Արևի ազդեցությունը և մաշկի մահացած բջիջների կուտակումը կարող են հանգեցնել այն բանին, որ ձեր արմունկների մաշկը ավելի մուգ տեսք ունենա, քան մնացած մարմնի մաշկը: Եթե սա անհանգստացնող է ամռան ամիսներին կամ ամաչում եք շապիկով տեսնել ձեզ, մի անհանգստացեք: Կան մի քանի բնական միջոցներ և մաշկի խնամքի տեխնիկա, որոնք կօգնեն ձեզ ազատվել արմունկների և ծնկների անհանգստացնող մուգ գույնից:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 2 -ը `Տնային միջոցների օգտագործումը
Քայլ 1. Օգտագործեք կիտրոնի հյութ:
Կիտրոնի հյութը պարունակում է կիտրոնաթթու, որը բնական սպիտակեցնող միջոց է: Հետեւաբար, արմունկներին կիտրոնի հյութ քսելը կարող է օգնել մաշկը լուսավորելու համար: Օգտագործել:
- Կտրեք մեծ կիտրոնը կիսով չափ: Երկու կեսից քամեք հյութի մի մասը, որպեսզի ունենաք երկու խոռոչ կես կամ «բաժակ»: Քաշեք յուրաքանչյուր կիտրոնի բաժակ ձեր արմունկների վրա:
- Դուք կարող եք քսել ցանկացած ավելորդ միջուկ, բայց արմունկները մոտ 3 ժամ մի լվացեք: Սա կիտրոնի հյութին ժամանակ է տալիս ավելի խորը գործելու համար:
- Կիտրոնի հյութը լվացեք տաք ջրով: Քանի որ կիտրոնի հյութը կարող է չորանալ, դուք պետք է խոնավացնեք տարածքը ձեր նախընտրած մարմնի խոնավեցնող քսուքով:
- Կրկնեք սա ամեն օր, մինչև մուգ մաշկը սկսի մարել: Դուք պետք է զգալի տարբերություն տեսնեք մի քանի շաբաթվա ընթացքում:
Քայլ 2. Կիրառեք ծանր սերուցք և քրքում, եթե ունեք ավելի մուգ երանգ:
Heavyանր կրեմի և քրքումի խառնուրդը լավ է լուսավորում արմունկների մաշկը, հատկապես մաշկի ավելի մուգ երանգներ ունեցող մարդկանց: Քրքումը բնական սպիտակեցնող միջոց է, որն օգնում է նվազեցնել մաշկի մեջ մելանինը:
- Ձեռք բերեք մի ծանր սերուցք (կամ կաթ ՝ բարձր յուղայնությամբ) և եփեք այն մինչև թանձրանա և թրոմբանա:
- Խառնել կես թեյի գդալ քրքում և խառնել:
- Կիրառեք այս մածուկը ձեր արմունկներին (և ծնկներին) շրջանաձև շարժումով, թողեք մնա մոտ 20 րոպե, ապա լվացեք ջրով:
- Տեղյակ եղեք, որ քրքումը կարող է մաշկը ներկել դեղնավուն-նարնջագույն գույնով, որը հատկապես նկատելի է գունատ մաշկի վրա: Գույնը կվերանա մեկ -երկու օր հետո:
- Heavyանր կրեմը կարող եք փոխարինել նաև յոգուրտով: Նույն գույնը փոխող էֆեկտին հասնելու համար հարկավոր չէ այն եռացնել:
Քայլ 3. Պատրաստեք մածուկ ՝ օգտագործելով կաթ և խմորի սոդա:
Այս միջոցն օգնում է արմունկները թեթևացնել, քանի որ կաթը պարունակում է կաթնաթթու, որը նվազեցնում է մաշկի պիգմենտացիան, իսկ խմորի սոդան օգնում է շերտազատել մաշկի մահացած բջիջները:
- Խառնել այնքան կաթ, որ խմորի սոդան վերածվի մածուկի:
- Քսեք ձեր արմունկներին և նրբորեն շփեք այն շրջանաձև շարժումներով: Դա արեք մոտ 3 րոպե կամ մինչև նկատեք, որ ձեր մաշկն ավելի թեթև է:
Քայլ 4. Փորձեք խառնել յոգուրտը և քացախը կամ կիտրոնի հյութը:
Այս համակցությունները պարունակում են և՛ կաթնաթթու, և՛ քացախաթթու, որոնք յուրաքանչյուրն օգնում են լուսավորել ձեր մաշկի գույնը:
- Օգտագործման համար մի թեյի գդալ յոգուրտը միացրեք մեկ թեյի գդալ սպիտակ քացախի կամ կիտրոնի հյութի հետ և խառնել մինչև ստացվի համասեռ մածուկ:
- Քսեք ձեր արմունկներին ՝ շրջանաձև շարժումներով շփելով: Թողեք խառնուրդը 20 րոպե, ապա լվացեք և խոնավեցրեք:
Քայլ 5. Ստեղծեք նուշի, թան և վարսակի ալյուրի խառնուրդ:
Թան կաթը կարող է լուսավորել ձեր մաշկը ՝ սպիտակեցնելով և խոնավեցնելով այն: Վարսակի ալյուրը և նուշը կարող են և՛ հեռացնող միջոց լինել, և՛ հեռացնել մաշկի մահացած բջիջները:
- Մանրացրեք վարսակի ալյուրն ու նուշը և միացրեք դրանք թան կաթի հետ, որպեսզի ստացվի մածուկ:
- Քսեք շրջանաձև շարժումներով ձեր արմունկների վրա:
- Թողեք, որ մածուկը ձեր արմունկների վրա մնա 10-15 րոպե, ապա լվացեք այն ջրով:
Մեթոդ 2 -ից 2 -ը `շերտազատում և խոնավեցում
Քայլ 1. Մանրացրեք ձեր արմունկները:
Showerնցուղի շերտազատող գել քսելու համար օգտագործեք լուֆա կամ անձեռոցիկ ՝ ձեր արմունկներից մաշկի ավելորդ մահացած բջիջները հեռացնելու համար: Մաշկի այս չոր, շերտավոր բջիջները կարող են թակարդվել արմունկների ծալքերում, ինչի արդյունքում ձեր մաշկը կունենա մուգ կամ ձանձրալի տեսք: Պարզապես հիշեք, որ մի մաքրեք շատ ուժեղ կամ շատ հաճախ, քանի որ դա կարող է խոչընդոտել բնական յուղի արտադրությանը և ձեր մաշկին լրացուցիչ բջիջներ արտադրել: Սա կարող է ձեր արմունկներն ավելի մուգացնել: Նրբորեն մաքրեք շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ:
- Դուք կարող եք շերտազատել շաբաթական 3 անգամ, եթե հակված եք շատ ձանձրալի, չոր մաշկի:
- Այլապես, դուք կարող եք պատրաստել ձեր սեփական շաքարի սկրաբը ՝ խառնելով 2 մասի շաքար (սպիտակ կամ դարչնագույն) և 1 մասի յուղ (նուշ, կոկոս կամ ձիթապտուղ):
- Դուք կարող եք նաև օգտագործել քիմիական մաքրող միջոց, որն օգտագործում է գլիկոլաթթու, որը բնականաբար պարունակվում է մեղրի մեջ; կաթնաթթու, որը առկա է կաթի մեջ; կամ կիտրոնաթթու, որը գալիս է պտուղներից:
Քայլ 2. Խոնավացրեք մաշկը մացառելուց հետո:
Չոր մաշկը առաջացնում է մաշկի մուգացում, ուստի հիշեք, որ ձեր արմունկները խոնավեցրեք: Հատկապես կարևոր է մաշկը շերտազատելուց հետո խոնավացնել, քանի որ մաշկի մեռած շերտով անցնելուց հետո դուք պետք է խոնավեցումը փակեք մաշկի ավելի խորը բջիջների մեջ:
- Խոնավացրեք յուրաքանչյուր ցնցուղից կամ լոգանքից հետո (քանի որ տաք ջուրը կարող է մաշկից հեռացնել բնական յուղերը), գիշերը քնելուց առաջ և առավոտյան տնից դուրս գալուց առաջ: Լավագույն արդյունքի համար օգտագործեք լոսյոններ, որոնք պարունակում են շի կարագ, ջոջոբայի յուղ կամ ձիթապտղի յուղ:
- Heavyանր բուժումը կայանում է նրանում, որ քնելուց առաջ անմիջապես արմունկներին քսեք նավթի ժելեի, կոկոսի յուղի կամ մաքուր շի կարագի հաստ շերտ, այնուհետև ծածկեք բամբակյա գուլպաների ոտքը կտրած «գուլպայի թևով»: Ավելի լավ է, եթե կարող եք, ամբողջ գիշեր թողնել պաշտպանիչ թևը: Դա անելով թույլ եք տալիս հսկայական քանակությամբ խոնավեցնող քսուք ձեր արմունկներին ՝ առանց ձեր սավանները փչացնելու: Բացի այդ, գուլպաների թևը օգնում է պահպանել ձեր մարմնի ջերմությունը և հեղուկացնել խոնավեցնող միջոցը, դրանով իսկ նպաստելով ձեր մաշկի ներծծմանը:
Քայլ 3. Կիր արևապաշտպան քսուք:
Արևի ազդեցությունը կարող է վնասել մաշկը և արմունկների և ծնկների մաշկը ավելի մուգ դարձնել, ուստի կարևոր է արևապաշտպան քսուք կիրառել բացօթյա բոլոր էքսկուրսիաներից և գործունեությունից առաջ:
Վնասակար ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներն առկա են նույնիսկ ամպամած կամ անձրևոտ ժամանակ, ուստի պետք է ուշադրություն դարձնել ամբողջ տարվա ընթացքում արևապաշտպան կրեմ կրելուն: Նույնիսկ լավ գաղափար կլինի արևապաշտպան քսուքը դարձնել ձեր առավոտյան առօրյայի մի մասը:
Խորհուրդներ
- Եթե կիտրոնի բուժումը անտանելի խայթում է, ձեր մաշկը ճաքած է, այս դեպքում պետք է խոնավանալ մինչև այս վիճակը չթուլանա, ապա անցեք կիտրոնի բուժումներին:
- Մի նստեք ձեր ծնկների վրա և մի դրեք ձեր արմունկների քաշը, ինչը մթնում է դրանք ՝ ճնշում գործադրելով մաշկի վրա: Սա նաև կանխում է նրանց պատշաճ արյան հոսքը:
- Մի ավելացրեք շատ մածուն կամ կիտրոն: Պահեք գումարը հավասարապես, հակառակ դեպքում այն կխայթվի:
- Մուգ արմունկները երբեմն առաջանում են դեղորայքի, հորմոնների կամ գենետիկական գործոնների պատճառով: Եթե խավարը հանկարծակի զարգացել է կամ դեղորայքի կամ առողջության փոփոխության դեպքում, դիմեք բժշկի:
- Խնդիրը վերահսկողության տակ պահելու համար պարբերաբար կրկնեք տնային միջոցները: Այս լուծումները միայն ժամանակավորապես կլուսավորեն ձեր մաշկը:
- Քրտինքը նաև օգնում է մաքրել ձեր մաշկը: Փորձեք հագնել ամբողջական թևերով և երկար տաբատով հագուստ:
