ է, եթե վազում ես, հագնում ես համապատասխան թավշյա մարզահագուստ, տեղավորվող սպորտային կոշիկներով, և գուցե դրա ներքևի գեղեցիկ (համապատասխան) գրաֆիկական շապիկ: Դա ցույց է տալիս, որ նույնիսկ ձեր ծույլ օրերին դուք փորձում եք, կամ գուցե դուք այնքան հարուստ եք, որ սա այն ամենաթույլ հանդերձանքն էր, որ կարող էիք համատեղել:
Քայլ 2. Հագեք հագուստ, որը շոյում է ձեր բնական տեսքը:
- Որոշեք ձեր մարմնի ձևը (տանձ, ավազի ժամացույց և այլն), այնուհետև հագեք հագուստ, որը լավագույնն է այդ մարմնի ձևի համար:
- Հագուստի տարբեր կտրվածքներ կարող են հաճոյանալ մարմնի տարբեր տեսակների: Օրինակ, եռանկյունաձև մարմնի տեսակները, որոնք ունեն լայն ուսեր, պետք է խուսափեն ուսի բարձիկներով կամ փքվածքով հագուստներից:
- Հագած ձեր հագուստին, որը շոյում է ձեր ձևը, դուք գրեթե շատ լավ տեսք կունենաք ՝ անկախ ձեր մարմնի տեսքից:
- Փորձ կատարեք ՝ գտնելու, թե ինչ հագուստի կտրվածքներ են արտահայտում ձեր մարմնի լավագույն հատկությունները:
Քայլ 3. Միշտ հագեք համապատասխան հագուստ:
- Հագուստը, որը չի տեղավորվում, ձեզ չի ցուցադրի ձեր լավագույն առավելությամբ: Խուսափեք այն հագուստներից, որոնք չեն տեղավորվում առողջ և զարմանալի տեսք ունենալու համար:
- Մի հագեք չափազանց մեծ և ձեր շրջանակից կախված հագուստներ, կամ չափազանց փոքր հագուստներ, որոնք ուռուցքներ են ստեղծում:
- Դուք նաև ցանկանում եք խուսափել չափազանց ցածր իրանով տաբատից, քանի որ բոմժը կթափվի, երբ տեղաշարժվեք, և դա կկործանի ձեր դյութիչ տեսքը:
- Երբ հագուստ եք փորձում, ձեզ հետ վերցրեք միևնույն իրի երեք տարբեր չափսեր ՝ մեկը վերև և մյուսը ներքև (նույնիսկ եթե վստահ եք, թե որն է ձեր նորմալ չափը): Երբեք մի վախեցեք ավելի մեծ չափսեր վերցնելուց, եթե դրանք կարծես թե չեն աշխատում:
Քայլ 4. Հագեք գեղեցիկ հագուստ:
- Մի հագեք էժան տեսք ունեցող հագուստ: Խուսափեք էժանագին գործվածքներից, ինչպիսիք են շատ ցածրորակ գործվածքները, ինչպիսիք են փետուրը (կեղծ կաշի) կամ կաղ, անորոշ/փետուրի նյութերը:
- Փոխարենը ընտրեք նուրբ գործվածքներից պատրաստված հագուստ ՝ մետաքս, ատլաս, բարձրորակ ժանյակ (ինչպես Chantilly), քաշմիր կամ մոդալ:
- Ձեր հագուստը նույնպես պետք է լավ խնամված լինի: Մի հագեք անցքեր կամ բծեր ունեցող հագուստ: Պահպանեք դրանք մաքուր, առանց կնճիռների և սուր տեսք ունենալով:
- Հագեք գեղեցիկ տեսք ունեցող հագուստ, նույնիսկ եթե զբաղվում եք այնպիսի գործերով, ինչպիսիք են մարզասրահ վազելը կամ աշխատանք կատարելը:
-
Բոլոր տենդենցներին հավատարիմ մնալը ոչ միայն թանկ է, այլև կարող է ձեզ թվալ, թե չափազանց շատ եք փորձում և ապագայում ձեր ամոթալի լուսանկարներ ստեղծել: Նայեք հավերժ գլամուր ՝ կրելով դասական ոճեր:
Եղեք դյութիչ Քայլ 11 - Խուսափելու միտումները ներառում են այնպիսի իրեր, ինչպիսիք են զանգի ներքևի ջինսերը, ուսի բարձիկները կամ ասիմետրիկ եզրագծերը:
- Փոխարենը, հագեք այնպիսի իրեր, ինչպիսիք են կոճակներով վերնաշապիկներ, ծնկների երկարության կիսաշրջազգեստներ, կոստյումներ և դասական կտրվածք ունեցող զգեստներ:
- Ոգեշնչում փնտրեք այն տեսքին, որին փորձում եք հասնել:
Քայլ 5. Մի հագնվեք:
- Երբեք մի հագեք պատահական հագուստ, եթե կարող եք օգնել դրան: Նույնիսկ մարզասրահի հագուստը պետք է գեղեցիկ տեսք ունենա:
- Ինչ էլ որ դուրս գաք, կրակեք ՝ մի փոքր ավելի գեղեցիկ հագնվելու համար, քան այն, ինչ նորմալ կլիներ իրավիճակի համար:
- Այնուամենայնիվ, մի՛ անցեք վերևից ՝ ճաշկերույթի ժամանակ գնդիկավոր զգեստ հագնելը չափազանց շատ է: Սա պարզապես կստիպի ձեզ հանդիպել ծաղրածուի:
Քայլ 6. Accessorize
- Համոզվեք, որ նույնիսկ եթե դուք չեք կարող Ձեզ թույլ տալ թանկարժեք հագուստ, դուք լավ աքսեսուար եք վերցնում, որպեսզի աշխուժացնեք հագուստը և հագուստը ավելի թանկ տեսք ունենաք:
- Հագեք ականջօղեր, որոնք դրամատիկ են և ունեն որոշակի փայլ կամ փայլ, բայց համոզվեք, որ դրանք համապատասխանում են ձեր պարանոցի և դեմքի չափին և ձևին: Դուք չեք ցանկանում, որ դրանք չափազանց մեծ կամ չափազանց փոքր տեսք ունենան:
- Փոքրիկ, շքեղ վզնոցը, որն անընդհատ կրելն է, լավ է, քանի որ այն կարող է նույնիսկ պատահական հանդերձանքին ավելի հագնված և դիտավորյալ տեսք տալ:
- Արևային ակնոցները երբեք չեն սխալվի: Խոշոր չափսերը, ինչպես 60 -ականներին հայտնի, հատկապես հմայիչ տեսք ունեն:
- Փայլուն ժամացույցը գրեթե պարտադիր է: Պարզապես համոզվեք, որ այն տեղավորվում է, և եթե դա անհրաժեշտ է, հանեք կամ ավելացրեք հղումները: Բացի այդ, համոզվեք, որ այն գույն է, որը համապատասխանում է ձեր զգեստապահարանի ամեն ինչին և համապատասխանում է ձեր մաշկի տոնին:
3 -րդ մաս 3 -ից. Գլամուրային դերակատարում
Քայլ 1. Գործեք վստահ:
- Թեև ինքնավստահ տեսք ունենալը ձեզ տեսողականորեն ավելի գլամուր չի դարձնի, այն կազդի այն բանի վրա, թե ինչպես են մարդիկ ձեզ ընկալում: Եթե ցանկանում եք ձեզ ընկալել որպես հմայիչ և տեղավորվող, ապա պետք է նմանվեք, որ սիրում եք ինքներդ ձեզ և ձեզ հարմարավետ եք զգում ձեր մաշկի մեջ:
- Պետք չէ իրականում ինքնավստահ լինել, բայց պետք է այդպես վարվել (չնայած պետք է սովորես սիրել ինքդ քեզ, իսկ մնացածը կընկնեն իրենց տեղը): Մարդկանց մեծամասնությունը, նույնիսկ եթե նրանք իսկապես ինքնավստահ են թվում, իրականում այդպիսին չեն:, այնպես որ վատ մի զգացեք:
- Մի անընդհատ ներողություն խնդրեք կամ մի հետաձգեք այլ մարդկանց: Մի քննադատեք ինքներդ ձեզ կամ մի ընկեք ինքներդ ձեզ: Մի փոքր ինքն իրեն նվաստացնող հումորը, սակայն, լավ չէ:
- Խոսեք ինքներդ ձեզ համար, եղեք բարի և կարեկից (ոչ խրված կամ վիրավորական), լավ կեցվածք ունեցեք և մի վախեցեք անել այն բաները, որոնք ձեզ առանձնացնում են, օրինակ ՝ ինտելեկտուալ խոսելը կամ այն բաները, որոնցով դուք կրքոտ եք:
Քայլ 2. Պահեք ձեր զգացմունքների մակարդակը:
- Չափից շատ բարկանալը կամ զգացմունքայնությունը կարող է փչացնել հմայիչ տեսքը ՝ ձեզ դարձնելով ոչ հասուն կամ մի փոքր ժլատի տեսք: Կարո՞ղ եք պատկերացնել, որ Օդրի Հեփբերնը հիմար է: Ոչ
- Երբեք մի ստեղծեք տեսարան, մի բղավեք այն մարդկանց վրա, ովքեր ձեզ վրդովեցրել են, կամ ընդհանրապես ծայրահեղ զգայունություն մի ցուցաբերեք այն, ինչ կատարվում է: Վերահսկեք ինքներդ ձեզ, հուզական առումով նույնպես:
Քայլ 3. Խոսելուց առաջ մտածեք ՝ համոզվելով, որ ոչ ոքի չեք վիրավորի կամ ցույց կտաք, որ կարող եք ցրված լինել:
- Իմաստալից խոսելը, ինչպես ինքնավստահ գործելը, կօգնի ստեղծել գլամուրի ընկալում: Որքան խելացի խոսես, այնքան ավելի բարձրակարգ ու էլեգանտ կթվաս:
- Շեշտը անհրաժեշտ չէ ձեզ ավելի գլամուր թվալու համար, այնպես որ մի փորձեք կեղծել այն:
- Փոխարենը, օգտագործեք հնարավորինս լավագույն քերականությունն ու բառապաշարը:
- Ractբաղվեք խոսելու ժամանակ, երբ մենակ եք, եթե դա օգնում է ձեզ հաղթահարել վատ սովորությունները:
Քայլ 4. Եղեք դյութիչ տեսանելի լինելու համար:
- Հիշեք, որ քանի որ հմայիչ լինելն առաջին հիանալի տպավորություն ստեղծելու մասին է, համոզվեք, որ օգտագործեք ձեր բարքերը, հատկապես առաջին անգամ ինչ -որ մեկի հետ հանդիպելիս:
- Ամեն անգամ, երբ ձեր տնից դուրս եք գալիս հանրության աչքի առաջ, ձգտեք փոխանցել ձեր գլամուրի կերպարը, բայց անկախ ամեն ինչից, հավատարիմ մնացեք ինքներդ ձեզ (մարդիկ դրա համար ձեզ կհարգեն):
- Պատկերացրեք, որ դուք ունեք լուսանկարիչներ, ովքեր ձեզ հետևում են ամբողջ օրը: Եթե նրանք լուսանկարում են, ինչ եք ուզում, որ նրանք գրավեն: Եվ արդյո՞ք դա դյութիչ է:
Քայլ 5. Ապրեք դյութիչ ապրելակերպով:
- Հնարավոր է ՝ չկարողանաք ինքնաթիռով թռչել և լողալ Բրազիլիայի լողափին հենց այնպես, բայց կարող եք ընտրովի լինել ձեր գործունեության մեջ:
- Եթե ցանկանում եք, օրինակ, վարել նկարչի դյութիչ կյանքը, ավելի հարմար է սուրճի խանութներում զբոսնելը, արվեստի պատմությունը համախոհների հետ քննարկելով մինչև վաղ առավոտյան, քան բար-հոփ գնալը:
Քայլ 6. Ձեր տունը նույնպես դարձրեք հմայիչ:
- Բյուջե ունեցողների համար կարող եք օգտագործել դասական կտորներ: Պատկերացրեք, որ հին հոլիվուդյան դերասանուհին օգնում է ձեզ զարդարել, բայց մի վախեցեք գույն ավելացնել:
- Հեռու մնացեք բազմաթիվ տարբեր նախշերից, դա կլինի չափազանց բարձր և շեղող: Հիմնականը դասական և բավականին ժամանակակից տեսք ունենալն է ՝ ձեր դեկորով:
- Դիտեք հին ֆիլմեր ՝ գաղափարներ ստանալու համար:
- Կարող եք նաև գնալ ձեր տեղական հնաոճ իրերի խանութ և գտնել այն կտորները, որոնք ձեզ դուր են գալիս:
Խորհուրդներ
- Elգացեք դյութիչ և վստահ: Դուք երբեք չեք կարողանա վերաբերմունք ստանալ, եթե ինքներդ ձեզ համարեք միջին Joո:
- Պատրանք ստեղծելը չի նշանակում, որ պետք է ստել: Ավելի լավ է խորհրդավոր և անորոշ լինել, քան ստել, որը կհայտնվի հուսահատ, այլ ոչ գլամուրային: Հիշեք, որ պետք չէ որևէ մեկին որևէ բան ասել, և նրան չասելը կհանգեցնի նրանց ավելին իմանալու ցանկության:
- Սովորեք ձեր օրինակելի մոդելից, թե ում եք ցանկանում ավելի նմանվել: Ի՞նչ են նրանք անում, ինչը նրանց դարձնում է հմայիչ: Հիշեք, որ կենտրոնացեք դրական բաների վրա: Ընդհանրապես, քիչ ասելը և շատ քիչ բան անելը, որը կհամարվի բամբասանքի արժանի, ձեզ կտա ավելի շատ հմայք և առեղծված, քան այն կերպարը կերտելը, որը դուք չեք կարող վերահսկել ՝ ներգրավելով այլ մարդկանց, իրադարձություններ կամ նյութեր (ներառյալ բամբասանքը, ասեկոսեները, սեքս և թմրանյութ)
- Եղեք դյութիչ, եթե ցանկանում եք, այլ ոչ թե այլ մարդկանց պատճառով: Եթե դուք ավելի շատ մարզասրահի մարդ եք, ուրեմն մի հագեք նեղ զգեստ և կրունկներ:
Գուշացումներ
- Մի վիրավորեք, մի բամբասեք կամ կոպիտ մի վերաբերվեք մարդկանց: Եթե դուք անում եք այս բաները, ապա ձեզ դյութիչ չեն թվում, պարզապես կթվան, թե կեղծ պատրվակի տակ եք:
- Մարդիկ կարող են վիրավորել կամ դատել ձեզ, բայց եթե նրանք մտերիմ չեն ձեզ, ո՞ւմ է միևնույնն է ասելիքը: Անտեսել դրանք:
