Մահացող մարդուն խնամելը կարող է տխրեցնել, եթե դու շատ մտերիմ ես նրա հետ: Հիշեք, սակայն, որ դուք օգնում եք մահացող մարդուն երջանիկ կամ գոնե ավելի հարմարավետ ապրել իր վերջին օրերը: Մահացող մարդու մասին հոգալը կարող է լինել ամենաիմաստալից և դրական գործերից մեկը, որ երբևէ կանեք:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Havingիշտ վերաբերմունք ունենալը
Քայլ 1. Հարգեք նրանց ցանկությունները, նույնիսկ եթե համաձայն չեք նրանց հետ:
Անկախ նրանից, թե նրանք ցանկանում են գրեթե անհույս թվացող ցավոտ խնամք, թե ոչ, կամ ինչ էլ որ նրանք խնդրեն, դուք պետք է հարգեք մահամերձի ցանկությունները գրեթե բոլոր դեպքերում: Թույլ տվեք վերահսկողության զգացում նրանց վերջին օրերին:
- Եթե բժշկական անելիք չկա, կամ նրանք չեն ցանկանում շատ ցավոտ ռեժիմ ՝ հաջողության սահմանափակ հնարավորություններով, հարգեք նրանց ցանկությունները: Եթե որոշակի դեղամիջոց ունի նյարդայնացնող կողմնակի ազդեցություն, լավ չէ, եթե ցանկանում եք նրանց ասել, թե ինչու է ձեզ համար, որպես սիրելիի համար, կարևոր, որ նրանք ընդունեն դեղամիջոցը: Մի ասա նրանց, որ նրանք պետք է ընդունեն դա, և, ի վերջո, չհարգեն, որ դա իրենց կոչն է:
- Եթե մահամերձ անձը այցելուներ չի ուզում, մի՛ այցելեք և այլ այցելուների համար պայմանավորվեք: Թույլ տվեք նրանց մենակ լինել, եթե դա այն է, ինչ նրանք ցանկանում են: Դուք կարող եք փորձել բարձրացնել նրանց տրամադրությունը, բայց հավանաբար կլինեն պահեր, երբ նրանք պետք է տխրեն կամ նույնիսկ խղճան իրենց համար: Նման պահերին եղեք բարի և համբերատար:
Քայլ 2. Տվեք նրանց սպասված բաներ `ամեն օր:
Համոզվեք, որ խոսակցությունը միշտ չէ, որ մահվան և մահվան մասին է: Ապագայի բացակայության վրա կենտրոնանալու փոխարեն, ներկան հնարավորինս լավը դարձրեք: Տվեք նրանց հաճույք ստանալու ամեն օր:
- Պահպանեք նրանց հույսերը կենտրոնացած անհապաղ գոհունակությունների վրա, որոնք մոտիվացնում են «հնարավորինս երկար ապրելը»: Տվեք նրանց օրական մի քանիսը: Խոսեք հաճելի բաների մասին, որոնք կարող եք միասին անել հաջորդ օրը, նույնիսկ եթե դա պարզապես հանգիստ այցելություն է կամ գուցե միասին գրքի մեկ այլ գլուխ կարդալը:
- Եթե նա չունի սննդի շատ սահմանափակումներ, խոսեք հաճելի բանի մասին, որը կարող եք նախաճաշել կամ ճաշել: եթե սննդի սահմանափակումներ կան, նշեք թերթի կիրակնօրյա կոմիքսները կամ նման մի բան: Եթե դուք միասին չեք ապրում, նշանակեք հաջորդ այցի ամսաթիվը և համոզվեք, որ այդ ամսաթիվը շատ հեռու չէ:
Քայլ 3. Ավելի շատ արա այն, ինչ հաճույք է ստանում մահամերձը, այլ ոչ թե այն, ինչ դու վայելում ես:
Եթե նա սիրում է ձեր ատած երաժշտությունը, թող նրանք լսեն այն: Եթե նա սիրում է որոշակի գիրք կամ բանաստեղծություն, կարդացեք այն նրանց համար:
- Ավարտեք մահամերձի դույլերի ցուցակը: Եթե նա ունի դույլ կամ ցանկությունների ցուցակ, օգնեք նրանց իրականացնել իրենց ցանկությունները: Դուք չեք ցանկանում, որ մահամերձ մարդը մահանա ափսոսանքներով:
- Մի տխրեք և մի ընկճվեք: Եթե դու տխուր ես, նա տխուր կլինի, և երբ մարդը մահանա, նա կցանկանա, որ դու երջանիկ ապրես: Մի փոքր տխուր լինելը լավ չէ, բայց շատ տխրությունը ձեզ ընդհանրապես չի օգնի: Եվ դա նրանց չի օգնում: Հնարավորինս երջանիկ պահեք նրանց վերջին օրերը:
- Վայելեք ձեր ժամանակի մեծ մասը միասին: Ինչ -որ մեկին հոգալը կարող է դժվար լինել: Եթե դուք երկուսիդ համար գոնե ամենօրյա պահ չեք թողնում, վրդովմունքն ավելանում է: Ամենօրյա պահ ունեցեք, որը ձեզ կհիշեցնի, թե ինչու եք հոգ տանում այս մարդու մասին: Երբեք մի արա դա «որովհետև ես ստիպված եմ, և ոչ ոք դա չի անի»:
- Եթե մահամերձ մարդը չափազանց հիվանդ է, թույլ կամ վրդովված ՝ ձեզ հետ որևէ բան անելու համար, խուսափեք նրա վրա լրացուցիչ ճնշում գործադրելուց: Սա, ամենայն հավանականությամբ, կուժեղացնի նրա ախտանիշները:
Քայլ 4. Մնացեք դրական, և ամենից առաջ խուսափեք անձի հետ վիճելուց:
Մահացող մարդիկ երբեմն դաժան կամ նույնիսկ դաժան են, քանի որ նրանք կարող են արձագանքել վախենալով մահամերձ գործընթացից կամ պարզապես ֆիզիկական ցավից: Մի վերցրեք խայծը: Նույնիսկ երբ հիասթափված եք զգում մահամերձի գործողություններից, խուսափեք վեճերի մեջ մտնելուց, որոնք մի օր ափսոսալու եք հիշել:
- Համոզվեք, որ դուք մնում եք ուժեղ և դրական նրանց առջև ՝ չնայած նրանց ֆիզիկական և մտավոր վիճակին: Սա ապահովում է, որ նրանք մնան հանգիստ և գոհ ՝ առանց ձեզ անհանգստացնելու և անհանգստացնելու հուզական վրդովմունքի:
- Մի պայքարեք նրանց հետ, նույնիսկ եթե նրանք սխալվում են: Եթե նրանք խնդրում են ձեզ անել մի բան, որը հնարավոր չէ անել, ասեք այո, փորձեք և ձախողվեք: Նրանք պետք է զգան, որ դեռ կարող են առաջարկել և վերահսկել մի քանի բան: Համաձայնեք այն ամենի համար, ինչը կյանքի կամ մահվան իրավիճակ չէ: Եթե դա կյանք է կամ մահ, գուցե համաձայնեք, ապա ասեք, որ պարզապես չէիք կարող, և ափսոսում եք: Վիճաբանությունը պարզապես հոգնեցուցիչ կլինի ձեզ համար:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Փոխազդեցություն մահամերձ անձի հետ
Քայլ 1. Լսեք ավելի շատ, քան խոսում եք:
Եթե նա կարող է խոսել, լսեք: Մխիթարական կլինի հիշել և զրուցել լավ հիշողությունների, երջանիկ ժամանակների մասին կամ հին նկարներին միասին նայել:
- Հաճելի է լավ զրույցներ վարելը; տարեց մարդիկ, օրինակ, սիրում են պատմություններ և փորձառություններ կիսել: Դուք կարող եք նրանց տալ այնպիսի հարցեր, ինչպիսիք են «Որո՞նք են ձեր մանկության լավագույն հուշերը»: կամ «Որո՞նք են այն ամենակարևոր դասերը, որոնք դուք զգում եք, որ քաղել եք ձեր կյանքի ընթացքում»:
- Եթե ցանկանում եք իմանալ, թե արդյոք նրանք ցավում են, հարցրեք: Մի կռահիր: Եթե նրանք կարողանում են շփվել, լսեք, թե ինչ են նրանք ասում իրենց խնամքի կարիքների մասին:
- Տեսեք, թե ինչ են նրանք զգում, ինչ են ուզում, ինչ են կարծում, որ իրենց համար ամենալավն է, այն, ինչ նրանք դեռ ուզում են անել, և այն, ինչ զգում են, պետք է ասվի: Մի ասեք նրանց, ինչ եք կարծում, որ նրանց պետք է: Լսեք, թե ինչ են նրանք ասում, որ իրենց պետք է: Եթե նրանք բարձրացնում են հոգևորությունը, խրախուսեք զրույցը իրենց իսկ պայմաններով:
Քայլ 2. Պահեք դրանք հնարավորինս հարմարավետ բոլոր առումներով:
Համոզվեք, որ նրանք ունեն համապատասխան պաշարներ, եթե ցավ են զգում (օրինակ ՝ մորֆինի կաթիլներ և սովորական դեղամիջոցներ): Դուք կարող եք դիմել բժշկի, եթե նրանք զգում են, որ իրենք չեն կարող խոսել մեկի հետ:
- Կարող եք նաև անել հիմնական գործեր, ինչպիսիք են ՝ դրանք տաքացնելը և աջակցության համար անհրաժեշտ ամեն ինչ բերելը, օրինակ ՝ լրացուցիչ բարձեր: Showույց տվեք նրանց սերը: Տեղադրեք մոտակա գծագրերը կամ բացիկները և հրավիրեք նրա սիրելիներին նորերը պատրաստել:
- Համոզվեք, որ նրանց հետ շփվում եք այն մասին, թե ինչ կարիք ունեն նրանք հարմարավետ լինելու համար. Նրանց կարիքներն այս պահին ամենակարևորն են: Սա կարող է բերել իրենց ուզած որոշակի սնունդ և խմիչքներ, բարձերը փչացնելը կամ, օրինակ, իրենց ցավերի համար դեղորայք ընդունելը:
- Որոշ ժամանակ հատկացրեք ՝ կարդալու կյանքի վերջին փուլերի մասին: Սա կօգնի ձեզ հասկանալ, թե ինչ են նրանք ապրում ֆիզիկապես և ինչպես արձագանքել տարբեր իրավիճակներին:
Քայլ 3. Թող նրանք անկախ լինեն որոշ առաջադրանքներում, եթե դա իրենց ուզածն է:
Հնարավոր է, որ նրանց համար պայքար լինի, բայց դա նրանց ավելի լավ կզգա, եթե կարողանան գոնե ինքնուրույն ինչ -որ պարզ բաներ անել:
- Երբեմն նրանք կարող են ամաչել թուլանալու և չկարողանալով անել պարզ բաներ, ինչպիսիք են նստելը, այնպես որ նրանք կարող են չցանկանալ, որ ինչ -որ մեկը անընդհատ հետևի նրանց:
- Պետք է հիշել, որ այս փուլում նրանց հոգեկան առողջությունը շատ կարևոր է: Եթե նրանք ընտանիքի առաջնորդն են, հանգստացրեք նրանց, որ ամեն ինչ կարգին կլինի, երբ նրանք անցնեն:
- Այն, ինչ նրանք անում են ինքնուրույն, կարող են լինել փոքր ժեստեր (օրինակ ՝ հեռուստացույցի հեռակառավարումը վերցնելը կամ ատամները խոզանակելը):
Քայլ 4. Դուք նույնպես հոգ տանել ձեր մասին:
Մի կարծեք, թե դուք պետք է ունենաք ամբողջ պատասխանատվությունը, քանի որ սովորաբար կարող են լինել այլ մարդիկ ՝ ձեզ ձեռք տալու համար: Չափազանց դժվար է հոգ տանել մահամերձ մարդու մասին, և դա ձեզ համար կլինի հուզականորեն հոգնեցուցիչ, բայց դա նրանց համար կնշանակի աշխարհ, որ դուք օգնում եք և հոգ եք տանում:
- Հասկացեք, որ շատ բան կարող եք սովորել մահամերձ մարդկանցից: Իմանալը, որ կգա մի պահ, որտեղ դուք այլևս այստեղ չեք լինի, պետք է ձեզ ստիպի մտածել: Այն պետք է թույլ տա իրերը հեռանկարում դնել, պարզել, թե ինչն է իսկապես կարևոր և ինքներդ ձեզ տալ փոփոխություններ կատարելու մոտիվացիա:
- Հասկացեք, որ երբեմն կարող է խնամքի դադարից դադար վերցնել: Ամեն ինչ կարգին է. Մի կոշտ մի եղեք ինքներդ ձեզ վրա: Դուք պետք է մնաք զգացմունքային համալրված, որպեսզի կարողանաք լավագույնս հոգ տանել նրանց մասին: Կան բազմաթիվ աջակցության խմբեր, ովքեր հոգ են տանում մահացողներին: Հարցրեք ձեր տեղական հիվանդանոցից դրանցից մեկը: Շատ օգտակար կարող է լինել խոսել այն մարդկանց հետ, ովքեր հասկանում են, թե ինչի հետ գործ ունեք. բաց թողնել այդ մարդկանց, այլ ոչ թե մահամերձ մարդու:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Մահացող մարդուն ֆիզիկապես հոգ տանել
Քայլ 1. Մի մոռացեք մարդկային հպման ուժի մասին:
Մնալով մահամերձ մարդու հետ վերջին օրերին կամ ժամերին, կարող եք մխիթարել նրան ձեր խոսքերով կամ բռնելով նրա ձեռքը:
- Որոշ չափահաս երեխաներ մահճակալի մեջ կպառկեն մահամերձ ծնողի հետ, և այս սերտ շփումը կարող է մխիթարել մահամերձ մորը կամ հորը:
- Ֆիզիկական շփման պարզ ձեռքը ՝ ձեռք ձեռքերը բռնելը, հպումը կամ մեղմ մերսումը կարող են ստիպել մարդուն զգալ կապվածություն նրանց հետ, ում նա սիրում է: Դա կարող է շատ հանգստացնող լինել: Mերմացրեք ձեր ձեռքերը `դրանք շփելով կամ տաք ջրի տակ անցկացնելով:
- Քանի որ մահը վախեցնում է շատ մարդկանց, ոմանք հակված կլինեն խուսափել մահամերձ մարդուց: Այնուամենայնիվ, հենց այս պահերն են, որ կարող են շրջադարձային լինել դեպի լավը մարդկանց կյանքում: Այսպիսով, համոզվեք, որ այս մահամերձ մարդու շուրջ շատ աջակցություն կա, և մի վախեցեք նրանց ընկերակցել ուրիշների հետ, մինչև նրանք մահանան: Իմանալով, որ մարդիկ իրենց կողքին են, նրանց կմխիթարի:
Քայլ 2. Հասկացեք, որ գուցե օգնության կարիք ունենաք:
Սա կախված կլինի իրավիճակից և փուլից: Մնացեք կազմակերպված, քանի որ մահամերձ մարդու մասին հոգալը կարող է շատ աշխատանք լինել: Պահեք բժշկի նշանակումների, բժշկության օրացույցների պլանավորող և տեսանելի պահեք: Ունեք տախտակ:
- Ընդունեք օգնություն, բայց թույլ մի տվեք, որ ուրիշները վերահսկեն իրավիճակը: Մենք բոլորս ունենք սիրելիներ, ովքեր միշտ այնտեղ են օգնելու, քանի դեռ դա իրենց պայմաններով և պայմաններով է: Սա ձեզ պետք չէ: Շնորհակալություն ասեք, բայց համոզվեք, որ նրանք ավելի շատ ճնշում չեն գործադրում, քան թռչում են:
- Ինքներդ ձեզ կրթեք նրանց ախտանիշների, դրանց լավագույն բժշկական առաջարկի և ընդհանրապես մահամերձ գործընթացի վերաբերյալ: Օգնեք նրանց նույնպես կրթվել, եթե դա այն է, ինչ նրանք ցանկանում են:
- Եթե դուք խնամքի համար պատասխանատու անձ չեք և ցանկանում եք օգնություն առաջարկել, առաջարկեք օգնություն, այլ ոչ թե վերահսկողություն: Օգնեք նրանց պայմաններով, այլ ոչ թե ձեր: Օգնելու լավագույն միջոցը `ընդունելով այն պայմանները, որոնք հաստատում է պատասխանատուն:
Քայլ 3. Պահպանեք դրանք մշտապես մաքուր և հիգիենիկ:
Մենք բոլորս գիտենք, թե որքան հաճելի է պարզապես լոգանք ընդունել կամ ցնցուղ ընդունել: Եթե մարդը չափազանց մեծ է մեկ մարդու համար, ապա մտերիմ ընկերը կամ բուժքույրը կարող են օգտակար լինել մահճակալով լողանալու համար:
- Մտածեք հոսփիսի խնամքի կամ բուժքրոջ մասին: Եթե դուք կարող եք դա թույլ տալ, վարձեք բուժքույր այնպիսի խնդիրների համար, որոնք կարող են ամոթալի լինել ձեր մահամերձ սիրելիի համար: Եթե դուք չեք կարող դա թույլ տալ, երբեք դա մի արեք բարկացած:
- Երկար ժամանակ մի թողեք մահամերձ մարդուն: Եվ համոզվեք, որ սենյակում նրանց մոտ կա մեկը, նույնիսկ եթե դա արվում է հերթափոխով: Դուք ցանկանում եք, որ նրանք զգան ընտանիքի և սիրելիների ներկայությունը, ոչ միայն խնամակալների, որոնց հետ նրանք այդքան էլ կապված չեն:
- Տեղադրեք դրանք սայլակի վրա, եթե նրանք միշտ անկողնում են: Այդ կերպ նրանք կարող են մաքուր օդ ունենալ և նոր դեմք տեսնել: Հարցրեք նրանց, թե ինչ են զգում այն դեպքում, երբ նրանք այլևս չեն ցանկանում դրսում մնալ: Այս սիրառատ ժեստերով նրանք դեռ զգում են, որ իրենք աշխարհի մի մասն են, և որ դու հոգում ես:
Քայլ 4. Նրանց վերաբերվեք որպես կենդանի և ոչ թե մահացող մարդկանց:
Տվեք նրանց իրենց արժանապատվությունը: Մի՛ խաբվեք ՝ մտածելով, որ մահամերձ մարդուց սովորելու ոչինչ չկա, կամ որ մահվան գործընթացը պարզապես ցավոտ և սարսափելի է: Թեև դա կարող է տրավմատիկ լինել, մահվան ականատես լինելը պետք է փոխի ձեզ:
- Մահացող մարդուն խնամելիս հիշեք, որ նրանք դեռ այնտեղ են: Մի վերաբերվեք նրանց այնպես, կարծես նրանք արդեն մահացած են կամ այնտեղ չեն: Օրինակ, մահամերձ մարդու համար շատ ցավոտ կարող է լինել, եթե նրա կամ նրա վիճակի մասին խոսում ես ուրիշի հետ, մինչդեռ նա քո ներկայության մեջ է:
- Մի բարձրացրու մահամերձը, եթե նրանք դա չանեն: Պարզապես բռնեք նրանց ձեռքը և այնտեղ եղեք վերջին շունչը պահելու համար: Եղեք դրական և տխրություն մի դրսևորեք նրանց առջև: Խոսեք նրանց հետ այնպես, կարծես նրանք գիտեն, թե ինչ է կատարվում իրենց շուրջը: Նրանք կարող են լինել կամ չլինել, բայց մի կարծեք, որ նրանք չեն լսում ձեր ասածը: Նրանց հետ ամրացրեք ցանկացած ցանկապատ, որը ձեզ հարկավոր է: Նույնիսկ եթե կարծում եք, որ նրանք ձեզ չեն պատասխանում, նրանք գիտեն, թե ինչ եք ասել:
Խորհուրդներ
- Պատմեք նրանց այն ամենը, ինչ ցանկանում եք ասել նրանց: Հարցրեք նրանց այն ամենը, ինչ երբևէ ցանկացել եք իմանալ նրանցից: Դուք չեք զղջա:
- Մնացեք նրանց հետ այնքանով, որքանով կարող եք և այնքան, որքան նրանք կցանկանան:
- Օգնեք նրանց պահպանել հիգիենան և մաքրությունը:
- Հասկացեք, որ երբ/եթե նրանք մահանան, նրանք կցանկանան, որ դուք երջանիկ լինեք: Մտածեք նրանց հետագա կյանքի մասին, թե ինչպես են նրանք սպասում ձեզ: Կենտրոնացեք այն ամենի վրա, ինչ ցանկանում եք ասել նրանց, հատկապես, եթե նրանց մնացել է ընդամենը մի քանի օր:
