Դեմենտիայով զբաղվելու 3 պարզ միջոց

Բովանդակություն:

Դեմենտիայով զբաղվելու 3 պարզ միջոց
Դեմենտիայով զբաղվելու 3 պարզ միջոց

Video: Դեմենտիայով զբաղվելու 3 պարզ միջոց

Video: Դեմենտիայով զբաղվելու 3 պարզ միջոց
Video: 🎢 Roller Coasters #rollercoaster #shorts #amerika #shorts 2024, Երթ
Anonim

Տկարամտությամբ տառապող մեկին խնամելը դժվար գործ է, որը համբերություն է պահանջում: Նորմալ է ունենալ պահեր, երբ չգիտեք ինչ անել, այնպես որ մի անհանգստացեք, եթե վստահ չեք, թե ինչպես վարվել թուլամտության հետ: Պրակտիկա է պետք սովորել, թե ինչպես կարելի է լավագույնս խոսել տկարամտությամբ տառապող մարդու հետ, հանգստացնել նրանց ագրեսիվ վարքագիծը կամ օգնել նրանց ամենօրյա առաջադրանքներում: Բարեբախտաբար, ամեն ինչ կարող է ավելի լավանալ:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ից 3 -ը ՝ Խոսելով թուլամտությամբ տառապող մեկի հետ

Deբաղվեք դեմենցիայի հետ Քայլ 1
Deբաղվեք դեմենցիայի հետ Քայլ 1

Քայլ 1. Խոսեք հանգիստ տոնով և հանդիպեք նրանց աչքերի մակարդակով:

Սթրեսի կամ վրդովմունքի դեպքում կարող է դժվար լինել հանգստություն պահպանելը, բայց դա կարող է օգնել ձեզ ավելի լավ կառավարել իրավիճակը: Մարդը կարող է չհիշել, թե ով ես դու, ուստի կարող է քեզ դիտարկել որպես սպառնալիք: Խոսելիս նրանցից վերևից նայելու փոխարեն փորձեք կանգնել կամ նստել աչքերի մակարդակին: Բացի այդ, օգտագործեք հանգստացնող, հուսադրող տոն, որը կօգնի նրանց հասկանալ, որ դուք հոգ եք տանում իրենց համար:

Եթե խոսեք նրանց հետ, նրանք կզգան, որ դուք ագրեսիվ եք կամ կարող են զգալ, որ փորձում եք նրանց շրջապատել: Սա կարող է նրանց նեղացնել:

Alբաղվեք դեմենցիայի հետ Քայլ 2
Alբաղվեք դեմենցիայի հետ Քայլ 2

Քայլ 2. Աչքի շփում ունեցեք այն անձի հետ, երբ նա խոսում է ձեզ հետ:

Աչքերի հետ շփումը ոչ բանավոր ազդանշան է, որ դուք ակտիվորեն լսում եք դրանք: Սա օգնում է նրանց հասկանալ, որ ձեզ հետաքրքրում է նրանց ասելիքը և հարգում նրանց: Երբ հարց եք տալիս կամ լսում եք, թե ինչպես են նրանք սկսում խոսել, նայեք նրանց աչքերին:

  • Լսեք ձեր դեմքը չեզոք կամ ընկերասեր: Օրինակ, դուք կարող եք նրանց մեղմ ժպիտ պարգևել:
  • Օգտակար է նաև գլխով անել, ինչ ասում են, որպեսզի իմանան, որ դուք լսում եք:
Deբաղվեք դեմենցիայի հետ Քայլ 3
Deբաղվեք դեմենցիայի հետ Քայլ 3

Քայլ 3. Օգտագործեք կարճ նախադասություններ, որպեսզի նրանք ավելի հասկանան:

Դուք, ամենայն հավանականությամբ, շատ զբաղված եք, ուստի նրանց հետ համբերատար լինելը կարող է դժվար լինել: Այնուամենայնիվ, նրանց համար հավանաբար դժվար է հետևել ձեր ասածին: Ձեր հարցերն ու ցուցումները կարճ և հակիրճ պահեք, որպեսզի նրանք հասկանան: Բացի այդ, փորձեք օգտագործել ծանոթ բառեր և կառչել փոքր բառապաշարից:

  • Օրինակ ՝ հարցրու ՝ «մրսում ես»: այլ ոչ թե ՝ «Ձեզ պե՞տք է մեկ այլ ծածկոց, որը կօգնի ձեզ տաքանալ»:
  • Նմանապես, ասեք ՝ «Խմեք ձեր դեղամիջոցը», այլ ոչ թե «Լավ, ուրեմն հիմա դուք դա կվերցնեք, որպեսզի ավելի լավ զգաք»:
Deբաղվեք դեմենցիայի հետ Քայլ 4
Deբաղվեք դեմենցիայի հետ Քայլ 4

Քայլ 4. Թող նրանց այնքան ժամանակ հատկացնեն, որքան անհրաժեշտ է ձեր հարցերին պատասխանելու համար:

Շատ դժվար է սպասել նրանց արձագանքին, բայց դա կօգնի ձեզ հանգիստ պահել իրավիճակը: Նրանց հավանաբար ժամանակ կպահանջվի մտածելու համար, նախքան ձեզ պատասխանելը: Եթե նրանք զգում են, որ դուք շտապում եք նրանց, նրանք կարող են վրդովվել կամ հիասթափվել: Փոխարենը, համբերատար եղեք նրանց հետ, երբ նրանք փորձում են գտնել պատասխանելու բառերը:

Դուք կարող եք ասել. «Մտածեք դրա մասին այնքան ժամանակ, որքան անհրաժեշտ է»:

Deբաղվեք դեմենցիայի հետ Քայլ 5
Deբաղվեք դեմենցիայի հետ Քայլ 5

Քայլ 5. Ընդունեք նրանց ասածները ՝ առանց վիճարկելու այն:

Սա իսկապես կարող է դժվար լինել, հատկապես, եթե դուք հոգ եք տանում ձեր հարազատի մասին: Քանի որ նրանք շփոթված են և դժվարանում են հիշել, հավանական է, որ մարդը երբեմն սխալ բան ասի: Այնուամենայնիվ, շատ ցավալի է նրանց ասել, որ իրենք սխալ են, մանավանդ որ այն, ինչ նրանք ասում են, իրենց համար շատ իրական է թվում: Փոխարենը, թույլ տվեք նրանց իմանալ, որ դուք լսել եք նրանց ասածը ՝ դրանք նորից կրկնելով իրենց համար:

Ասա. «Ես հասկանում եմ, որ ձեզ այսօր սխալ ճաշ են մատուցել: I’mավում եմ, որ դա ձեզ պատահեց, և մենք շատ կփորձենք վաղը ավելի լավ հանդես գալ »:

Հուշում

Երբ դուք պետք է ուղղեք մարդուն, դա արեք միայն նրա ասածը հաստատելուց հետո: Բացի այդ, վարվեք այնպես, կարծես ուղղումը նրանց նշանակության մի մասն է: Օրինակ ՝ ասեք. «Ես գիտեմ, որ դուք վրդովված եք, քանի որ ձեր շունը այստեղ չէ: Այս պահին նա չի կարող այցելել, բայց ահա այն փափուկ վերմակը, որը ձեզ դուր է գալիս »:

Deբաղվեք թուլամտությամբ Քայլ 6
Deբաղվեք թուլամտությամբ Քայլ 6

Քայլ 6. Տվեք նրանց հնարավորություն խոսել իրենց փոխարեն:

Դուք, ամենայն հավանականությամբ, գայթակղվելու եք պատասխանել նրանց հարցերին, քանի որ նրանք, հավանաբար, դժվարությամբ են արձագանքում: Այնուամենայնիվ, դա կարող է ստիպել անձին անտեսված կամ անհարգալից զգալ, ինչը կարող է նրան նյարդայնացնել: Փոխարենը, խրախուսեք անձին խոսել նախքան ներս ցատկելը: Այնուհետև, անհրաժեշտության դեպքում, օգնեք լրացնել բացերը:

Օրինակ, եթե նրանց բժիշկը հարցնի. «Ինչպե՞ս է ազդրի զգացումը»: Դուք կարող եք ասել. «Ասա նրանց, թե որքան ցավոտ ես, տատիկ»:

Alբաղվեք դեմենցիայի հետ Քայլ 7
Alբաղվեք դեմենցիայի հետ Քայլ 7

Քայլ 7. Ներառեք նրանց խոսակցություններում, որոնք տեղի են ունենում իրենց շուրջը:

Մարդը, ամենայն հավանականությամբ, շփոթված կլինի և գուցե չգիտի ինչ ասել, բայց մի վարվի այնպես, ինչպես նա այնտեղ չէ: Խրախուսեք նրանց խոսել, երբ ինչ -որ բան ունեն ասելու, և դիմեք նրանց այնպես, ինչպես խոսում եք: Սա օգնում է նրանց զգալ ճանաչված և հարգված:

Օրինակ, ասենք, որ դուք խոսում եք ընտանիքի անդամի հետ, ով եկել է այցելության: Երբ նրանք ժամանեն, հարցրեք թուլամտությամբ տառապողին. «Հիշու՞մ ես Քեյթին»: Հետագայում զրույցի ընթացքում կարող եք ասել հետևյալը. «Funnyիծաղելի չէ՞»: կամ «Ի՞նչ ես կարծում, տատիկ»: Կարևոր չէ, թե նրանց ասածն իմաստ ունի: Պարզապես գնացեք դրա հետ, որպեսզի նրանք իրենց ներառված զգան:

Մեթոդ 2 3 -ից. Հանդարտեցում ագրեսիվ վարքագիծը

Deբաղվեք դեմենցիայի հետ Քայլ 8
Deբաղվեք դեմենցիայի հետ Քայլ 8

Քայլ 1. ognանաչեք, որ անձը, ամենայն հավանականությամբ, վախ կամ սթրես է զգում:

Ագրեսիայի դեմ պայքարելը կարող է իսկապես դժվար լինել, հատկապես, եթե դա ընտանիքի անդամներից է: Երբ ինչ -որ մեկը ագրեսիվ է ձեր նկատմամբ, նորմալ է նյարդայնանալը կամ վրդովվելը: Հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ նրանք, ամենայն հավանականությամբ, նույնն են զգում: Շատ դեպքերում անձի վարքագիծը ձեզ հետ կապ չունի: Կենտրոնացեք ձեր վախի կամ սթրեսի պատճառների լուծման վրա, և, ամենայն հավանականությամբ, կկարողանաք օգնել նրանց հանգստանալ:

  • Ագրեսիվ վարքագիծը, որին պետք է ուշադրություն դարձնել, ներառում է բղավոց, անուն կանչելը, հրելը և հարվածելը: Որոշ դեպքերում նրանք կարող են նաև առարկաներ նետել:
  • Ընդունել ընդմիջում, երբ մարդը ագրեսիվ է: Սա նրանց հանգստանալու հնարավորություն է տալիս և թույլ է տալիս հանգստացնել ձեր նյարդերը:
Alբաղվեք դեմենցիայի հետ Քայլ 9
Alբաղվեք դեմենցիայի հետ Քայլ 9

Քայլ 2. Ասացեք անձին, որ հարգում եք նրա զգացմունքները հանգիստ, հուսադրող տոնով:

Դեմենիան դժվարացնում է անձի ինքնարտահայտումը, ուստի նրանք կարող են ագրեսիվ լինել, քանի որ իրենց հասկացված չեն զգում: Թույլ տալով նրանց իմանալ, որ դուք լսում եք դրանք, կարող է օգնել նրանց հանգստանալ: Ասացեք նրանց, որ հասկանում եք, թե ինչ են զգում:

Դուք կարող եք ասել. «Ես տեսնում եմ, որ դուք շատ վրդովված եք դրանից: Ես հասկանում եմ, թե ինչ եք զգում, և ես ուզում եմ օգնել »:

Հուշում

Հնարավորինս ասեք «այո», որպեսզի նրանք զգան, որ իրենց ցանկությունները հարգվում են: Երբ որևէ բանի պետք է «ոչ» ասել, փորձեք ձեր պատասխանը դարձնել այո: Օրինակ, եթե մարդը հարցնում է. «Կարո՞ղ եմ հիմա տաքացնել իմ ապուրը»: ասա «Այո, ես հիմա կգնամ քո ապուրը տաքացնելու»: Մի ասա. «Ոչ, ես կջերմացնեմ քո ապուրը քեզ համար»:

Deբաղվեք դեմենցիայի հետ Քայլ 10
Deբաղվեք դեմենցիայի հետ Քայլ 10

Քայլ 3. Համոզվեք, որ անձի բոլոր հիմնական կարիքները բավարարված են:

Ստուգեք, որ նրանք կերել են, շատ հեղուկ են խմել, օգտվել են զուգարանից և իրենց հարմարավետ են զգում: Եթե այս կարիքներից որևէ մեկը չի բավարարվել, անմիջապես դիմեք դրան: Սա կարող է օգնել նրանց հանդարտվել:

Ավելի լավ է հետևել ռեժիմին, որպեսզի իմանաք, որ նրանք բավարարում են իրենց կարիքները: Պլանավորեք նրանց սնունդն ու նախուտեստները, լոգարանի ընդմիջումները և երբ նրանք ընդունում են իրենց դեղերը:

Alբաղվեք դեմենցիայի հետ Քայլ 11
Alբաղվեք դեմենցիայի հետ Քայլ 11

Քայլ 4. Թույլ տվեք անձին անել այն, ինչ ուզում է անել, եթե դա իրեն չի վնասում:

Երբեմն նորմալ է թույլ տալ, որ անձը տարօրինակ բաներ անի, եթե դա իրեն կամ մեկ ուրիշին չի վնասում: Եթե նրանք ագրեսիվ են արձագանքում, երբ փորձում եք խանգարել նրանց ինչ -որ բան անել, ինքներդ ձեզ հարց տվեք, արդյոք իրոք վարքագիծը խնդիր է: Եթե դա այդպես չէ, թող նրանք շարունակեն դա անել և վերահսկել դրանք ՝ համոզվելու համար, որ նրանք ապահով կմնան:

  • Օրինակ, ասենք, որ մարդը ցանկանում է միաժամանակ 2 շապիկ հագնել: Սա նրանց չի վնասի, այնպես որ թողեք, որ նրանք դա անեն:
  • Նմանապես, եթե անձը ցանկանում է անընդհատ շրջել հեռուստաալիքները, պարզապես թող դա անի: Հեռացրեք հայացքը հեռուստացույցից, եթե դա ձեզ անհանգստացնում է: Ի վերջո, նրանք կհոգնեն դա անել ինքնուրույն:
Deբաղվեք դեմենցիայի հետ Քայլ 12
Deբաղվեք դեմենցիայի հետ Քայլ 12

Քայլ 5. Հեռացրեք այն գործոնները, որոնք կարող են անհանգստացնել անձին, երբ կարող եք:

Բարձր ձայներ, պայծառ լույսեր և անծանոթ հոտեր, ինչպիսիք են տկարամտությունը տառապող մարդը: Եթե նկատում եք, որ նրանք հակված են վրդովվելու, երբ ինչ -որ բան տեղի է ունենում, ապագայում փորձեք խուսափել այդ ձգանից: Սա կարող է օգնել նվազեցնել նրանց ագրեսիան:

  • Օրինակ, դուք կարող եք նկատել, որ մարդը նյարդայնանում է, երբ այլ սենյակում բարձր երաժշտություն եք նվագում: Հնարավոր է ՝ կարողանաք դրանք հանդարտեցնել ՝ ձայնը նվազեցնելով:
  • Նմանապես, նրանք կարող են վրդովվել, երբ տեսնում են իրենց արտացոլանքը, քանի որ իրենք իրենց չեն ճանաչում: Այս դեպքում դուք կարող եք հեռացնել կամ ծածկել լոգարանի, ննջասենյակի և միջանցքի հայելիները:
Deբաղվեք դեմենցիայի հետ Քայլ 13
Deբաղվեք դեմենցիայի հետ Քայլ 13

Քայլ 6. Շրջապատեք նրանց իրենց նախընտրած գույներով, բույրերով և հուշանվերներով `դրանք հանգստացնելու համար:

Familiarանոթ իրերի օգտագործումը կօգնի անձին հանգիստ պահել, քանի որ դա նրան ավելի հարմարավետ է դարձնում: Բացի այդ, դա կարող է օգնել նրանց հիշել մոռացած բաները: Խոսեք անձի և նրա ընտանիքի անդամների հետ `պարզելու, թե ինչ էին նրանք վայելում: Այնուհետեւ, ամեն ինչ արեք, որպեսզի այդ բաները ներառեք նրանց ամենօրյա կյանքում:

  • Օրինակ ՝ շաղ տալ նրանց սիրած օծանելիքը, մատուցել իրենց նախընտրած ուտեստները և տեղադրել իրենց սիրելի մարդկանց լուսանկարները:
  • Նմանապես, նվագեք իրենց սիրած երգերը և միացրեք իրենց նախընտրած շոուները: Սա նրանց անվտանգության զգացում կտա և կօգնի հանգստացնել նրանց տրամադրությունը:

Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Օգնություն ամենօրյա գործունեության մեջ

Deբաղվեք դեմենցիայի հետ Քայլ 14
Deբաղվեք դեմենցիայի հետ Քայլ 14

Քայլ 1. Թող անձը օգնի ամենօրյա խնդիրներին, երբ կարողանա դա անել:

Հասկանալի է, որ կցանկանայիք ինչ -որ բաներ անել անձի համար, քանի որ դա ավելի հեշտ է և ժամանակ է խնայում: Այնուամենայնիվ, նրանց ներգրավումը գործընթացում օգնում է նրանց պահպանել իրենց անկախությունը և օգնում է պահպանել կյանքի հմտությունները: Ընդհանուր առմամբ, սա երկուսիդ էլ օգուտ կբերի: Ամեն ինչ արեք, որպեսզի նրանք օգնեն, երբ կարող են, օրինակ ՝ թույլ տալով, որ նրանք ինքնուրույն սնվեն:

Ինչպես դրանք ներառել, կախված կլինի նրանց վիճակի ծանրությունից: Օրինակ, տկարամտության վաղ փուլում գտնվող մեկը կարող է ինքնուրույն անել շատ բաներ: Եթե անձը չափավոր ախտահարված է, նա կարող է փորձել այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են ինքնուրույն հագնվելը կամ խորտիկ ձեռք բերելը, բայց կարող է շատ օգնության կարիք ունենալ: Եթե անձը ծանր թուլամտություն ունի, դուք կարող եք կատարել առաջադրանքի մեծ մասը նրա փոխարեն:

Deբաղվեք դեմենցիայի հետ Քայլ 15
Deբաղվեք դեմենցիայի հետ Քայլ 15

Քայլ 2. Տեղադրեք հիշողության հիշեցումներ տանը, որպեսզի նրանք օգնեն հիշել:

Դռների վրա դրեք պիտակներ, որպեսզի նրանք իմանան, թե որ սենյակն է, և պիտակավորեք խոհանոցի պահարաններն ու գզրոցները: Տեղադրեք կենցաղային առօրյայի ցանկը սառնարանում կամ այնտեղ, որտեղ անձը դա ավելի լավ կտեսնի, և դեղորայքի մասին հիշեցումներ սահմանեք, որոնք կօգնեն նրան օգտագործել իրենց դեղերը: Բացի այդ, տեղադրեք հիշեցումներ, որոնք հատուկ են անձի կարիքներին:

Օրինակ, եթե մարդը դժվարանում է պարզել, թե որ ննջասենյակն է իրենցը, դրեք պիտակ: Նմանապես, եթե նրանք շփոթվեն, թե ինչ դեղամիջոց պետք է ընդունեն, դրանք դրեք «առավոտ» և «գիշեր» նշաններով տարաների մեջ:

Deբաղվեք դեմենցիայի հետ Քայլ 16
Deբաղվեք դեմենցիայի հետ Քայլ 16

Քայլ 3. Տվեք նրանց փոքր չափաբաժիններով ուտելիքներ, եթե նրանք բավականաչափ չեն ուտում:

Սովորական է, որ թուլամտությամբ տառապող մարդիկ դիմադրեն սնունդին, քանի որ նրանք կարող են ուտելու հետ կապված խնդիրներ ունենալ կամ չգիտեն, որ սոված են: Այնուամենայնիվ, նրանք պետք է ուտեն: Դուք կարող եք օգնել ՝ առաջարկելով նրանց փոքր չափաբաժիններով հեշտ ուտելիք, որոնք գիտեք, որ նրանք սիրում են:

  • Օրինակ, ապուրը և կարտոֆիլի պյուրեը երկուսն էլ հեշտ է ուտել:
  • Պլանավորեք ճաշի ժամերը, որպեսզի դրանք դառնան սովորական:
  • Եթե մարդը սկսում է հրաժարվել որոշակի ուտեստից, փորձեք այլ համով ուտելիք: Հնարավոր է, որ անձի մոտ առաջացել է հակակրանք որոշակի համի նկատմամբ, ինչպես աղիությունը:
Deբաղվեք դեմենցիայի հետ Քայլ 17
Deբաղվեք դեմենցիայի հետ Քայլ 17

Քայլ 4. Համոզվեք, որ բոլոր անցուղիները մաքուր են և ճանապարհորդության վտանգներից զերծ:

Դուք չեք ցանկանում, որ մարդը վիրավորվի, և հատակը և արտաքին անցուղիները մաքուր պահելը կարող է օգնել: Կատարեք ամենօրյա մաքրումներ `համոզվելու համար, որ բոլոր ուղիները պարզ են: Սա կօգնի նրանց ապահով տեղաշարժվել իրենց տանը:

  • Եթե անձը խնդիրներ ունի համակարգման հետ, համոզվեք, որ նրա ձեռնափայտը կամ զբոսնողը միշտ մոտ է: Նմանապես, դուք կարող եք երաշխավորել, որ նրանք ունեն ամուր կահույք, որը անհրաժեշտության դեպքում կպահեն:
  • Ստուգեք, որ գորգերն ու գորգերը ուղիղ և հարթ են հատակին: Դրանք կարող են վտանգ հանդիսանալ ուղևորության համար, եթե գորգը թեքվի կամ շրջվի:
Alբաղվեք դեմենցիայի հետ Քայլ 18
Alբաղվեք դեմենցիայի հետ Քայլ 18

Քայլ 5. Օգնեք նրանց պահպանել պատշաճ հիգիենան, բայց թույլ տվեք օգնել, եթե հնարավոր է:

Մարդն ամեն օր պետք է լողանա, ատամները լվանա և սանրվի: Հնարավորության դեպքում նրանք պետք է ինքնուրույն կատարեն այդ առաջադրանքները: Այնուամենայնիվ, նրանք կարող են ձեր օգնության կարիքը ունենալ: Hygieneուսպ եղեք հիգիենայի առաջադրանքների հարցում օգնություն առաջարկելիս:

Օրինակ, դուք կարող եք օգնել անձին մտնել ցնցուղ և նստել իր ցնցուղի նստարանին, բայց կարող եք թույլ տալ, որ նա անձամբ սրբվի լվացքի կտորով:

Deբաղվեք դեմենցիայի հետ Քայլ 19
Deբաղվեք դեմենցիայի հետ Քայլ 19

Քայլ 6. Տեղադրեք հագուստը այն հերթականությամբ, որով նրանք հագնում են, որպեսզի օգնեն նրանց հագնվել:

Օրինակ, դուք կարող եք նրանց հագուստները փռել իրենց պահարանի վրա: Սկզբում դրեք նրանց ներքնազգեստը, այնուհետև շալվարը և վերնաշապիկը: Կոշիկները վերջինն են, եթե դրանք հագնում են: Սա օգնում է նրանց հետևել հագնվելու գործընթացին ՝ առանց դրա մասին հիշելու:

Եթե նրանք դժվարանում են կտորները դնել, օգնեք նրանց նաև դրանով:

Խորհուրդներ

  • Դեմենցիայի հետ գործ ունենալը կարող է շատ դժվար լինել, այնպես որ մի վախեցեք օգնության հասնել, երբ դրա կարիքը լինի: Ձեր կարիքները շատ կարևոր են:
  • Փորձեք ամեն ինչ անձամբ չվերաբերել, երբ անձը բռնկվում է կամ ինչ -որ ստոր բան է ասում: Նրանք պարզապես զգում են սթրես կամ վախ իրենց վիճակի հետ կապված:

Խորհուրդ ենք տալիս: