Բորբոքումը ձեր մարմնի բնական իմունային պատասխանի մի մասն է և կարևոր դեր է խաղում բուժման գործընթացում: Այնուամենայնիվ, լուրջ կամ քրոնիկ բորբոքումները կարող են առաջացնել ցավ, խստություն և անհանգստություն, ինչպես արթրիտի կամ նմանատիպ պայմանների դեպքում: Այս խնդիրների համար դեղամիջոցը սովորական բուժում է, սակայն ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ որոշ բուսական թեյեր կարող են նաև արդյունավետ հակաբորբոքային միջոց լինել: Եթե դուք տառապում եք բորբոքումից և ցանկանում եք տեսնել, թեյերն աշխատում են ձեզ համար, ապա ձեզ համար ինչ -որ բան փորձելը վնաս չունի: Շփվեք ձեր բժշկի հետ, և եթե թեյը չի նվազեցնում բորբոքումը, ապա խոսեք նրանց հետ ՝ բուժման ավելի շատ տարբերակներ քննարկելու համար:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Թեյեր, որոնք պայքարում են բորբոքման դեմ
Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ բոլոր թեյերն ունեն որոշ հակաբորբոքային հատկություններ, այնպես որ դուք իսկապես չեք կարող սխալվել, թե որ բուսական թեյն եք ընտրում: Ոմանք, այնուամենայնիվ, ավելի արդյունավետ են որոշակի խնդիրների կամ հիվանդությունների դեմ, ուստի ձեր բուժումը կարող է ավելի հաջող լինել, եթե դուք ընտրեք ձեր հատուկ խնդրի հետ կապված թեյը: Ստուգեք հետևյալ ցուցակը և ընտրեք ճիշտ թեյ այն խնդրի համար, որը փորձում եք բուժել: Եթե խնդիրը շարունակվի, ապա պետք է դիմեք ձեր բժշկին հետագա բուժման համար:
Քայլ 1. Պատրաստեք կանաչ կամ սև թեյ ընդհանուր համակարգային բորբոքման համար:
Այս սովորական թեյի երկու տեսակն էլ ցուցադրել են հակաբորբոքային հատկություններ, որոնք կարող են օգնել հոդերի, շնչուղիների և մարսողական համակարգի բորբոքումների դեպքում: Կանաչ թեյը մի փոքր ավելի արդյունավետ է, բայց երկուսն էլ լավ ընտրություն են:
Միշտ փոշու փոխարեն օգտագործեք թեյի տոպրակներ կամ տերևներ: Փոշի թեյը մեծապես մշակվում է և չի ունենա այդքան օգտակար նյութեր:
Քայլ 2. Հոդերի ցավի համար ընտրեք քրքում կամ կոճապղպեղ:
Այս բաղադրիչները տարածված են արթրիտով և տենդոնիտով տառապողների շրջանում: Նրանք կարող են ազատել հոդերի այտուցվածությունն ու կոշտությունը:
Turmeric- ը նաև գալիս է որպես հակաարթրիտի դիետիկ հավելում ՝ հաբերի տեսքով: Խոսեք ձեր բժշկի հետ `տեսնելու, թե արդյոք դա ձեզ համար ճիշտ կլինի:
Քայլ 3. Մաշկի հիվանդությունները բուժեք երիցուկով:
Երիցուկը հաճախ օգտագործվում է տեղային բորբոքման համար, ինչպիսիք են այրվածքները, ցաները, էկզեման և դերմատիտը: Այն կարող է նվազեցնել բորբոքումը և նաև թեթևացնել որոշ քոր, որը գալիս է այս պայմանների հետ միասին:
Քայլ 4. Պայքարեք մարսողական բորբոքման հետ, քաղցրեղենի արմատով կամ երիցուկով:
Հայտնի է, որ այս 2 բաղադրիչները պայքարում են մարսողության խանգարման, խոցերի և թթուների վերադարձի դեմ:
Մեթոդ 2 3 -ից. Թեյ պատրաստելը
Երբ ընտրեք ձեր թեյը, այն պատրաստելը հեշտ է: Պարզապես թեյը լցրեք եռացրած ջրի մեջ և վայելեք ձեր ըմպելիքը, երբ այն բավականաչափ սառչի: Եթե ցանկանում եք, կարող եք նաև ավելացնել մի քանի հակաբորբոքային բաղադրիչ ՝ բուժումն ավելի արդյունավետ դարձնելու համար:
Քայլ 1. Թեյի տոպրակը եռացրեք ջրի մեջ առնվազն 5 րոպե:
Թեյը դնում ենք բաժակի մեջ և վրան լցնում եռացրած ջուր: Թողեք պայուսակը առնվազն 5 րոպե թեքվի, որպեսզի թեյը բավականաչափ թունդ լինի:
Որոշ բուսական թեյեր, ինչպես երիցուկը, պետք է մի փոքր երկար թրմվեն: Checkամանակը հաստատելու համար ստուգեք պատրաստման հրահանգները:
Քայլ 2. rainտեք թեյը, եթե այն պատրաստելու համար օգտագործում եք չամրացված տերևներ:
Որոշ բուսական թեյեր գալիս են տերևների տեսքով ՝ առանց տոպրակի: Այս դեպքում թեյը թրմեք 5-10 րոպե, այնուհետև այն քամեք քամիչով ՝ տերևի բեկորները հեռացնելու համար:
Կարող եք նաև ինֆուզիոն օգտագործել, որպեսզի ստիպված չլինեք թեյը թրմել:
Քայլ 3. Հակաբորբոքային խթանման համար ավելացրեք մեղր:
Մեղրն ունի նաեւ հակաբորբոքային հատկություններ: Ավելացրեք մի քանիսը `շնչառական կամ հոդերի բորբոքման դեմ պայքարելու համար:
Եթե թեյն օգտագործում եք մարսողական բորբոքումը թեթևացնելու համար, ապա մեղրը կարող է լավ ընտրություն չլինել: Շաքարավազը կարող է հետագայում նյարդայնացնել ձեր ստամոքսը:
Քայլ 4. Շաղ տալ մի քիչ սև կամ կայնենյան պղպեղով, որը կօգնի հոդացավերին:
Այս 2 համեմունքները կարող են նաև նվազեցնել արթրիտից կամ հոդերի վնասվածքներից առաջացած բորբոքումները: Ավելացրեք դրանք քրքումի կամ կոճապղպեղի թեյերի մեջ `բորբոքման հետագա դեմ պայքարելու համար:
Քայլ 5. Լավագույն արդյունքի համար խմեք օրական 3-5 բաժակ:
Սա ձեր համակարգում պահպանում է հակաբորբոքային սնուցիչները, որպեսզի նրանք հնարավորինս արդյունավետ աշխատեն:
Բուսական թեյերի մեծամասնությունը կոֆեին չեն պարունակում, այնպես որ դուք չպետք է անհանգստանաք ձեր քունը խանգարելու համար: Բայց կրկնակի ստուգում ՝ անքնությունից խուսափելու համար:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը ՝ խոտաբույսերի անվտանգ օգտագործումը
Բուսական թեյերն ընդհանուր առմամբ անվտանգ են բոլորի համար և կապված չեն լուրջ կողմնակի ազդեցությունների հետ: Այնուամենայնիվ, միշտ կա հավանականություն, որ դուք կարող եք ունենալ բացասական արձագանք, ուստի զգույշ եղեք, երբ սկսեք օգտագործել բուսական բուժում: Դադարեցրեք թեյը խմելը, եթե նկատում եք որևէ բացասական կողմնակի ազդեցություն, և խոսեք ձեր բժշկի հետ, եթե խնդիրը, որը փորձում եք բուժել, շարունակվի:
Քայլ 1. Խուսափեք այն խոտաբույսերից, որոնց նկատմամբ ալերգիա ունեք:
Եթե գիտեք, որ բույսերի նկատմամբ ալերգիա ունեք, ապա ավելի լավ է խուսափեք բուսական թեյերից: Երիցուկը, մասնավորապես, կարող է փոքր ալերգիկ ռեակցիաներ առաջացնել որոշ մարդկանց մոտ, ովքեր ալերգիա ունեն բուրդից, քրիզանտեմներից, նարգիզից կամ երիցուկից:
Եթե բուսական թեյեր խմելուց հետո իսկապես զգում եք քոր, փռշտոց, այտուցվածություն կամ ցան, անմիջապես դադարեցրեք և այցելեք մաշկաբան `փորձարկման:
Քայլ 2. Դադարեցրեք դեղաբույսերի օգտագործումը, եթե բացասական կողմնակի ազդեցություններ զգաք:
Որոշ ընդհանուր բացասական կողմնակի բարդություններ կարող են լինել ստամոքսի ցավերը, սրտխառնոցը, ցանը, գլխացավը կամ գլխապտույտը: Դադարեցրեք թեյը անմիջապես խմել, եթե զգաք այս հետևանքները:
Քայլ 3. Հարցրեք ձեր բժշկին, թե արդյոք բուսական թեյերն անվտանգ են հղիության ընթացքում:
Բուսական թեյերի ազդեցությունը հղի կանանց և նրանց երեխաների վրա լիովին պարզ չէ: Ավելի լավ է ձեր բժշկին հարցնել, թե արդյոք բուսական թեյերն անվտանգ են նախքան դրանց օգտագործումը սկսելը:
Քայլ 4. Կապվեք ձեր բժշկի հետ, եթե բորբոքումը մի քանի օրվա ընթացքում չթուլանա:
Եթե դուք օգտագործում էիք թեյը որոշակի խնդրի բուժման համար, ապա այն պետք է անհետանա մի քանի օրվա ընթացքում: Եթե դա այդպես չէ, ապա ձեր բուժումը կարող է արդյունավետ չլինել, և ավելի լավ է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ հետագա խնամքի համար:
Բժշկական ձեռնարկներ
Բուսական թեյերը միանշանակ ունեն հակաբորբոքային հատկություններ և կարող են արդյունավետ բուժում լինել որոշակի պայմանների դեպքում: Այնուամենայնիվ, թեյ խմելը, հավանաբար, այնքան հաջող չի լինի, որքան ավելի սովորական բուժումները, ինչպիսիք են ցավազրկումը, ֆիզիկական թերապիան կամ վարժությունը: Եթե ցանկանում եք տեսնել, թե արդյոք բուսական թեյերն աշխատում են ձեզ համար, ապա դրանք փորձելը ոչ մի վնաս չունի: Ընտրեք թեյ, որը կապված է ձեր հիվանդության հետ և վայելեք օրական 3-5 բաժակ: Եթե խնդիրը շարունակվի, ապա խոսեք ձեր բժշկի հետ հետագա բուժման մասին:
